Меню сайту КОРЗИНА (0)   Швидке замовлення продукції (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98
Вигідно! Приймаємо і видаємо дисконтно-накопичувальні картки Vivasan
Безкоштовна відправка замовлень від 2500 грн. Терміни доставки - 1-2 дні
ПОВНА ВЕРСІЯ  |  МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ
 
 
FACEBOOK
 
YOUTUBE
 
GOOGLE PLAY

 Розділи сайту

Головна сторінка

Пошук по сайту

Прайс-лист

Каталог товарів

Знижки, акції

Довідник

Поради лікаря

Про компанію Вівасан

Сертифікати продукції

Як зробити замовлення?

Доставка та оплата

Бізнес з Вівасан

Подарунки сайту

Курси ароматерапії

Наші контакти

Дисконтна картка Вівасан на пільгових умовах!  Безкоштовна доставка по Україні!

 Каталог Вівасан

Новинки Вівасан

Весь каталог Vivasan

Прайс-лист Vivasan

Ароматерапія

Для дітей

Для чоловіків

Догляд за волоссям

Догляд за ногами

Догляд за обличчям

Догляд за тілом

Екстракт кісточок грейпфрута

Ефірні олії

Композиції ефірних олій

Лікувальні креми

Майбутнім мамам

Мінерально-вітамінні комплекси

Мультивітамінні та енергетичні напої

Натуральні антибіотики

Особиста гігієна

Фарба для волосся

Вівасан на кухні

Подарункові сертифікати Вівасан

Архів товарів Вівасан

 Довідник

Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю

Детальний опис ефірних олій

Довідник по застосуванню ефірних олій

Основні властивості ефірних олій

Показання до застосування ефірних олій

Косметичне застосування ефірних олій

Психоемоційна корекція ефірними оліями

Сумісність ефірних олій

Зведені таблиці ефірних олій

Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan

Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань

Відео уроки

Матеріали для завантаження

Кулінарні рецепти

 Спілкування

Група Вівасан в Facebook

Канал Вівасан на Youtube

Додаток Вівасан на Google Play

Форум Вівасан

Вебінари

Розсилка новин

Відгуки про товари Вівасан

 Лікування з Вівасан

Поради з лікування і профілактики захворювань

Довідник по застосуванню ефірних олій

Антипаразитарна програма

Очищення організму

Програма схуднення

Рекомендації при вагітності

Зміцнення волосся

Догляд за проблемною шкірою

 Випадкова схема лікування з Вівасан

Гемералопія (куряча сліпота)
Ефективне лікування натуральними продуктами

Детальна схема лікування

 Скарбничка порад Вівасан

Підвищений тиск знижують базилік, іланг-іланг, лаванда. Розмарин має дивовижну властивість: він нормалізує як знижений, так та підвищений артеріальний тиск. Однак при гіпертонії його слід використовувати не надто часто та в помірних дозах.

 Нове на сайті

Великий довідник із застосування ефірних олій. 500 реце ...

Аритмія серця, лікування

Очищення організму

Ендометріоз, лікування

Артроз (остеоартроз), лікування

Вагітність, рекомендації

Антипаразитарна програма

Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2024

При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
www.vivasan-ukraine.com.ua


 

Ми працюємо!

Компанія Вівасан (Vivasan), ШвейцаріяВ нашому інтернет-магазині товарів Вівасан, www.vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.

Дивіться повний каталог товарів Вівасан, прайс-лист товарів Вівасан з докладним описом продукції та відгуками покупців.

Доставка продукції Вівасан від 2500 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.

Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.

Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!

Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан

З повагою, Наталя Кузнецова,
керівник офіційного складу Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.

 Каталог Vivasan: Весь каталог продукції Вівасан, Новинки Вівасан, Ароматерапія, Догляд за волоссям, Догляд за обличчям, Догляд за тілом, Екстракт кісточок грейпфрута, Ефірні олії, Композиції ефірних олій, Лікувальні креми, Мінерально-вітамінні комплекси, Мультивітамінні та енергетичні напої, Натуральні антибіотики, Особиста гігієна, Фарба для волосся, Подарункові сертифікати

Магазин vivasan-ukraine.com.ua » Статті » Особливості масажу під час вагітності

Особливості масажу під час вагітності

Сторінка українською мовою | Страница на русском языке

Концентрація ефірних олій у масажній ароматичній олії для вагітних не повинна перевищувати 0,5-1%. Масажні прийоми допоможуть полегшити стреси та дискомфорт під час вагітності.

Особливості масажу під час вагітності

Масаж спини

Посадіть пацієнтку на стілець і покладіть їй на коліна обгорнуту в рушник подушку. Спочатку (для розслаблення) покладіть ліву долоню на шию, а праву - на лоб. Потримайте руки в такому положенні 5 - 8 секунд. Потім на пальці нанесіть масажну ароматичну олію, приготовану за вищеописаними рекомендаціями, і легкими рухами великих пальців промасажуйте пацієнтці плечі та шию. Після розслаблення шийного відділу хребта приступіть до масажу спини.

