Меню сайту   КОРЗИНА (0)  

Швидке замовлення продукції (Viber, Telegram): +38 050 453-73-98
Вигідно! Приймаємо і видаємо дисконтно-накопичувальні картки Vivasan
Безкоштовна відправка замовлень від 1500 грн. Терміни доставки - 1-2 дні!

ПОВНА ВЕРСІЯ  |  МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ
 
FACEBOOK
 
YOUTUBE
 
GOOGLE PLAY
Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua
Оригінальний продукт компанії Vivasan, Швейцарія

 Розділи сайту

Головна сторінка

Пошук по сайту

Прайс-лист

Каталог товарів

Безкоштовна доставка по Україні!

Знижки, акції

Довідник

Поради лікаря

Онлайн курси ароматерапії

Дисконтна карта Вівасан на пільгових умовах!

Про компанію Вівасан

Сертифікати продукції

Як зробити замовлення?

Доставка та оплата

Бизнес з Вівасан

Подарунки сайту

Наші контакти

 Каталог Вівасан

Новинки Вівасан

Весь каталог Vivasan

Антивікова косметика

Ароматерапія

Декоративна косметика

Для дітей

Для чоловіків

Догляд за волоссям

Догляд за ногами

Догляд за обличчям

Догляд за тілом

Екстракт кісточок грейпфрута

Ефірні олії

Композиції ефірних олій

Лікувальні креми

Майбутнім мамам

Мінерально-вітамінні комплекси

Мультивітамінні та енергетичні напої

Натуральні антибіотики

Особиста гігієна

Парфуми

Фарба для волосся

Чистота в будинку

Вівасан на кухні

Подарункові сертифікати Вівасан

 Довідник

Статті по ароматерапії, красі і здоров'ю

Детальний опис ефірних олій

Довідник по застосуванню ефірних олій

Найважливіші характеристики ефірних олій

Зведені таблиці ефірних олій

Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan

Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань

Відео уроки

Матеріали для завантаження

Кулінарні рецепти

 Спілкування

Група Вівасан в Facebook

Канал Вівасан на Youtube

Додаток Вівасан на Google Play

Форум Вівасан

Вебінари

Розсилка новин

Відгуки про товари Вівасан

 Лікування з Вівасан

Поради з лікування і профілактики захворювань

Довідник по застосуванню ефірних олій

Антипаразитарна програма

Очищення організму

Програма схуднення

Рекомендації при вагітності

Зміцнення волосся

Догляд за проблемною шкірою

 Випадкова схема лікування з Вівасан

Інсульт
Ефективне лікування натуральними продуктами

Детальна схема лікування

 Скарбничка порад Вівасан

З метою зниження почуття голоду та для насичення малим об'ємом їжі варто використовувати у вигляді прянощів ваніль, материнку, корицю, розмарин, фенхель. Можна створити приємну по запаху композицію з ефірних олій герані, лимона, м'яти перцевої, розмарину, фенхелю (на вибір). Таку композицію можна застосовувати як "парфум" в медальйоні, в ароматичній лампі, для масажу рук, стоп або загального масажу.

 Нове на сайті

Енциклопедія ефірних олій для Android

Безкоштовна доставка замовлень Вівасан

Акции Вивасан в мае 2022 г.

Акції Вівасан в травні 2022 р.

Інтернет-магазин VIVASAN
Україна © 2010-2022

Керівник складу, адміністратор сайту:

Наталя Кузнецова

Менеджери:

Надія Анастасьева,
Рита Гиренко

Технічна підтримка:

Олександр Кузнецов

Viber, Teleram:

+38 050 453-73-98

 Viber:

+38 050 453-73-98

 Skype:

vivasan-ukraine

 Facebook:

vivasan.ukraine

Всі контакти

При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
www.vivasan-ukraine.com.ua

 

  + ПРО КОМПАНІЮ VIVASAN ТА САЙТ VIVASAN-UKRAINE.COM.UA (розгорнути)

 Каталог Vivasan: Весь каталог продукції Вівасан, Новинки Вівасан, Антивікова косметика, Ароматерапія, Декоративна косметика, Догляд за волоссям, Догляд за обличчям, Догляд за тілом, Екстракт кісточок грейпфрута, Ефірні олії, Композиції ефірних олій, Лікувальні креми, Мінерально-вітамінні комплекси, Мультивітамінні та енергетичні напої, Натуральні антибіотики, Особиста гігієна, Фарба для волосся, Подарункові сертифікати

КОРЗИНА ПРАЙС-ЛИСТ КАТАЛОГ НАШІ АКЦІЇ ЯК КУПИТИ?
ДОВІДНИК ПОРАДИ ЛІКАРЯ РОБОТА ВІДЕО УРОКИ FACEBOOK

Головна vivasan-ukraine.com.ua » Статьи » Сладких снов и бодро-доброго утра!

