Катя, держись! С маслами во время беременности как раз проблема в том, что многое нельзя, особенно в 1-м триместре. Часто рекомендуют использовать половинные дозировки.
Тимьян, розмарин и базилик точно нельзя. Об эвкалипте в разных источниках пишут по-разному: кто-то вообще беременным не рекомендует, кто-то разрешает, кто-то - со 2-го триместра. Я использовала со 2-го триместра. Заметила, что до 3 месяцев этот запах был мне противен, хотя вообще масло эвкалипта - одно из моих любимых.
Из того, что можно: чайное дерево, лаванда, лимон. На сайте есть рецепт капель для носа с маслом чайного дерева. Я слышала очень хорошие отзывы об этих каплях. Еще знаю, что лаванда хорошо разжижает и выводит слизь, в таких каплях тоже пригодится.
Вот вычитала в книге Лавреновой "Вдыхая дивный аромат": "
При гайморите полезными могут быть масла можжевельника, эвкалипта, лимона, лаванды, кедра и каяпута. Масло можно использовать в понравившейся вам комбинации или каждое отдельно. Эти масла можно также использовать и для промывания носа. Возьмите 5 капель масла, смешайте с 1/2 чайной ложки натурального меда и растворите в стакане теплой кипяченой воды. Промывайте нос, запрокинув голову строго назад, из шприца или небольшой спринцовки 2-3 раза в день, используя на процедуру весь раствор".Ты из этого можешь воспользоваться лимоном и лавандой, можно и чайное дерево туда же.
Внутрь экстракт грейпфрутовых косточек мне врач разрешала принимать, но я не знаю, станешь ли ты такое пить.