Меню сайту КОРЗИНА (0)   Швидке замовлення продукції (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98
Вигідно! Приймаємо і видаємо дисконтно-накопичувальні картки Vivasan
Безкоштовна відправка замовлень від 2500 грн. Терміни доставки - 1-2 дні
ПОВНА ВЕРСІЯ  |  МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ
 
 
FACEBOOK
 
YOUTUBE
 
GOOGLE PLAY

 Розділи сайту

Головна сторінка

Пошук по сайту

Прайс-лист

Каталог товарів

Знижки, акції

Довідник

Поради лікаря

Про компанію Вівасан

Сертифікати продукції

Як зробити замовлення?

Доставка та оплата

Бізнес з Вівасан

Подарунки сайту

Курси ароматерапії

Наші контакти

Дисконтна картка Вівасан на пільгових умовах!  Безкоштовна доставка по Україні!

 Каталог Вівасан

Новинки Вівасан

Весь каталог Vivasan

Прайс-лист Vivasan

Ароматерапія

Для дітей

Для чоловіків

Догляд за волоссям

Догляд за ногами

Догляд за обличчям

Догляд за тілом

Екстракт кісточок грейпфрута

Ефірні олії

Композиції ефірних олій

Лікувальні креми

Майбутнім мамам

Мінерально-вітамінні комплекси

Мультивітамінні та енергетичні напої

Натуральні антибіотики

Особиста гігієна

Фарба для волосся

Вівасан на кухні

Подарункові сертифікати Вівасан

Архів товарів Вівасан

 Довідник

Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю

Детальний опис ефірних олій

Довідник по застосуванню ефірних олій

Основні властивості ефірних олій

Показання до застосування ефірних олій

Косметичне застосування ефірних олій

Психоемоційна корекція ефірними оліями

Сумісність ефірних олій

Зведені таблиці ефірних олій

Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan

Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань

Відео уроки

Матеріали для завантаження

Кулінарні рецепти

 Спілкування

Група Вівасан в Facebook

Канал Вівасан на Youtube

Додаток Вівасан на Google Play

Форум Вівасан

Вебінари

Розсилка новин

Відгуки про товари Вівасан

 Лікування з Вівасан

Поради з лікування і профілактики захворювань

Довідник по застосуванню ефірних олій

Антипаразитарна програма

Очищення організму

Програма схуднення

Рекомендації при вагітності

Зміцнення волосся

Догляд за проблемною шкірою

 Випадкова схема лікування з Вівасан

Ішемічна хвороба серця
Ефективне лікування натуральними продуктами

Детальна схема лікування

 Скарбничка порад Вівасан

В Норвегії онкохворим до та після променевої терапії дають препарати лаванди, щоб уникнути наслідків опромінення або принаймні обмежити його побічні дії.

 Нове на сайті

Великий довідник із застосування ефірних олій. 500 реце ...

Аритмія серця, лікування

Очищення організму

Ендометріоз, лікування

Артроз (остеоартроз), лікування

Вагітність, рекомендації

Антипаразитарна програма

Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2024

При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
www.vivasan-ukraine.com.ua


 

Ми працюємо!

Компанія Вівасан (Vivasan), ШвейцаріяВ нашому інтернет-магазині товарів Вівасан, www.vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.

Дивіться повний каталог товарів Вівасан, прайс-лист товарів Вівасан з докладним описом продукції та відгуками покупців.

Доставка продукції Вівасан від 2500 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.

Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.

Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!

Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан

З повагою, Наталя Кузнецова,
керівник офіційного складу Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.

 Каталог Vivasan: Весь каталог продукції Вівасан, Новинки Вівасан, Ароматерапія, Догляд за волоссям, Догляд за обличчям, Догляд за тілом, Екстракт кісточок грейпфрута, Ефірні олії, Композиції ефірних олій, Лікувальні креми, Мінерально-вітамінні комплекси, Мультивітамінні та енергетичні напої, Натуральні антибіотики, Особиста гігієна, Фарба для волосся, Подарункові сертифікати

Магазин vivasan-ukraine.com.ua » Статті » Ефірні олії для схуднення

Ефірні олії для схуднення

Сторінка українською мовою | Страница на русском языке

Те, хто прагне скинути зайву вагу і вести здоровий спосіб життя, дедалі частіше в питаннях схуднення звертаються до ароматерапії. Сьогодні можна спостерігати тенденцію до надання переваги комплексним методикам, які дають змогу не тільки скинути зайві кілограми та нормалізувати вагу, а й перейти на раціональне харчування, поліпшити свій спосіб життя та стан здоров'я і розв'язати психологічні проблеми.

Ця тенденція сприяє вибору дієт, які більше не нагадують муки і голодування, і передбачає звернення до нетрадиційних супровідних методів, які впливають на обмін речовин і стимулюють загальне оздоровлення організму.

