Меню сайту КОРЗИНА (0)   Швидке замовлення продукції (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98
Вигідно! Приймаємо і видаємо дисконтно-накопичувальні картки Vivasan
Безкоштовна відправка замовлень від 2000 грн. Терміни доставки - 1-2 дні
ПОВНА ВЕРСІЯ  |  МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ
 
FACEBOOK
 
YOUTUBE
 
GOOGLE PLAY

 Розділи сайту

Головна сторінка

Пошук по сайту

Прайс-лист

Каталог товарів

Знижки, акції

Довідник

Поради лікаря

Дисконтна картка Вівасан на пільгових умовах!  Безкоштовна доставка по Україні!

Про компанію Вівасан

Сертифікати продукції

Як зробити замовлення?

Доставка та оплата

Бізнес з Вівасан

Подарунки сайту

Курси ароматерапії

Наші контакти

 Каталог Вівасан

Новинки Вівасан

Весь каталог Vivasan

Прайс-лист Vivasan

Ароматерапія

Для дітей

Для чоловіків

Догляд за волоссям

Догляд за ногами

Догляд за обличчям

Догляд за тілом

Екстракт кісточок грейпфрута

Ефірні олії

Композиції ефірних олій

Лікувальні креми

Майбутнім мамам

Мінерально-вітамінні комплекси

Мультивітамінні та енергетичні напої

Натуральні антибіотики

Особиста гігієна

Фарба для волосся

Вівасан на кухні

Подарункові сертифікати Вівасан

 Довідник

Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю

Детальний опис ефірних олій

Довідник по застосуванню ефірних олій

Основні властивості ефірних олій

Показання до застосування ефірних олій

Косметичне застосування ефірних олій

Психоемоційна корекція ефірними оліями

Сумісність ефірних олій

Зведені таблиці ефірних олій

Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan

Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань

Відео уроки

Матеріали для завантаження

Кулінарні рецепти

 Спілкування

Група Вівасан в Facebook

Канал Вівасан на Youtube

Додаток Вівасан на Google Play

Форум Вівасан

Вебінари

Розсилка новин

Відгуки про товари Вівасан

 Лікування з Вівасан

Поради з лікування і профілактики захворювань

Довідник по застосуванню ефірних олій

Антипаразитарна програма

Очищення організму

Програма схуднення

Рекомендації при вагітності

Зміцнення волосся

Догляд за проблемною шкірою

 Випадкова схема лікування з Вівасан

Жовтуха функціональна (гіпербілірубінемія)
Ефективне лікування натуральними продуктами

Детальна схема лікування

 Скарбничка порад Вівасан

Приготуйте освіжаючий лосьйон: в 1 л дистильованої води додайте 2-3 краплі олії розмарину, розчиненої в десертній ложці спирту.

 Нове на сайті

Гель для душа Вива Кул / Viva Cool Vivasan, Швейцария

Енциклопедія ефірних олій для Android

Aсортимент продукції компанії Vivasan, Швейцарія

Акции Вивасан в мае 2024 г.

Акції Вівасан у травні 2024 р.


Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2024

При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
www.vivasan-ukraine.com.ua

 

Ми працюємо!

Компанія Вівасан (Vivasan), ШвейцаріяВ нашому інтернет-магазині товарів Вівасан, www.vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.

Дивіться повний каталог товарів Вівасан, прайс-лист товарів Вівасан з докладним описом продукції та відгуками покупців.

Доставка продукції Вівасан від 2000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.

Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.

Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!

Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан

З повагою, Наталя Кузнецова,
керівник офіційного складу Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.

 Каталог Vivasan: Весь каталог продукції Вівасан, Новинки Вівасан, Ароматерапія, Догляд за волоссям, Догляд за обличчям, Догляд за тілом, Екстракт кісточок грейпфрута, Ефірні олії, Композиції ефірних олій, Лікувальні креми, Мінерально-вітамінні комплекси, Мультивітамінні та енергетичні напої, Натуральні антибіотики, Особиста гігієна, Фарба для волосся, Подарункові сертифікати

Магазин vivasan-ukraine.com.ua » Статьи » Эликсиры долголетия

Эликсиры долголетия

Физиолог Илья Мечников называл кисломолочные продукты эликсирами долголетия, позволяющими в течение многих лет сохранять молодость, красоту и здоровье. Теперь ученые утверждают: с помощью бактерий, содержащихся в кисломолочных продуктах, можно еще и худеть.

