Сторінка українською мовою | Страница на русском языке

Які натуральні безпечні засоби можна використовувати майбутній мамі для здоров'я і краси?

Ефірні олії для майбутньої мами

Зовсім натуральні і дуже приємні засоби в аптечці майбутньої мами - звісно, ефірні олії та трави. Адже вони допомагають не тільки розв'язати певні проблеми зі здоров'ям, а й благотворно впливають на психоемоційний стан вагітної, значно покращуючи настрій і налаштовуючи на позитивні емоції. А, як відомо, позитивний настрій і віра в краще самі по собі слугують найкращою профілактикою будь-яких проблем із самопочуттям як матері, так і дитини.

Олією для вагітних і дитячою олією вважається олія апельсина. Вона прибирає емоції страху, чинить заспокійливу дію, усуває психоемоційне збудження, безсоння, розкріпачує, а також очищає кров і печінку, тим самим сприяє детоксикації організму, є потужним серцевим тоніком. Таким чином, застосування олії апельсина впродовж усієї вагітності в складі аромалампи, ароматичної ванни або суміші для масажу сприяє нормалізації кровообігу в плода та підтримці духовно-фізичного здоров'я.

Чудовий засіб для використання протягом усієї вагітності - ефірна олія лаванди. Ванни з лавандою знімають втому, заспокоюють, допомагають у разі безсоння, відновлюють сили, знімають подразнення і сухість шкіри, сприяють її регенерації. Лаванда пом'якшує біль у спині, ногах і зв'язках, зменшує головний біль. Під час пологів вдихання аромату лаванди та масаж із цією олією відмінно знеболюють і допомагають заспокоїтися.

У стародавні часи в Китаї в кімнаті, де перебувала породілля, палили лаванду для полегшення стану жінки під час пологів. Ця олія - взагалі незамінна річ у домашній аптечці, оскільки стане в пригоді і для догляду за шкірою новонародженого, і під час лікування опіків та будь-яких травм із пошкодженням шкірних покривів як у дорослих, так і в дітей. До того ж, це чудовий безпечний антидепресант і заспокійливий засіб для всієї родини.

Протягом вагітності можна користуватися й іншими ефірними оліями, окрім тих, які протипоказані під час вагітності (чебрець, розмарин, базилік і ялівець).

Часто в цей період жінок дратують багато запахів, навіть ті, які раніше подобалися. Однак свіжий цитрусовий аромат лимона сприймається більшістю майбутніх мам добре.Він не тільки освіжає, а й покращує кровообіг, має антисептичні властивості. Під час вагітності ефірну олію лимона Vivasan можна застосовувати для зняття ранкової слабкості та послаблення нападів нудоти. Для цього за перших ознак нудоти досить запалити аромалампу і в неї додати 1-2 краплі лимонної олії.Якщо відчуття слабкості не полишає вас увесь день, спробуйте використовувати аромалампу або розпилювати воду з олією лимона у всіх кімнатах, де вам доводиться бувати.

Кожна жінка при надії інтуїтивно намагається під час вагітності уникнути всіх можливих хвороб, але це буває нелегко зробити, особливо якщо їй доводиться працювати в колективі та зустрічатися з великою кількістю людей. У цьому їй допоможе спрей Віва Плюс Vivasan - для санації кімнати досить бризнути його на штору під час провітрювання.Можна також носити його з собою і періодично вдихати, особливо якщо зустрічаєтеся з хворою людиною.

Якщо плануєте скористатися громадським транспортом або провести день серед великої кількості людей, можна бризнути спреєм на комір і спокійно займатися своїми справами, не боячись інфекцій, що літають у повітрі.

До складу спрею "Віва Плюс" входить і ефірна олія евкаліпта, яка не тільки чинить потужну антисептичну дію, а й має здатність спалювати негативні емоції.Евкаліпт - потужний оксигенатор, тобто покращує постачання киснем усіх клітин організму, зокрема й організму дитини. Дуже добре додавати його в олійні суміші для масажу - покращиться не тільки стан шкіри майбутньої мами, а й насичення крові дитини киснем. Зверніть увагу: краще не використовувати цю олію до 4 місяців вагітності!

