Сторінка українською мовою | Страница на русском языке

Ефірна олія для шкіри, що в'яне. Рекомендації для шкіри обличчя вікового типу. Яка ефірна та жирна олія підходить для вікової шкіри. Рецепти масок з ефірною олією. Як прибрати носогубні зморшки. Як зробити шкіру пружною. Як поліпшити колір обличчя.

Вікову шкіру також називають зрілою або в'янучою.

Ця шкіра визначається наявністю зморшок на лобі, навколо очей, є носогубні зморшки. Біля губ утворена сіточка дрібних зморшок. Пружність на щоках відсутня. Шкіра млява, млява, млява. Колір обличчя сірувато-восковий. Овал обличчя обвисає, контур обличчя практично відсутній.

Вплив ефірних олій на вікову шкіру:

• зміцнення клітинних мембран;
• стимуляція обмінних процесів;
• покращення регенерації шкіри;
• підвищення м'язового тонусу;
• покращення тургору шкіри.

Рекомендації щодо вибору базових та ефірних олій

Жирні (базові) олії: мигдаль, авокадо, жожоба, абрикосова, персикова, какао.

Ефірні олії

Заспокійливі: лаванда, троянда, ромашка, жасмин у суміші з олією мигдалю, герань, апельсин.

Ті, що розгладжують зморшки:герань, рожеве дерево, іланг-іланг, пачулі, розмарин, лаванда, сандал, чайне дерево, ветиверія, фенхель

Тонізуючі: ладан

Омолоджувальні: ладан, фенхель, неролі, жасмин, троянда, іланг-іланг, герань, розмарин, рожеве дерево, пачулі

Як зупинити утворення зморшок

Відомо, що краще запобігати появі вікових змін, ніж боротися з ними. Тому "біг наввипередки" зі старістю, слід починати вже у 20 років. Боротися взагалі невдячна справа і не жіноча. Набагато приємніше й ефективніше - вести правильний спосіб життя.

Звісно, робити це за нашого способу життя та екології складно, а часом неможливо, але дещо залежить тільки від вас.

1. Харчуйтеся правильно.

Під цим мається на увазі 4-х разове харчування, достатня кількість овочів (400 гр) на день, зернова кашка вранці, сир (кальцій) о 19.00, фрукти до 16.00 і так далі...

2. Пийте чисту воду у великій кількості (2 літри на день).

Вода бере участь у всіх процесах організму, промиває органи на клітинному рівні. Тому, недостатня кількість призводить не тільки до передчасного старіння, а й до хвороб.

3. Спіть не менше 8 годин і лягайте спати до 24.00.

Організм людини, частина природи, підпорядковується біоритмам. Порушення біоритму можна порівняти зі зламаним годинником - він завжди показує неточний час.

Порушення біоритму можна порівняти зі зламаним годинником - він завжди показує неточний час.

4. Приймайте вітаміни та мінеральні речовини

Вітаміни - це не харчування, це скоріше "запалювання" життя в організмі:

• А - основний вітамін, який відповідає за регенерацію (оновлення) шкіри;
• Е - зупиняє процеси окислення, усуває вільні радикали;
• селен - антиоксидант, у поєднанні з вітаміном Е усуває вплив вільних радикалів;

5. Виключіть зі свого життя цигарки та надмірне вживання алкоголю.

6. Робіть лицьову гімнастику - фітнес для обличчя!

7. Доглядайте за вашою шкірою: очищайте, зволожуйте і живіть її.

8. Використовуйте натуральні продукти у своєму житті.

Ароматерапія натуральними ефірними оліями - чудовий спосіб зупинити процеси старіння та привести свій зовнішній вигляд до гарного стану.

Рекомендуємо такі рецепти з ефірними оліями для догляду за зрілою шкірою.

Маска для обличчя омолоджуюча:

• огірок натерти на тертці - 1 шт.;
• яєчний жовток - 1 шт;
• вершки або сметана - 1 столова ложка;
• 1/2 склянки вершків;
• ефірна олія неролі (або петітгрейна) - 5 крапель;

Маска підтягувальна

• лецитин у гранулах - 1 чайна ложка (розчинити гарячою у воді);
• вершки або сметана - 1 чайна ложка;
• ефірна олія сандалу або кедра атласського - 3 краплі;

Нанести на шкіру і тримати протягом 20 хвилин.

Маска для кольору обличчя

• яєчний жовток - 1 шт.;
• олія зародків пшениці ( або жожоба) - 10 мл;
• троянда - 1 крапля;
• пальмароза - 1 крапля;
• чорний перець - 1 крапля.

Маска освіжаюча

• агар-агар - 1/3 чайної ложки (розвести в гарячій воді і трохи остудити);
• олія мигдальна - 10 мл;
• м'ята перцева - 2 краплі;

Автор: О.Шарова