Предлагаю в этой теме делиться полезными советами. Каждая женщина, хотя бы раз пережившая этот прекрасный период, наверняка сталкивалась с некоторыми неприятными ощущениями, возникающими при беременности.
Что вам помогало? Думаю, многим это будет полезно.
Начну с себя. Проявления токсикоза у меня были умеренными, но утренняя тошнота все-таки иногда очень раздражала. Во время первой беременности мне очень помог совет легко завтракать, не вставая с постели. Я обкладывалась подушками, съедала немного каши, пережидала еще несколько минут и только потом вставала и приступала к обычным делам. Во второй раз я уже была знакома с эфирными маслами - очень помогало масло лимона. Я добавляла 1 каплю в йогурт, кашу, фруктовый салат или чай (хоть куда-нибудь) во время завтрака. Оказывалось вкусно и эффективно.