Ефірні олії для схуднення

Завдячуючи ефірним оліям та їхнім численним "талантам", під час дієти не тільки регулюється апетит, а й нормалізується кровообіг, покращується стан шкіри, приводить до норми роботу внутрішніх систем організму.

Ознайомимося з найкращими ефірними оліями, застосування яких у процесі схуднення дасть змогу не тільки якісно змінити тіло, а й поліпшити стан здоров'я.

Вибір ефірних олій для схуднення

Основними ефірними оліями, дія яких спрямована на спалювання жирового прошарку, вироблення колагену, зміцнення і відновлення шкіри, підвищення тонусу кровоносних судин і доповнюється антисептичними, тонізуючими, такими, що знімають втому, регулюючими властивостями, є олії чайного дерева, грейпфрута, лимона, герані, кориці, мускату, гуарани, бергамота. Їх можна використовувати в усіх ароматерапевтичних методах і процедурах, зокрема в аромалампах, аромаваннах, у компресах і розтираннях, для масажу.

На відміну від інших напрямків ароматерапії, під час схуднення ефірні олії використовують у сумішах, у яких присутні 6-7, а не близько 3-х ефірних олій. Як базову олію, як і в разі приготування сумішей для боротьби з целюлітом, слід використовувати жожоба або мигдальну олію.

Оліями, специфічно спрямованими на втрату зайвої ваги і спалювання жирів, вважаються олії кропу, солодкого і чорного перцю, а також олії кипариса, імбиру, кардамону, м'яти перцевої.

Ефірна олія солодкого кропу не тільки приглушує апетит, а й сприяє очищенню організму, а олія чорного перцю стимулює метаболізм.

Підтягують шкіру, яка втрачає свою пружність і еластичність після втрати ваги, олії лемонграсу, мірри, пачулі, чорного перцю, лаванди, мандарина, розмарину.

Особливу увагу в ароматерапевтичних процедурах приділяють ефірні олії, які стимулюють роботу лімфатичної системи і дають змогу не тільки ефективно виводити вологу, токсини і шлаки, а й активізувати обмін речовин. Це аромаолії мандарина, ялівцю, лимона, пачулі, грейпфрута і розмарину.

Під час схуднення основною проблемою, яка штовхає на припинення програми та спричиняє "зриви", є негативний емоційний фон. Для того, щоб підтримувати позитивний настрій і поліпшити самооцінку, слід застосовувати олії неролі, троянди, жасмину, бергамоту, герані, мандарина, пупавки.

Базову суміш для схуднення, яку використовують і як засіб для масажу, і практично у всіх процедурах, можна приготувати, змішавши з однією чайною ложкою базової олії або крему (лосьйону, молочка) по 5 крапель терпких чайного дерева та мускатного горіха, по 10 крапель бергамотової та грейпфрутової ефірних олій, додавши 3 краплі аромаолії кориці та 8 крапель ароматної олії герані.

Варіації використовуваних ефірних олій можна урізноманітнити згідно зі специфічними характеристиками вашої шкіри:

Якщо на тілі є розтяжки, як ефірні олії для схуднення вам краще використовувати грейпфрут, майоран, шавлію, розмарин, римську ромашку і бензоїн.

Якщо у вас чутлива і суха шкіра, додатково до основних олій використовуйте неролі, жасмин, троянду, сандал, ромашку, канангу.

Для схильної до алергічних реакцій шкір підійдуть тільки олії ромашки та сандалу.

Для жирної шкіри - сандал, лаванда, лимон, кипарис, герань.

Масаж з ефірними оліями

Одна з найефективніших ароматерапевтичних методик - щоденний масаж, який дає змогу поліпшити відчуття свого тіла і стимулює глибоке перетворення шкіри, покращує тонус м'язів.

Для того, щоб отримати спеціальну суміш для масажу, у 15-20 грамах базової олії розчиніть по 2 краплі ефірних олій освіжаючої герані та підбадьорливого бергамота і по одній краплі ялівцю, кропу солодкого та троянди, або ж змішайте по 1 краплі імбиру, м'яти перцевої та кипариса з 2 краплями мандаринової олії.

Ароматичні ванни для схуднення

Дуже ефективні й аромаванни, щоправда, для того, щоб ці процедури були досить дієвими, концентрація ефірних олій збільшується по відношенню до стандартних, тому дуже важливо перевіряти олії на наявність алергічних реакцій.

Крім того, якщо аромаванни спрямовані на схуднення, то їм обов'язково має передувати обробка тіла щіткою.

Змішайте по 8-10 крапель ефірних олій ялівцю, лаванди, грейпфрута, лимона, розмарину і солодкувато-нудотного бергамота, приготувавши базову суміш. Перед прийняттям ванни від 8 крапель (для першої процедури) до 20 крапель (максимальне дозування в середині курсу) такої суміші введіть у мед або кефір, а потім розчиніть у воді.

