Самомассаж при мигрени

  КОРЗИНА (0)

Телефоны: +38 050 453-73-98, +38 067 747-94-92, +38 063 931-33-03
Выгодно! Принимаем и выдаем дисконтно-накопительные карты Vivasan
Бесплатная отправка заказов от 1000 грн. Сроки доставки - 1-2 дня!

ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ  |  МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ
 
FACEBOOK
 
YOUTUBE
 
GOOGLE PLAY
www.vivasan-ukraine.com.ua

 Разделы сайта

Прайс-лист Вивасан

Скидки, акции

Подарки нашего сайта

Статьи о здоровье и красоте

Видео уроки

Материалы для загрузки

Доставка и оплата

Бесплатная доставка по Украине!

О компании Вивасан

Сертификаты продукции

Бизнес с Вивасан

Кулинарные рецепты

Дисконтная карта Вивасан на льготных условиях!

Как сделать заказ?

Наши контакты

 Каталог Вивасан

Новинки Вивасан 2016-2017

Весь каталог Vivasan

Антивозрастная косметика

Ароматерапия

Безопасный загар

Будущим мамам

Декоративная косметика

Для детей

Для мужчин

Коррекция веса

Краска для волос

Лечебные кремы

Личная гигиена

Маски для лица

Минерально-витаминные комплексы

Мультивитаминные и энергетические напитки

Натуральные антибиотики

Уход за волосами

Уход за лицом

Уход за ногами

Уход за телом

Чистота в доме

Уютный дом

Экстракт косточек грейпфрута

Элитная пептидная косметика

Эфирные масла

Вивасан на кухне

Подарочные наборы Вивасан

Подарочные сертификаты Вивасан

 Общение

Группа Вивасан в Facebook

Канал Вивасан на Youtube

Приложение Вивасан на Google Play

Форум Вивасан

Вебинары

Рассылка новостей

 Полезное

Аксессуары для ароматерапии

Литература Вивасан

Упаковка подарочная и фирменная

 Случайный товар Вивасан

Крем-плампинг/plumping для коррекции мимических морщин B.T.Y. Vivasan, Швейцария

Крем-плампинг/plumping для коррекции мимических морщин B.T.Y. Vivasan, Швейцария

Содержит аргирелин, экстракты каррагенана, императы цилиндрической, облепихи, бессмертника, камнеломки плетеносной, пальмовое масло, масло абрикосовых косточек, бисаболол для эффективного снятия микронапряжения кожи и расслабления лицевых мышц, ответственных за появление мимических морщин. С помощью эффекта заполнения ("plumping") разглаживает мимические морщины. Обладает успокаивающим, увлажняющим, питательным и регенерирующим действием. Защищает кожу от фотостарения и свободных радикалов, не мешая естественному загару. Обладает смягчающими и противовоспалительными свойствами, придает коже гладкость, упругость и шелковистость.

 Случайный набор Вивасан

Набор Вивасан В помощь студенту

Набор Вивасан В помощь студенту

Набор Вивасан В помощь студенту (+дисконтная карта, каталог, справочник, кремчики, подарок)

 Лечение с Вивасан

Советы по лечению и профилактике заболеваний (алфавитный список)

Антипаразитарная программа

Очищение организма

Программа похудения

Рекомендации при беременности

Укрепление волос

Уход за проблемной кожей

 Случайная схема лечения с Вивасан

Ревматизм
Эффективное лечение натуральными продуктами

Подробная схема лечения

 Копилка советов Вивасан

Утренняя ванна, очищающая организм от токсинов:
На небольшое количество морской соли, сливок или меда нанесите такие эфирные масла: герань - 3 капли, розмарин - 2 капли и можжевельник - 1 каплю. Добавьте в воду.
Время принятия ванны – 10-20 минут. Температура воды - не более 37 градусов.

 Новое на сайте

Напиток Иммун Фит/Immun Fit Vivasan, Швейцария

Акции Вивасан в сентябре 2017 г.

Напиток Моринга Арония/Moringa Aronia Vivasan, Швейцари ...

Вива РУН/Viva PYH (защита сердца) Vivasan, Швейцария

Напиток Иммун Фит/Immun Fit Vivasan, Швейцария

Напиток Иммун Фит/Immun Fit Vivasan, Швейцария

Напиток Моринга Арония/Moringa Aronia Vivasan, Швейцари ...

Интернет-магазин VIVASAN
© 2010-2017

Руководитель склада и администратор сайта:

Наталья Кузнецова

Менеджеры:

Надежда Анастасьева,
Рита Гиренко

Техническая поддержка:

Александр Кузнецов

Телефоны:

+38 050 453-73-98,
+38 067 747-94-92,
+38 063 931-33-03

Skype:

vivasan-ukraine

Facebook:

vivasan.ukraine

Все контакты

При использовании материалов сайта обязательна ссылка на
www.vivasan-ukraine.com.ua

 

  + О КОМПАНИИ VIVASAN И САЙТЕ VIVASAN-UKRAINE.COM.UA (развернуть)

 Каталог Vivasan: Весь каталог Vivasan, Последние новинки, Антивозрастная косметика, Ароматерапия, Безопасный загар, Декоративная косметика, Коррекция веса, Краска для волос, Лечебные кремы, Личная гигиена, Маски для лица, Минерально-витаминные комплексы, Мультивитаминные напитки, Натуральные антибиотики, На кухне, Уход за волосами, Уход за лицом, Уход за ногами, Уход за телом, Уютный дом, Экстракт косточек грейпфрута, Элитная пептидная косметика, Эфирные масла, Чистота в доме, Подарочные наборы, Подарочные сертификаты


КОРЗИНА

ПРАЙС-ЛИСТ

НАШИ НОВОСТИ

АКЦИИ, СКИДКИ

ПОДАРКИ САЙТА

КАК КУПИТЬ?

