Страница на русском языке | Сторінка українською мовою

В 3 триместре будущая мамочка все больше думает о малыше, прислушивается к каждому его движению.

Появляется "инстинкт гнездования", который проявляется в том, что беременная готовит для малыша место в доме, покупает вещи, игрушки. Нередко мамочки начинают делать ремонт в доме именно на этом сроке. Рекомендуется все же ремонт закончить раньше, а в 3 триместре обустраивать пространство, украшать детскую, если мамочке хочется этого.

Обычно в это время усиливается творческий потенциал, открываются и развиваются творческие способности, мамы начинают вышивать, вязать, шить одежду и игрушки для своих деток.

Это очень конструктивно, т.к. процесс творчества это процесс созидания, который гармонизирует беременную, настраивает ее на позитивный лад.

Я обязательно расскажу, как можно сшить развивающие игрушки для ваших деток, которые будут наполнены любовью и нежностью к малышу. Когда мама шьет такую игрушку, она думает о малыше, гармонизирует свое состояние и вкладывает туда свою любовь и привязанность.

Много поколений назад женщины собирались вместе, готовили приданное для деток, вышивали обережки, вязали одежду. Сейчас мамочки тоже могут это делать, тем более, что многие говорят, что очень этого хочется.

Можно шить, вязать, вышивать, плести из бисера и т.д. и таким образом настраиваться на позитивный лад.

Примерно в 7-8 месяцев беременности у будущей мамочки может возрастать тревога и беспокойство по поводу предстоящих родов. Мамочкам снятся разные сны, где они видят роды или будущего малыша.

Очень важно на этом этапе осознать и проанализировать, что именно беспокоит маму.

Возможно, вы еще не все подготовили к рождению малыша.

Тогда нужно решить все вопросы, которые не решены:

▪ определиться где вы будете рожать;

▪ кто будет сопровождать вас на роды;

▪ подготовить одежду для малыша: купить, постирать, проутюжить;

▪ подготовить все необходимое для мамы в родах: одежду, обувь, гигиенические принадлежности;

▪ взять на себя ответственность за предстоящие роды и за малыша.

Обычно, когда все подготовлено, мама успокаивается, настраивается, роды ее уже не пугают, и она готова ко встрече с малышом.

Расслабиться и настроиться на приятное помогут и эфирные масла, например, апельсиновое и лавандовое. Аромалампа, ванночка для рук или уставших ножек, массажная смесь (заодно и для профилактики растяжек)... и еще море вариантов применения масел с пользой и удовольствием! Выбирайте то, что сегодня вам по душе.

Дорогие мамочки, наслаждайтесь своей беременностью и готовьтесь к долгожданной встрече!

С пожеланиями солнечного настроения,
Алена Балыхина,
перинатальный психолог