Меню сайту КОРЗИНА (0)   Швидке замовлення продукції (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98
Вигідно! Приймаємо і видаємо дисконтно-накопичувальні картки Vivasan
Безкоштовна відправка замовлень від 2500 грн. Терміни доставки - 1-2 дні
ПОВНА ВЕРСІЯ  |  МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ
 
 
FACEBOOK
 
YOUTUBE
 
GOOGLE PLAY

 Розділи сайту

Головна сторінка

Пошук по сайту

Прайс-лист

Каталог товарів

Знижки, акції

Довідник

Поради лікаря

Про компанію Вівасан

Сертифікати продукції

Як зробити замовлення?

Доставка та оплата

Бізнес з Вівасан

Подарунки сайту

Курси ароматерапії

Наші контакти

Дисконтна картка Вівасан на пільгових умовах!  Безкоштовна доставка по Україні!

 Каталог Вівасан

Новинки Вівасан

Весь каталог Vivasan

Прайс-лист Vivasan

Ароматерапія

Для дітей

Для чоловіків

Догляд за волоссям

Догляд за ногами

Догляд за обличчям

Догляд за тілом

Екстракт кісточок грейпфрута

Ефірні олії

Композиції ефірних олій

Лікувальні креми

Майбутнім мамам

Мінерально-вітамінні комплекси

Мультивітамінні та енергетичні напої

Натуральні антибіотики

Особиста гігієна

Фарба для волосся

Вівасан на кухні

Подарункові сертифікати Вівасан

Архів товарів Вівасан

 Довідник

Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю

Детальний опис ефірних олій

Довідник по застосуванню ефірних олій

Основні властивості ефірних олій

Показання до застосування ефірних олій

Косметичне застосування ефірних олій

Психоемоційна корекція ефірними оліями

Сумісність ефірних олій

Зведені таблиці ефірних олій

Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan

Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань

Відео уроки

Матеріали для завантаження

Кулінарні рецепти

 Спілкування

Група Вівасан в Facebook

Канал Вівасан на Youtube

Додаток Вівасан на Google Play

Форум Вівасан

Вебінари

Розсилка новин

Відгуки про товари Вівасан

 Лікування з Вівасан

Поради з лікування і профілактики захворювань

Довідник по застосуванню ефірних олій

Антипаразитарна програма

Очищення організму

Програма схуднення

Рекомендації при вагітності

Зміцнення волосся

Догляд за проблемною шкірою

 Випадкова схема лікування з Вівасан

Інсульт
Ефективне лікування натуральними продуктами

Детальна схема лікування

 Скарбничка порад Вівасан

Після довгого напруженого дня іноді досить дрібниці, щоб викликати роздратування та зіпсувати вечір. Щоб уникнути цього, створіть заспокійливий мікроклімат, що підніме настрій, за допомогою ефірної олії герані або іланг-ілангу, додав її в аромалампу.

 Нове на сайті

Великий довідник із застосування ефірних олій. 500 реце ...

Аритмія серця, лікування

Очищення організму

Ендометріоз, лікування

Артроз (остеоартроз), лікування

Вагітність, рекомендації

Антипаразитарна програма

Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2024

При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
www.vivasan-ukraine.com.ua


 

Ми працюємо!

Компанія Вівасан (Vivasan), ШвейцаріяВ нашому інтернет-магазині товарів Вівасан, www.vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.

Дивіться повний каталог товарів Вівасан, прайс-лист товарів Вівасан з докладним описом продукції та відгуками покупців.

Доставка продукції Вівасан від 2500 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.

Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.

Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!

Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан

З повагою, Наталя Кузнецова,
керівник офіційного складу Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.

 Каталог Vivasan: Весь каталог продукції Вівасан, Новинки Вівасан, Ароматерапія, Догляд за волоссям, Догляд за обличчям, Догляд за тілом, Екстракт кісточок грейпфрута, Ефірні олії, Композиції ефірних олій, Лікувальні креми, Мінерально-вітамінні комплекси, Мультивітамінні та енергетичні напої, Натуральні антибіотики, Особиста гігієна, Фарба для волосся, Подарункові сертифікати

Магазин vivasan-ukraine.com.ua » Статті » Як застосовувати ефірні олії в домашніх умовах

Як застосовувати ефірні олії в домашніх умовах

Сторінка українською мовою | Страница на русском языке

Один зі способів відновлення здоров'я, що має зараз небачену популярність, - це ароматерапія. А ось ароматерапія в домашніх умовах викликає в людей безліч запитань: що таке ефірні олії, їхня сполучуваність, як застосовувати ефірні олії та подібні питання.

Як застосовувати ефірні олії в домашніх умовах

Ароматерапія - найдавніша галузь медицини, що використовує натуральні ароматичні олії для відновлення фізичного і психічного здоров'я людини, а також косметичного догляду за шкірою обличчя і тіла. На сьогоднішній день ефірні олії в курсах лікування активно використовує нетрадиційна медицина, яка швидко розвивається, оскільки вони прості в застосуванні й абсолютно нешкідливі.