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ

СОВЕТЫ ДОКТОРА

ВИДЕО УРОКИ

НАБОРЫ VIVASAN

РАБОТА В VIVASAN

VIVASAN В FACEBOOK

Здоровье и красота с продукцией Вивасан (Vivasan), Швейцария » Статьи » Самомассаж при мигрени

Самомассаж при мигрени
     
 
У неврологов есть данные о том, что 50% случаев мигрени - результат переутомления. Локализованная в затылочной области боль практически всегда связана с перенапряжением связок шейного отдела позвоночника.

Самомассаж - замечательное средство быстрого действия. Он восстанавливает кровоснабжение, способствует ускоренному заживлению связок, травмированных в результате повседневного стресса.

Самомассаж при мигрени

Делайте самомассаж перед сном. Ложитесь на спину, руки отведите за голову. Каждое движение кончиками пальцев должно быть ощутимым. Надавливайте вверх и мягко, но основательно тяните связки, примыкающие к основанию черепа. Промните ямочку на затылке, плотными движениями, можно даже костяшками пальцев. Легкое жжение и разливающееся в затылочной области тепло - знак того, что головная боль скоро пройдет.

Полезно нанести на кончики пальцев гвоздичное и лавандовое масло. Первое помогает улучшить циркуляцию. Второе способствует засыпанию. Жжение кожи от гвоздичного масла, в сочетании с ощущением объемного тепла в промассированных областях - знак того, что скоро головная боль отпустит.

Держите локти вертикально и делайте вытягивающее движение вверх, словно вас кто-то тянет за локти. Все восемь или даже десять точек давления должны отчетливо чувствоваться - от пальцев и левой, и правой руки. Если кисти устали, перекрестите их и продолжайте самомассаж. Запомните силу давления по тому, как напрягаются руки. Тогда вы сможете помочь не только себе.

Эту технику можно адаптировать, чтобы вы могли делать массаж против мигрени для кого-то еще. Попросите любимого человека лечь на спину, и устройтесь в головах. Сядьте на колени, положите руки на бедра, ладонями вверх.

Идеальное положение головы для массажа - если затылок любимого будет у вас на коленях. Только при высоком уровене доверия он позволит вам как следует промять ложбинку на затылке. Продолжая массаж, следите за мимикой любимого человека: если морщинки в углах глаз разгладились, это верный признак - вы на правильном пути.

Автор: Роман Бекккер

 
     
 

< Назад   ^ Наверх

 
 
 
Поделитесь ссылкой!

Смотрите другие статьи:
 
 
Раздел: Статьи
 
   

Отзывы, комментарии, полезная информация:

Добавление комментария, отзыва



Каталог ВивасанКаталог Вивасан: Весь каталог продукции Вивасан, Новинки Вивасан, Подарочные наборы, Подарочные сертификаты, Весь каталог Vivasan, Антивозрастная косметика, Ароматерапия, Безопасный загар, Будущим мамам, Детям, Коррекция веса, Краска для волос, Мужчинам, Декоративная косметика, Лечебные кремы, Личная гигиена, Минерально-витаминные комплексы, Мультивитаминные и энергетические напитки, Уход за волосами, Уход за лицом, Уход за ногами, Уход за телом, Уютный дом, Экстракт косточек грейпфрута, Элитная пептидная косметика, Эфирные масла, Чистота в доме, На кухне, Аксессуары для ароматерапии, Литература

Лечение с ВивасанЛечение с Вивасан: Советы по лечению и профилактике заболеваний (алфавитный список), Антипаразитарная программа, Продукция для очищения организма, Продукция для проблемной кожи, Программа для похудения, Продукция для укрепление волос, Рекомендации при беременности

ОбщениеОбщение: Группа Вивасан в Facebook, Канал Вивасан на Youtube, Форум Вивасан

 

 

 АКЦИИ,
 CКИДКИ ВИВАСАН:


Текущие акции

 КАТАЛОГ
ПРОДУКЦИИ ВИВАСАН:


Весь каталог Vivasan


Ароматерапия


Безопасный загар


Декоративная косметика


Коррекция веса


Краска для волос


Лечебные кремы


Личная гигиена


Маски для лица


Минерально-витаминные комплексы


Мультивитаминные напитки


Мужчинам


Натуральные антибиотики


На кухне


Уход за волосами


Уход за лицом


Элитная пептидная косметика


Эфирные масла


Уютный дом


Чистота в доме

НАБОРЫ ВИВАСАН:


Наборы с получением дисконтной карты

ПОЛЕЗНОЕ:


Аксессуары для ароматерапии


Литература Вивасан


Упаковка подарочная и фирменная

 ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ:


Подарочные сертификаты

 

Прайс-лист Вивасан  |  Дисконтно-накопительная карта  |  Акции и специальные предложения  |  Приглашаем на работу  |  Партнерская программа

Подписка на новости  |  Группа Вивасан в Facebook  |  Канал Вивасан на Youtube  |  Приложение Вивасан на Google Play

Быстрый заказ продукции Vivasan: +38 050 453-73-98, +38 067 747-94-92, +38 063 931-33-03