Для аромаванн під час схуднення можна використовувати і менш складні суміші (для однієї процедури):

  • по 3 краплі лавандової, грейпфрутової і лимонної ефірних олій;
  • по 4 краплі розмаринової та грейпфрутової і 2 краплі лимонної ефірних олій;
  • по 4 краплі розмаринової, лавандової та бергамотової аромаолій;
  • по 2 краплі кипариса, розмарину та солодкого кропу;
  • по 2 краплі олії лимона, герані та чорного перцю;
  • по 2 краплі м'яти, імбиру та ялівцю.

Скраб з ефірними оліями

Процедури аромаванн сьогодні поступаються за популярністю своєрідному ароматичному душу - швидкому душу з обробкою тіла спеціальними скрабами з домішкою ефірних олій. Користуватися ними дуже зручно, а результат - пружна і сяюча шкіра, розв'язання проблем із целюлітом і проблемними місцями, поліпшення мікроциркуляції та еластичності - не змусить на себе чекати. Процедуру продовжують втираючи суміші в шкіру доти, доки не втомляться руки. Щоправда, душ доведеться приймати досить прохолодний, не більше 40 градусів. Цей метод ароматерапії підходить для тих, хто не має достатнього часу для аромаванни або масажу.

Найпростіший варіант ароматичного скрабу для схуднення - змішати гущу, що залишилася після заварювання кави, з 10 краплями ефірної олії чайного дерева або чорного перцю.

Можна зробити склад і простіше - змішати кілька столових ложок звичайного гелю для душу з 4 краплями бергамотової та геранієвої ефірних олій. Після такої процедури необхідно нанести на шкіру крем для тіла, до якого додали 4 краплі освіжаючої грейпфрутової олії, що освіжає, на кожні 15 грамів основи.

Ще один нескладний варіант - заздалегідь приготувати базову суміш для скрабу, яку перед кожною процедурою змішують із 4 краплями однієї з обраних ефірних олій і чайною ложкою будь-якої базової олії. Таку суху основу роблять, подрібнюючи в рівних частках вівсяні пластівці та горіхи в блендері.

Автор: А.Новак

< Назад   ^ Вгору

Розділ сайту: Статті


Переглянуті товари та рекомендації:


Дивіться інші статті:


Відгуки, коментарі, корисна інформація

Залиште свій коментар, відгук:

Ваше им'я:

Ваш E-Mail (не обов'язково):

Ваш коментар, відгук:


 Вам може сподобатися:

Кінський каштан і виноградне листя Vivasan, Швейцарія



Фітопрепарат на основі кінського каштана і листя червоного винограду збагачений вітамінами групи В, а також вітаміном С, які покращують венозну циркуляцію крові і перешкоджають тромбоутворенню.

 Радимо почитати:

Ефірні олії при застуді та грипі



Знову застуда. Розбитість, нежить, біль голови, закладений ніс... Саме час згадати про добрих ефірних помічників. Теплі, ніжні, природні аромати природи... Вони дають силу, зігрівають, заспокоюють і надійно захищають від будь-якої хвороби.

 Ваше здоров'я та душевний спокій:

Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців

Дихання проти стресу.
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан

Каталог Вівасан: Весь каталог продукции Вівасан, Прайс-лист Вівасан, Новинки Вівасан, Ароматерапія, Догляд за волоссям, Догляд за ногами, Догляд за обличчям, Догляд за тілом, Екстракт кісточок грейпфрута, Ефірні олії, Композиції ефірних олій, Лікувальні креми, Мінерально-вітамінні комплекси, Мультивітамінні та енергетичні напої, Натуральні антибіотики, Особиста гігієна, Фарба для волосся, Подарункові сертифікати Вівасан

Лікування з Вівасан

Лікування з Вівасан: Поради по лікуванню і профілактиці захворювань (алфавітний список), Антипаразитарна програма, Продукція для зміцнення волосся, Продукція для очищення організму, Продукція для проблемної шкіри, Програма для схуднення, Рекомендації при вагітності, Довідник з застосування ефірних олій

Спілкування

Спілкування: Группа Вівасан в Facebook, Канал Вівасан на Youtube, Відгуки споживачів про товари Вівасан, Зворотній зв'язок

Прайс-лист Вівасан  |  Дисконтно-накопичувальна картка  |  Акції та спеціальні пропозиції  |  Запрошуємо на роботу  |  Онлайн курси ароматерапії

Відгуки про товари  |  Підписка на новини  |  Група Вівасан в Facebook  |  Канал Вівасан на Youtube  |  Додаток Вівасан на Google Play

Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98