Однією з найважливіших олій на пізніх термінах вагітності можна назвати ефірну олію жасмину.Цю олію не слід застосовувати в перші чотири місяці вагітності, зате перед пологами вона просто незамінна, оскільки сприяє розкриттю материнського почуття. Як лікувальні парфуми радимо використовувати олію жасмину з 7-го місяця, наносячи на рефлекторні точки. Це точки в основі мочок вух, за вухами, скроневі ямки, третє око, тім'яна ямка, яремна ямка, потилична ямка, зап'ястя, ліктьові згини (тільки не потрібно наносити жасмин на всі ці точки одночасно).

Олія Жасмин Вівасан представлена 10% розчином ефірної олії жасмину в олії жожоба, але навіть у розведеному вигляді концентрація її досить висока, тому може виникнути потреба її розведення (дивіться за своїми відчуттями).Розводити його найкраще олією жожоба, вводячи олію жасмину краплями.Додайте одну краплю, перемішайте, дайте постояти якийсь час, понюхайте, потім можете додати ще дві, три, п'ять крапель - дотримуйтесь лише своїх відчуттів.Потрібно, щоб вийшов аромат, приємний саме вам.

За два тижні до передбачуваного терміну пологів ефірну олію жасмину починають додавати до масажної суміші, використовуваної для масажу живота, промежини та зовнішніх статевих органів. Його дія виражається в ритмізації діяльності матки.Усі органи, які беруть участь у пологах, починають активізуватися, готуватися до цього відповідального моменту.Масаж, проведений із такою сумішшю на початку переймів, - потужний знеболювальний прийом.Важливо, що олія жасмину сприяє вигнанню з організму породіллі плаценти.У тих жінок, які "народжують із жасмином", відновлення відбувається дуже швидко, органи швидко підтягуються та повертаються до нормального стану.

Масажна суміш: на 30 мл основи (олія жожоба, функціональна олія аргана або інша рослинна олія) 3-5 крапель ефірної олії жасмину.

Якщо у вас немає олії жасмину, розслабитися, стимулювати дихання і знеболити під час пологів допоможе ефірна олія іланг-ілангу (5 крапель на 30 мл основи). У цьому випадку аромат іланг-ілангу може здатися надто насиченим - тоді варто трохи полегшити його, згадавши про здатність цитрусових олій освіжати будь-який із запахів (додати олію апельсина).

Не ближче до кінця вагітності вам стане в пригоді ефірна олія герані (не застосовувати в перші п'ять місяців!).Герань дає чудове полегшення в разі втоми та болю в ногах, допомагає в разі поганого кровообігу, заспокоює і піднімає настрій.Відчувши слабкість, спробуйте зробити просту інгаляцію. Нанесіть 1 краплю олії герані на серветку або чисту хустку.Сядьте, покладіть ноги вище, розслабтеся і вдихайте приємний аромат. Під час вагітності можна також застосовувати її для ножних ванн та ароматизації приміщень.

Нарешті, універсальний засіб не тільки для майбутніх мам, а й для всієї родини - ефірна олія чайного дерева. Вона (поряд із лавандовою) є однією з м'яких ефірних олій, яку можна в невеликих кількостях наносити безпосередньо на шкіру (навіть пошкоджену). Зазвичай це робиться для лікування порізів і ран. Під час прогулянок і далеких поїздок дуже добре мати її в сумочці замість традиційної зеленки - діє цей засіб набагато ефективніше і приємніше. Олія не сушить шкіру, не викликає подразнення. Це чудова протигрибкова олія, корисна в разі порізів, наривів і ран, прищів, лупи та інших шкірних проблем.

Олія чайного дерева має протизапальні та болезаспокійливі властивості. Незамінна для профілактики та лікування застуд: як у вигляді аромаламп, інгаляцій, так і у водних розчинах для полоскання горла (2-4 краплі на склянку води). Під час вагітності його можна також використовувати для лікування молочниці.

При правильному використанні ефірні олії стануть вірними друзями всієї вашої родини на довгі роки. Нагадаємо лише, що для ароматерапії слід обирати тільки якісні, 100% натуральні олії перевірених виробників.

Автор: Наталя Кузнецова