Эликсиры долголетия

Важнейшие разновидности бактерий, которые отвечают за правильное функционирование желудочного тракта.

Лактобактерии обитают в кишечнике, желудке и ротовой полости. Это настоящие убийцы болезнетворных микробов, они поддерживают в кишечнике среду, необходимую для правильной работы, участвуют в метаболизме жиров, белков и углеводов, активизируют работу иммунной системы, превращают лактозу и другие углеводы в молочную кислоту, мешающую развитию патогенных бактерий и грибков.

Бифидобактерии грамположительные анаэробные микроорганизмы (около 90% кишечной флоры человека), защищающие от микробов и токсинов. Ответственны за расщепление пинейтрализацию канцерогенов, синтез витаминов и аминокислот. Усиливают всасывание кальция, железа, витамина угнетают патогенную микрофлору, улучшают моторику кишечника, активизируют обмен веществ.

Нормальная микрофлора кишечника - главного иммунного органа включает в себя бифидо- и лактобактерии, непатогенные виды кишечной палочки, стрептококки, протей. Всего в организме человека живет от 300 до 1000 видов бактерий общей массой до 1 кг.

Миллиарды полезных бактерий, обитающие внутри нас, так называемые пробиотики (от греч. pro - "для" и bios "жизнь"), вырабатывают значительную часть витаминов, разлагают токсины и препятствуют размножению патогенных микроорганизмов, вызывающих расстройство кишечника. Проведенное в Китае исследование показало, что если на протяжении полугода дважды в день употреблять кисломолочные продукты, то вероятность подхватить грипп и ОРВИ значительно снижается.

К сожалению, образ жизни современного человека не способствует поддержанию в кишечнике необходимого количества полезных бактерий. Фастфуд, консерванты (те же яды, только в меньшей концентрации) приводят к гибели пробиотиков, что влечет за собой развитие дисбактериоза: число полезных бактерий в кишечнике уменьшается, а количество болезнетворных микробов начинает расти, что приводит к развитию кишечных инфекций, ослаблению иммунитета и нарушению обмена веществ. А тут и до появления лишних килограммов недалеко.

Американские ученые давно обнаружили связь между состоянием кишечной микрофлоры и появлением лишнего веса. Они доказали, что у людей, страдающих ожирением, нарушено усвоение питательных веществ. И только после оздоровления кишечника их организм начинает более активно откликаться на различные процедуры по снижению веса.

Предотвращать и устранять развитие дисбактериоза можно двумя способами: время от времени проходить курс лечения препаратами, содержащими пробиотические микроорганизмы (лакто- и бифидобактерии) или регулярно потреблять кисломолочные продукты, в которых присутствуют оба вида полезных бактерий.

Искусственные организмы

Существует большая группа препаратов природного происхождения, содержащая живые микроорганизмы. Штаммы бактерий, входящие в состав пробиотиков, выращены на основе штаммов, взятых из кишечника здоровых людей. При этом они невосприимчивы к большинству современных антибиотиков и антибактериальных препаратов, что позволяет использовать пробиотики в случае дисбактериоза, возникшего после медикаментозного лечения.

В состав каждой капсулы пробиотика входят десятки миллионов бактерий. Оболочка капсулы защищает их от агрессивного воздействия кислой среды желудка - она растворяется только в щелочной среде тонкого кишечника. Попавшие в кишечник микроорганизмы начинают активно размножаться, выделяя кислоту и специфические факторы (родственные антибиотикам), тормозящие развитие патогенных и условно патогенных бактерий, заселивших кишечник в состоянии дисбактериоза. Постоянно увеличивающаяся популяция полезных бактерий начинает конкурировать с патогенными разновидностями за питание и среду обитания, что в конце концов приводит к вытеснению патогенной флоры и заселению кишечника желательными видами бактерий.

Кисломолочные продукты

Более естественный способ наполнить организм пробиотиками - получить их с пищей, в частности с кисломолочными продуктами. Чтобы бактерии начали действовать, их должно быть много и они должны быть активными. Поэтому для борьбы с дисбактериозом выбираются йогурты и кефиры, не подвергшиеся стерилизации: высокие температуры убивают все микроорганизмы, в том числе и пробиотики.

