Сторінка українською мовою | Страница на русском языке

Цукровий діабет - це серйозне хронічне захворювання, яке потребує постійного контролю та лікування. При цукровому діабеті організм неспроможна ефективно використовувати глюкозу основне джерело енергії.

Діабет може призвести до серйозних ускладнень, таких як ушкодження нервів, нирок, очей та серцево-судинної системи.

У цій статті ми розповімо про те, що таке цукровий діабет, які бувають його види, як його діагностувати та лікувати. Ви дізнаєтеся про важливість здорового способу життя, правильного харчування та регулярних фізичних навантажень для людей з цукровим діабетом.

У нормі у здорової людини цукор у крові не повинен підніматися вище 5,5 ммоль/л натщесерце. Перевищення цього рівня свідчить про неполадку в організмі.

Як починається захворювання

Цукровим діабетом може захворіти будь-яка людина незалежно від статі, віку, спадковості, статури та стилю життя. Починатися діабет може по-різному. Іноді ви буквально за два тижні втрачаєте 10 кг ваги, п'єте по 4-5 л рідини на день і майже стільки ж виділяється із сечею. Це означає, що становище досить серйозне, і вам краще звернутися до лікаря негайно.

Іноді ті самі симптоми розвиваються поступово. Протягом багатьох місяців вас турбують сухість у роті, посилена спрага, прискорене і рясне сечовипускання, свербіж шкіри та статевих органів. Можуть також з'явитися гнійничкові висипання на шкірі та слизових оболонках, розвиватися пародонтоз, початися випадання зубів, знизитися зір, з'явитися оніміння в нижніх і верхніх кінцівках. Іноді ви можете відчувати себе повністю здоровою людиною, і тільки аналіз крові виявить у вас високий цукор.

Різновиди діабету

Діабет I типу. Причиною його, мабуть, є вірусне або аутоімунне (викликане патологією імунітету - захисної системи організму) ураження підшлункової залози - органа, що виробляє інсулін. Якщо поміряти інсулін у крові таких хворих, ми або не виявимо його зовсім, або виявимо в мінімальних кількостях. За такої форми діабету лікування одне - інсулін.

Діабет II типу. У хворих на цю форму діабету знижена чутливість усіх клітин до інсуліну. І весь інсулін, вироблений підшлунковою залозою, пропадає без сенсу. Цукор знову не йде в клітини, його вміст у крові підвищується, і з'являються всі звичайні симптоми діабету. Але клітин в організмі багато, їхня чутливість знижується нерівномірно, тому захворювання протікає набагато легше, ніж діабет I типу. Хворий може довгий час не підозрювати про своє захворювання. Основні причини дві: ожиріння і старіння. Тому діабет II типу лікарі називають ще діабетом літніх і повних. Крім того, високий ризик захворіти на діабет мають родичі діабетиків, жінки, які мали патологічні вагітності або народжували дітей вагою понад 4 кг. Перше й основне лікування - це дієта з обмеженням вуглеводів і калорійності, спрямована на зниження ваги та відновлення чутливості клітин до інсульту. Якщо однією дієтою вилікувати хворого не вдається, до лікування підключають цукрознижувальні таблетки, які також допомагають власному інсульту хворого почати свою роботу. Іноді й під час лікування діабету II типу доводиться застосовувати інсулін. Це відбувається в тих випадках, коли хворий протягом багатьох років не дотримується дієти, нерегулярно приймає призначені йому ліки.

Групи ризику

1. Родичі хворих на діабет.

2. особи з ожирінням.

3. жінки з патологічними вагітностями або ті, що народжували великовагових дітей.

4. Особи, які постійно приймають глюкокортикоїди.

5. Особи, які страждають на хворобу Іценка-Кушинга (пухлина надниркової залози) або акромегалію (пухлина гіпофіза).

6. Особи з раннім (у чоловіків - до 40 років, у жінок - до 50) розвитком атеросклерозу, гіпертонічної хвороби (підвищення тиску), стенокардії.

7. Особи з раннім розвитком катаракти.

8. Особи, які страждають на екзему, нейродерміт та інші алергічні захворювання.

Люди, які належать до груп ризику, повинні періодично вимірювати цукор крові. Розвинеться в них діабет чи ні - багато в чому справа випадку, а також спадковості. Але багато що залежить і від того, який їхній спосіб життя, яка їхня вага і якої дієти вони дотримуються. Тут кожен вирішує за себе.

Що означає "обмежити вуглеводи"?

Не можна вживати "легкі" вуглеводи: цукровий пісок, солодощі (мед, варення, шоколад, цукерки, морозиво, квас і т. ін.), вироби з білого борошна (булка, пироги, тістечка, печиво, манна крупа, макаронні вироби і т. ін.), з фруктів - виноград (родзинки) і банани. Ці продукти містять глюкозу, яка різко підвищує рівень цукру в крові та може призвести до розвитку діабетичної коми. Обмежено можна вживати "важкі" продукти, які містять вуглеводи у зв'язаному вигляді (у вигляді крохмалю та клітковини): чорний хліб, картоплю, всі крупи, крім манної, зернову квасолю, зелений горох. Вони піднімають цукор крові поступово, але все ж піднімають.

Решту продуктів можна вживати майже без обмежень. А їх не так мало. Насамперед, усі види м'яса та риби, потім - несолодкі молочні продукти (молоко, кефір, ряжанка, сир, сир тощо), овочі, крім картоплі. ), овочі, крім картоплі (буряк, морква, ріпа, бруква, редька, редиска, редиска, капуста, цвітна капуста, огірки, помідори, кабачки, баклажани, гарбуз, селера, стручкова квасоля тощо), яйця і фрукти (яблука, груші, сливи, вишня, черешня, лісові ягоди тощо). Їсти потрібно потроху, але часто. Оптимальний варіант: сніданок, обід, вечеря і два-три перекуси фруктами та молоком між ними.

Фітотерапія

Збір 1. Листя чорниці та кропиви дводомної, корінь кульбаби по 25 г. кожного найменування.

Збір 2. Листя чорниці, ожини, суниці лісової, ягоди шипшини звичайної по 25 г. кожного найменування.

По одній столовій ложці подрібненого збору 1 або збору 2 залити склянкою окропу, настояти 30 хвилин, процідити, приймати по склянці 3 рази на день перед їдою.

Збір 3. Листя чорниці та стулки стручків квасолі по 20 г.

Збір 4. Листя чорниці, стулки стручків квасолі по 20 г, корінь лопуха, листя брусниці по 10 г.

По 1 столовій ложці подрібненого збору 3 або збору 4 залити склянкою окропу, кип'ятити 15 хвилин, настояти 30 хвилин, уживати по склянці 3 рази на день перед їдою.

Автор: А.Новак