Що таке ефірні олії

Ефірні олії - леткі речовини, що містяться в рослинах. Вони суттєво відрізняються від жирних олій, які теж отримують із рослин, своїми летючими властивостями (тобто вони швидко випаровуються навіть при кімнатній температурі) і не залишають на папері слідів або жирних плям. Ефірні олії отримують із квіток, плодів, листя та коріння рослин.

Терапевтичний ефект від ефірних олій визначається їхнім хімічним складом. Сьогодні їхній склад відмінно вивчений. Склад тільки однієї ефірної олії включає від 120 до 500 органічних і неорганічних речовин, а кількість відомих на сьогоднішній день ефірних олій обчислюється кількома сотнями. Активно в ароматерапії використовується до сотні олій, а для застосування в домашніх умовах достатньо мати пару наборів по 10 різних олій.

Поєднуваність ефірних олій

Вивченням властивостей ефірів рослин та їх лікувальних поєднань і займається ароматерапія. Цей термін був введений французьким хіміком Р. Гаттефоссе ще на початку минулого століття. До теперішнього часу написано сотні книжок, видаються безліч журналів і над темою нових поєднань ефірних олій працюють наукові лабораторії.

Всі методи ароматерапії миттєво вводять аромати ефірних олій у кровоносну систему людини через дихальні органи та шкіру (масаж, компрес, ванна), а далі кров транспортує цілющі ефіри по всьому організму.

Як застосовувати ефірні олії

Існує кілька способів використання ефірних олій:

Аромалампа

Перед процедурою бажано провітрити кімнату, а потім закрити вікна та двері. Завдяки випаровуванню ефірних олій не тільки ароматизується повітря в кімнаті, а й знищуються хвороботворні бактерії.

Ароматизація повітря в кімнаті нормалізує психоемоційний стан людини, благотворно впливає на органи дихання, очищає та дезінфікує повітря в приміщенні, загалом, надає оздоровчий ефект на весь організм. Спеціально підібрані композиції олій створюють потрібну Вам атмосферу - або допомагають розслабитися, або стимулюють фізичну чи розумову діяльність, або підвищують лібідо, або очищають організм. Детально про використання ароматичних композицій я розповім у наступних публікаціях. Слідкуйте за оновленнями!

Якщо немає спеціальної аромалампи, то можна використовувати порцелянову, керамічну або скляну чашу. Налийте в чашу гарячу воду (бажано очищену) температури до 50 °С і додайте ефірну олію (або суміш олій). Щоб зберегти температуру в чаші довше, загорніть її в теплу хустину, а в хустину покладіть бавовняний мішечок із гарячою сіллю або піском.

Олія додається з такого розрахунку: на кожні 5 м2 приміщення - 2 краплі. Безперервний вплив ароматів не може перевищувати 2-х годин, а на добу рекомендується близько 8 годин ароматерапії з перервами.

Ароматична ванна

Ароматична ванна - найзручніший спосіб ароматерапії. Швидкий терапевтичний ефект досягається миттєвим введенням олій у лімфатичну мережу через шкіру, а також вдиханням пари, тобто інгаляцією.

Ванна показана, як загальна, так і сидячі, для ніг, рук.

Приймати ванни можна тільки не раніше, ніж через 2-3 години після їди. Перед прийомом ванни потрібно обов'язково вимитися під душем, не використовуючи синтетичні мийні засоби (мило, гелі для душу). Замість них можна використовувати гірчичний порошок, вівсяні пластівці, мелену каву, висівки. Температура води у ванній не має перевищувати 36-37 °С (за гарячішої води потовиділення перешкоджатиме всмоктуванню шкірою ефірної олії). Тривалість процедури - від 5 хвилин до 30-35 хвилин.

Детальнішу інформацію я дам в окремій статті, а також перелік найбільш оздоровчих ароматичних ванн. Слідкуйте за оновленнями!

Компреси, аплікації

Компреси та аплікації зручні і дуже корисні при деяких захворюваннях шкіри, при травмах, для суглобів і при інфекціях дихальних шляхів.

Для аплікацій олію розчиняють у 10 мл спирту або змішують з іншою олією-основою. Цим розчином просочують ватний диск або бавовняну серветку і прикладають до хворого місця.

Компреси робляться майже так само, тільки вони більшого розміру і їх прикладають на більш тривалий час, прив'язуючи до хворого місця. Рецептурою ділитимуся поступово, тож підпишіться на нові статті! Сподіваюся, що не пошкодуєте!

Промивання, полоскання, спринцювання

Такий спосіб використовують у разі захворювань горла, порожнини рота, ясен. Розчином з ефірними оліями можна промивати або закапувати ніс у разі нежитю.

Для спринцювань використовують ароматичну воду з температурою не нижче 37 °С.

Інгаляції

Для лікування хвороб органів дихання ще в давнину проводили обкурювання ефіроолійними рослинами. Повітря при цьому насичувалося найдрібнішими частинками, які потрапляли в органи дихання і надавали лікувальний ефект.

Гарячі інгаляції розширюють кровоносні судини слизових оболонок, покращуючи їхнє живлення, усувають сухість і пом'якшують.