Сладких снов и бодро-доброго утра!
 
Все знают, что настрой на весь день задается с самого утра, с той самой минуты, как мы просыпаемся.

После полноценного ночного отдыха любое утро будет добрым. Если же ложиться спать вовремя не получается да еще и уснуть долго не удается, какие уж тут бодрость и прекрасное настроение утром?!

Достаточно ли вы спите? Хорошие ли сны вам снятся? Легко ли просыпаетесь? С чего начинается ваше утро: с солнечной улыбки или раздраженного "рычания"?

Сладких снов и бодро-доброго утра!

Если что-то в вашем утреннем настроении вас не устраивает, давайте зайдем издалека: постараемся создать благоприятные условия для ночного отдыха. На том, что спать желательно ложиться в одно и то же время и не слишком поздно, останавливаться не будем. Это и так всем известно. Еще бы придерживаться этого нехитрого правила...

А поговорим мы о том, как при помощи приятных ароматов сделать так, чтобы перед сном легко расслабляться, отпускать негативные эмоции, быстро засыпать и эффективно восстанавливать силы за время ночного сна.

Попробуйте принять ароматную ванну перед сном. Вам понадобится 2 ст.ложки морской соли, 3 капли эфирного масла лаванды и по одной капле масел апельсина и нероли. Капните масла на соль, перемешайте, добавьте эту смесь в ванну. Вода в ванне должна быть приятно теплой, но не горячей. Принимайте ванну 10-20 минут.

Указанного количества достаточно на один раз, но если аромат и эффект вам понравятся, можете в закрывающейся плотно стеклянной банке приготовить ароматную соль на несколько процедур. Кстати, если подобрать симпатичную банку и немножко ее украсить, такая соль для ванн станет отличным подарком.

А что, если вы не любите принимать ванну? Или, возможно, и ванны у вас дома нет. Не беда! Ту же смесь можно использовать несколькими способами.

Сделайте успокаивающий массаж! Приготовьте такую же смесь, но в качестве основы вместо морской соли возьмите 2 ст.ложки базового масла, например, жожоба или функциональное масло из серии Аргана. Перед сном наносите на спину и плечи. Этого количества хватит на несколько раз.

Приятное побочное действие: такой массаж улучшает сон и настроение не только у того, кому делают массаж, но и у того, кто его делает.

Еще одна идея: те же масла (но уже без основы) добавьте в пульверизатор с водой для глажки белья. Гладить белье (если вы это еще делаете) вы будете с отличным настроением, а простыни будут потом источать легкий приятный аромат.

Сделайте успокаивающий освежитель воздуха: возьмите парфюмерный флакончик с пульверизатором, налейте туда приблизительно столовую ложку спирта или водки. Добавьте ту же смесь масел (лаванда, апельсин, нероли). Если объем вашего флакончика 25-30 мл, вам понадобится 15-20 капель. Взболтайте, долейте воды, снова взболтайте. Все! Перед сном пшикните несколько раз в комнате - сладкие сны вам обеспечены.

Если у вас есть не все эти масла, не откладывайте свой хороший сон на потом! Хотя бы капните капельку масла лаванды или апельсина на край подушки.

Можно создавать свои ароматы, разнообразить их. Если вас преследуют ночные страхи, снятся кошмары или просто неприятные беспокойные сны, добавьте немного масла розы или иланг-иланга. Если вы очень устаете за день, можно добавить капельку масла шалфея мускатного (нежелательно применять с алкоголем!). При хронической бессоннице хорошо помогают масла розы, апельсина, фенхеля, мяты, ладана. Раз уж заговорили о ладане, он не только умиротворяет, но еще и великолепно проясняет сознание, "раскладывает мысли по полочкам". Примените его - возможно, вы тут же поймете, что все не так плохо, и все проблемы решаются. ;)

И напоследок: уже сегодня примените что-то из этих простых и очень простых советов. Не откладывайте! От вашего качественного ночного отдыха зависит очень многое, причем не только в вашей жизни, но и в жизни тех, кто рядом с вами. Начните менять жизнь к лучшему уже сегодня!

