Лето - прекрасное время года для приятного времяпровождения на свежем воздухе. Однако будущие мамочки иногда сталкиваются с такой проблемой как отеки, что часто омрачает их настроение.

Скорее всего, вы уже знаете, что если отеки появляются по утрам, при этом повышается артериальное давление, а в моче обнаружен белок, следует обязательно обратиться к врачу. Если же это не ваш случай, но отеки иногда беспокоят, не стоит паниковать и сокращать количество выпитой жидкости. Отеки появляются не столько от количества жидкости, сколько от содержания солей натрия в пище, а почки не успевают их выводить.

Одним из лучших способов ухода за кожей лица и лечения любых видов несбалансированности является легкий массаж лица. Он в любом случае оказывает смягчающее воздействие, и наряду с этим существенно изменяет к лучшему состояние кожи.

Используйте одно из масел, указанных ниже, в зависимости от вашего типа кожи. Обратите внимание на то, что для каждого типа кожи я выделила именно те эфирные масла, которые у моих клиенток пользуются наибольшей популярностью и являются наиболее эффективными. Кроме того, они во многом пересекаются с теми маслами, с которыми вы, возможно, знакомы еще со времен беременности.

Тело использует бока и бедра в качестве "свалки" для шлаков и токсинов, формируя там красно-желтую кожу, известную как целлюлит. Эта кожа покрыта ямочками и шероховатостями, обычно она холодна на ощупь и вызывает болезненные ощущения при нажатии.

Как правило, у женщин целлюлит формируется во времена гормональных изменений, и поэтому они более подвержены целлюлиту именно во время беременности. Но имеются определенные меры, которые и сейчас помогут вам хотя бы отчасти избавиться от этой проблемы.

Солнцезащитная серия "Безопасный загар" появилась в ассортименте Vivasan совсем недавно, всего пару месяцев назад. Новые средства всегда интересны, вот только попробовать новинку решаются далеко не все - сначала бы отзывы услышать да почитать... Но ждать можно долго, так и лето закончится...

Мы семьей провели собственный "тест-драйв" солнцезащитного крема SPF 30 - делюсь впечатлениями.

Все знают, что настрой на весь день задается с самого утра, с той самой минуты, как мы просыпаемся. После полноценного ночного отдыха любое утро будет добрым. Если же ложиться спать вовремя не получается да еще и уснуть долго не удается, какие уж тут бодрость и прекрасное настроение утром?!

Достаточно ли вы спите? Хорошие ли сны вам снятся? Легко ли просыпаетесь? С чего начинается ваше утро: с солнечной улыбки или раздраженного "рычания"?

Если что-то в вашем утреннем настроении вас не устраивает, давайте зайдем издалека: постараемся создать благоприятные условия для ночного отдыха.

В Японии было проведено масштабное исследование, целью которого было определить эффективность употребления в пищу цитрусовых в качестве профилактики онкозаболеваний.

Полученные результаты удивили ученых: цитрусы существенно снижали риск развития многих видов рака, но только для тех, кто пьет зеленый чай. Более того, ежедневное употребление цитрусовых обеспечивает намного более эффективную защиту, чем употребление только лишь зеленого чая.

Всем нам хочется прекрасно выглядеть и получать комплименты от окружающих. Волосы - очень важная составляющая нашего образа. Мы поделимся простыми полезными советами по уходу за волосами при помощи средств из серии Миглиорин Вивасан. Настоящее швейцарское качество - реальный результат!

Что делать, если интенсивно выпадают волосы? Как облегчить уход за длинными волосами, сделав их еще более красивыми и эффектными? Что выбрать обладательницам стильных коротких стрижек? Что это за волшебное "немасляное масло" для волос? Как внести новые нотки в ежедневный уход за волосами и в считанные минуты поднять себе настроение?

Смотрите наши видео, посвященные уходу за волосами

Наиболее обширную группу, нуждающуюся в тщательно проводимом аромамассаже, составляют дети со спастическим пара- или тетрапарезом с преимущественным поражением нижних конечностей. При рациональном систематически проводимом комплексном лечении с массажем и лечебной гимнастикой у большинства детей наступает значительное улучшение состояния.

План аромамассажа строится по общему варианту воздействия: области спины, воротниковая, окололопаточная область, верхние конечности, грудь, живот и нижние конечности.

Почему нельзя обойтись без жиров?

Дело в том, что жиры являются источником полиненасыщенных жирных кислот, таких как линолевая, арахидоновая, омега-3. Эти жирные кислоты в организме человека вырабатываться не могут, но совершенно необходимы. Поэтому они и получили название незаменимых жирных кислот. От них, в частности, зависит такая важная функция организма как обменный процесс.

При отсутствии этих жирных кислот начинается преждевременное старение клеток, вымывается костная ткань, возникают заболевания кожи и почек, дети перестают расти.

Познакомимся с техникой уникального восточного массажа для сохранения красоты груди, а также для ее увеличения.

Известный японский специалист по точечному массажу Токуиро Намикоши считает, что наиболее эффективный курс массажа для увеличения молочных желез состоит в надавливании на щитовидную железу, зону продолговатого мозга, плечевой пояс и межлопаточную область. Кроме этого, рекомендуется разминание молочных желез, что не только способствует их увеличению, но и помогает сохранить форму груди.