Розтирання, масаж, рефлектомасаж

Це найбільш ефективний метод ароматерапії. Масаж поєднує в собі подвійний ефект - ароматерапію і власне масаж. Під час масажу ефірні олії використовуються тільки в розведеному базовій олії.

Для рефлексомасажу базову олію з ефірною змішують у пропорції 1:3 і наносять на точки акупунктури, тобто 1 крапля базової олії і 3 краплі ефірної. Подивіться мою статтю "Точки молодості на обличчі".

Внутрішнє вживання

Для внутрішнього вживання ефірних олій необхідно проконсультуватися з лікарем. Рекомендації всесвітньої федерації ароматерапевтів такі: не більше 2-х крапель на добу. Всередину ефірні олії приймаються тільки з розчинниками, такими як мед, спирт, сухе червоне вино, сметана, кефір і молоко. Для цієї мети не годяться кава, чай, міцні напої. Пряні олії можна додавати до овочевих салатів, олії цитрусових - до різних салатів і соків.

Основні правила ароматерапії

1. Пам'ятайте про індивідуальну непереносимість ароматичних запахів ефірних олій. Для визначення чутливості організму до певної ефірної олії, нанесіть кілька крапель на серветку або носову хустинку і постарайтеся 1-2 дні частіше вдихати цей аромат. Якщо жодних ознак алергічної реакції не спостерігається, можна сміливо використовувати його для гармонізації простору навколо Вас і в будь-яких інших процедурах.

2. Суворо дотримуйтесь дозування та рекомендацій щодо використання ефірних олій.

3. не вживайте ефірні олії в нерозбавленому вигляді. У разі потрапляння нерозбавленої олії на шкіру зніміть її ватою, змоченою в будь-якій рослинній олії. Запам'ятайте! Ефірні олії не розчиняються у воді! Тому промивати водою неефективно.

4. Не приймайте ефірні олії всередину без консультації в ароматерапевта. Не приймайте всерйоз рекомендації з різних джерел щодо застосування олій всередину. Тільки консультація з фахівцем! Подумайте, що загальних рекомендацій у цьому разі не буває. Пам'ятайте, що багато олій містять речовини, здатні пошкодити слизові оболонки в організмі. Тож ніякої самодіяльності!

5. Ефірні олії повинні зберігатися в пляшечках темного скла, щільно закритих, у прохолодному місці, без доступу сонячних променів і яскравого світла.

Автор: А.Новак

< Назад   ^ Вгору

Розділ сайту: Статті


Переглянуті товари та рекомендації:


Дивіться інші статті:


Відгуки, коментарі, корисна інформація

Залиште свій коментар, відгук:

Ваше им'я:

Ваш E-Mail (не обов'язково):

Ваш коментар, відгук:


 Вам може сподобатися:

Ефірна олія Чебрець білий французький Vivasan, Швейцарія



Натуральна ефірна олія чебрецю - один з найпотужніших природних антисептиків, допомагає при різних простудних захворюваннях, полегшує виведення мокротиння. Тонізує вегетосудинну систему, підвищує кров'яний тиск і нормалізує процеси травлення. Ефективно знімає менструальні болі, має виражену протизапальну дію. Вважається одним з найдієвіших засобів відновлення структури нігтів і проти облисіння. Знезаражує повітря в закритих приміщеннях, олія-репелент. Добре поєднується з оліями чайного дерева і лимона.

 Радимо почитати:

Чим пахне кава?



Уявіть каву без запаху. Що ж лишається? Кисловато-гірка, в'яжуча коричнева рідина. Звідки ж береться цей неповторний аромат, що становить усю суть цього напою, і чого він залежить?

 Ваше здоров'я та душевний спокій:

Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців

Дихання проти стресу.
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан

Каталог Вівасан: Весь каталог продукции Вівасан, Прайс-лист Вівасан, Новинки Вівасан, Ароматерапія, Догляд за волоссям, Догляд за ногами, Догляд за обличчям, Догляд за тілом, Екстракт кісточок грейпфрута, Ефірні олії, Композиції ефірних олій, Лікувальні креми, Мінерально-вітамінні комплекси, Мультивітамінні та енергетичні напої, Натуральні антибіотики, Особиста гігієна, Фарба для волосся, Подарункові сертифікати Вівасан

Лікування з Вівасан

Лікування з Вівасан: Поради по лікуванню і профілактиці захворювань (алфавітний список), Антипаразитарна програма, Продукція для зміцнення волосся, Продукція для очищення організму, Продукція для проблемної шкіри, Програма для схуднення, Рекомендації при вагітності, Довідник з застосування ефірних олій

Спілкування

Спілкування: Группа Вівасан в Facebook, Канал Вівасан на Youtube, Відгуки споживачів про товари Вівасан, Зворотній зв'язок

Прайс-лист Вівасан  |  Дисконтно-накопичувальна картка  |  Акції та спеціальні пропозиції  |  Запрошуємо на роботу  |  Онлайн курси ароматерапії

Відгуки про товари  |  Підписка на новини  |  Група Вівасан в Facebook  |  Канал Вівасан на Youtube  |  Додаток Вівасан на Google Play

Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98