Рівномірно нанесіть масажну ароматичну олію на спину та легкими заспокійливими круговими рухами пальців вгору по обидва боки від хребта через плечі вниз зробіть розслаблення спини для подальшого масажу. Необхідно цей прийом повторити кілька разів, щоб пацієнтка розслабилася.

Потім великими пальцями розімніть м'язи спини по обидва боки хребта, починаючи від попереку. Цей прийом допоможе зняти напруженість спинномозкових нервів. Масаж повторіть 4-5 разів.

Двома руками проведіть глибокі розтирання від середини спини вгору й убік. Масаж стимулює кровообіг і заспокійливо діє на периферичні рецептори. Після цього двома руками проведіть масаж трапецієподібного м'яза від шиї до плеча. Виконайте прийом повільно і ритмічно. При цьому розслабляються м'язи і знімається оніміння.

Живіт

При масажі живота підкладіть валики або невеликі подушки під шию, спину і коліна. Долонями обережно гладьте живіт від боків до середини. Дійшовши до пупка, підніміть руки і через 2-3 секунди почніть спочатку. У такий спосіб ви зробите вагітній легкий масаж усього живота, що дасть змогу зняти напругу й досягти гарного розслаблення. Після хвилини легких кругових прогладжувань живота покладіть кінчики пальців лівої руки на верхню частину сонячного сплетення і накрийте їх правою рукою. Потримайте обидві руки на сонячному сплетінні 3-4 секунди.

Ноги

Під коліна підкладіть валик. Почніть масаж із легкого прогладжування гомілки, а потім нанесіть масажну ароматичну олію на передню поверхню та масажуйте легкими рухами пальців, те ж саме зробіть із литковими м'язами. Масаж ніг з ефірними оліями сприятиме зменшенню набряків, спазмів і варикозного розширення вен. Під час масажу ніг не докладайте великих зусиль і не масажуйте ділянки з розширенням вен.

На заключному етапі обидві долоні підкладіть під шию та проведіть легкий круговий тиск на череп. Пальцями рухаючись вгору, злегка масажуйте м'язи шиї, що дасть змогу зняти напругу.

Автори: Керол Мак-Гілверн, Джимі Рід

Які ефірні олії краще застосовувати для масажу під час вагітності, а також які проблеми можна розв'язати за їхньою допомогою, читайте в статтях: "Вагітність і ефірні олії" та "Ароматерапія під час вагітності та після пологів".

< Назад   ^ Вгору

Розділ сайту: Статті


Переглянуті товари та рекомендації:


Дивіться інші статті:


Відгуки, коментарі, корисна інформація

Залиште свій коментар, відгук:

Ваше им'я:

Ваш E-Mail (не обов'язково):

Ваш коментар, відгук:


 Вам може сподобатися:

Ефірна олія Неролі Vivasan, Швейцарія



Натуральна ефірна олія неролі - провідник гармонізуючої енергії природи, прекрасно заспокоює, знімає стрес, зменшує депресії, страхи. Ефективний спазмолітик і антисептик. Заспокоює шкірні подразнення, усуває купероз. Сприяючи нормалізації сну, є сильним сексуальним стимулятором. Прекрасно поєднується з оліями апельсина, жасмину, іланг-ілангу і троянди.

 Радимо почитати:

Ефірні олії для пружності шкіри



З віком кожна жінка зауважує, що шкіра починає втрачати пружність та еластичність. Десь шкіра починає трохи провисати, виглядає більш в'ялою та млявою. Суміш для тіла на основі ефірних олій допоможе вам повернути шкірі пружність та молодість.

 Ваше здоров'я та душевний спокій:

Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців

Дихання проти стресу.
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан

Каталог Вівасан: Весь каталог продукции Вівасан, Прайс-лист Вівасан, Новинки Вівасан, Ароматерапія, Догляд за волоссям, Догляд за ногами, Догляд за обличчям, Догляд за тілом, Екстракт кісточок грейпфрута, Ефірні олії, Композиції ефірних олій, Лікувальні креми, Мінерально-вітамінні комплекси, Мультивітамінні та енергетичні напої, Натуральні антибіотики, Особиста гігієна, Фарба для волосся, Подарункові сертифікати Вівасан

Лікування з Вівасан

Лікування з Вівасан: Поради по лікуванню і профілактиці захворювань (алфавітний список), Антипаразитарна програма, Продукція для зміцнення волосся, Продукція для очищення організму, Продукція для проблемної шкіри, Програма для схуднення, Рекомендації при вагітності, Довідник з застосування ефірних олій

Спілкування

Спілкування: Группа Вівасан в Facebook, Канал Вівасан на Youtube, Відгуки споживачів про товари Вівасан, Зворотній зв'язок

Прайс-лист Вівасан  |  Дисконтно-накопичувальна картка  |  Акції та спеціальні пропозиції  |  Запрошуємо на роботу  |  Онлайн курси ароматерапії

Відгуки про товари  |  Підписка на новини  |  Група Вівасан в Facebook  |  Канал Вівасан на Youtube  |  Додаток Вівасан на Google Play

Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98