Сладких снов! И добро-бодрого утра!


 
     
 

< Назад   ^ Вгору

 
 
 
Поділіться посиланням!

Дивіться інші статті:
 
 
Розділ: Статьи
 
   
Відгуки, коментарі, корисна інформація:
Залиште свій коментар, відгук (без реєстрації):



 Вам може сподобатися:

Напій Імун Фіт Vivasan, Швейцария



Джерело флавоноїдів, гідроксикоричних кислот, дубильних речовин, арбутина, а також додаткове джерело вітаміну C і цинку. Прекрасна підтримка захисних сил організму, відновлення імунітету, профілактики сезонних та інших захворювань, очищення та нормалізації діяльності ШКТ.Напій Чорниця Вітал Vivasan, Швейцария



Натуральний напій на основі чорниці, зародків пшениці, ацероли призначений для поповнення вітамінів і мінералів в організмі, підвищення імунітету. Перешкоджає розвитку анемії, підвищує рівень гемоглобіну в крові, знімає нездужання і втому. Зміцнює серце, перешкоджає утворенню тромбів. Знижує внутрішньочерепний тиск, покращує зір.

 Радимо почитати:

Откажитесь от сахара!



Сахар - это табак нашего времени, утверждают исследователи. Они уверены: приуменьшение истинного количества пищевых добавок в продукте, прежде всего сахарсодержащих, приведет к колоссальной пандемии ожирения, первые проявления которой мы наблюдаем в наши дни. И только реальное снижение количества сахара в продуктах может замедлить ее развитие. Причем начинать надо уже сейчас, через 5 лет остановить или повернуть вспять эпидемию будет уже невозможно.

Каталог Вівасан Каталог Вівасан: Весь каталог продукции Вівасан, Новинки Вівасан, Антивікова косметика, Ароматерапія, Декоративна косметика, Догляд за волоссям, Догляд за ногами, Догляд за обличчям, Догляд за тілом, Екстракт кісточок грейпфрута, Ефірні олії, Композиції ефірних олій, Лікувальні креми, Мінерально-вітамінні комплекси, Мультивітамінні та енергетичні напої, Натуральні антибіотики, Особиста гігієна, Парфуми, Фарба для волосся, Чистота в домі, Подарункові сертифікати Вівасан

 

Лікування з ВівасанЛікування з Вівасан: Поради по лікуванню і профілактиці захворювань (алфавітний список), Антипаразитарна програма, Продукція для зміцнення волосся, Продукція для очищення організму, Продукція для проблемної шкіри, Програма для схуднення, Рекомендації при вагітності, Довідник з застосування ефірних олій

 

СпілкуванняСпілкування: Группа Вівасан в Facebook, Канал Вівасан на Youtube, Відгуки про продукцію Вівасан

 

 АКЦІЇ,
 ЗНИЖКИ ВІВАСАН:


Поточні акції

 КАТАЛОГ
ПРОДУКЦІЇ ВІВАСАН:


Весь каталог Vivasan


Ароматерапія


Антивікова косметика


Декоративна косметика


Догляд за волоссям


Догляд за обличчям


Ефірні олії


Композиції ефірних олій


Лікувальні креми


Мінерально-вітамінні комплекси


Мультивітамінні напої


Натуральні антибіотики


Особиста гігієна


Фарба для волосся


Чоловікам


Чистота в будинку


На кухні

 ПОДАРУНКОВІ СЕРТИФІКАТИ:


Подарункові сертифікати

 БЕЗКОШТОВНІ
ДОВІДНИКИ
ВІВАСАН:


Відео уроки по ефірним оліям


Енциклопедія ефірних олій

 ВІДПОЧИНЬ!


Онлайн гра "Знайди пару"

 

Прайс-лист Вівасан  |  Дисконтно-накопичувальна карта  |  Акції та спеціальні пропозиції  |  Запрошуємо на роботу  |  Онлайн курси ароматерапії

Відгуки про товари  |  Підписка на новини  |  Група Вівасан в Facebook  |  Канал Вівасан на Youtube  |  Додаток Вівасан на Google Play

Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram): +38 050 453-73-98