Предлагаем советы по укреплению памяти. Делитесь и своими.
"При снижении памяти положительное действие оказывает массаж стоп с эфирными маслами лаванды и розмарина ? по 3 капли на 10 мл жирного масла; массаж волосистой части головы с эфирными маслами апельсина и лаванды ? по 3 капли на 10 мл масла-воска жожоба".
"Неспособность сосредоточиться, трудность запоминания, страх ? частые жалобы студентов перед экзаменами. В таких ситуациях помогут эфирные масла базилика, лимона, мирта, мяты перечной и розмарина. Масло мяты освежает и активизирует интеллектуальные способности. Добавьте несколько капель масла мяты или лимона в ароматическую лампу, сделайте ножную ванну или массаж стоп с эфирными маслами лаванды и розмарина ? и работать станет легче".
"Масло мяты перечной дает ощущение прохлады и свежести, улучшает память и помогает сосредоточиться. Дома или на работе запах мяты вернет вам ясность мыслей и освежит память".
А что помогает вам?