Но целыми днями пить простоквашу и есть творожки недостаточно. Нужно еще сделать так, чтобы бактерии добрались до места назначения живыми, а это сложно: большинство пробиотиков восприимчивы к воздействию желудочного сока и желчи. Чтобы защитить микроорганизмы, нужно создать благоприятные условия для их размножения - обеспечить питанием. Лучший "корм" для бактерий пребиотики, частицы пищи, которые плохо перевариваются и способны дойти через желудок в кишечник в неизменном виде. Пребиотики есть в крупах, фруктах, овощах (капусте, луке, чесноке, фасоли).

Если в вашем ежедневном рационе присутствуют и кисломолочные изделия, и продукты, богатые клетчаткой, беспокоиться о нарушении кишечной микрофлоры не стоит как, впрочем, и о настроении. Дело в том, что "сытые" молочнокислые бактерии не только улучшают пищеварение, но и помогают бороться с хроническим стрессом - снимают тревожность и бодрят. Если кисломолочными продуктами пониженной жирности ежедневно заменять один прием пищи, то за две недели можно сбросить в среднем 500 г веса.

Лучшие из лучших

Все кисломолочные продукты можно условно разделить на две группы: полученные благодаря молочнокислым бактериям (простокваша, ряженка) и появившиеся в результате действия молочнокислых стрептококков и палочек, уксуснокислых бактерий и дрожжей (кефир, кумыс).

Какие же кисломолочные продукты нужно обязательно ввести в рацион, если требуется избавиться от жира?

При снижении веса желательно отказаться от ряженки, которая по своему составу напоминает жирное топленое молоко, и от сметаны, которая также считается достаточно калорийным продуктом. Вместо них стоит включить в меню кефир (или йогурт), творог, простоквашу и сыр твердых сортов. Эти продукты хорошо усваиваются организмом, так как здесь частично расщеплены белки. Кроме того, у этих блюд практически нет противопоказаний.

Кефир

Древнейший кисломолочный продукт. Богат белками, улучшает микрофлору кишечника и обмен веществ. Оказывает успокаивающее и легкое мочегонное действие. Однодневный кефир хорошо помогает при запорах, трехдневный, напротив, крепит при диарее. Благодаря мочегонному действию напиток полезен людям с избыточным весом, склонным к отекам, страдающим сахарным диабетом, заболеваниями почек и сердца, а также гипертоникам. Ограничить употребление кефира необходимо лишь тем, у кого повышена секреция желудочного сока.

Если вы хотите похудеть, откажитесь от фруктового кефира с различными добавками (он содержит сахар) и жирных сортов. Предпочтите 1%-ный кефир и пейте его по стакану в день.

Йогурт

Кефир и йогурт - взаимозаменяемые продукты. Йогурт содержит смесь микроорганизмов, включая болгарскую палочку и термосильный стрептококк. О пользе этого напитка говорил еще Илья Мечников в начале XX века. Именно тогда ученый установил, что бактерии, содержащиеся в кисломолочном продукте, способствуют повышению иммунитета, помогают вылечить различные инфекционные заболевания и опухоли, уменьшают негативное воздействие пестицидов и даже ртути на организм человека. В процессе жизнедеятельности полезная микрофлора йогурта вытесняет "плохие" бактерии и способствует выведению токсинов из желудочно-кишечного тракта.

Как и в случае с кефиром, лучше обойтись продуктом пониженной жирности, без добавления фруктов. В день желательно выпивать или съедать 200-250 г натурального йогурта.

Творог

Если хотите уменьшить потребление жиров, съешьте кусочек постного мяса или замените свинину куриным филе, но не покупайте обезжиренный творог: калорийность снизите ненамного, а вот кальция получите значительно меньше - из обезжиренного он почти не усваивается. Однако на домашний творог тоже налегать не стоит. Лучше берите маложирный - 2-5%.

Два-три раза в неделю съедайте по 200 г.

Простокваша (лучше использовать домашнюю) также содержит молочнокислые стрептококки - болгарскую палочку и термосильный стрептококк. Вкус напитка во много зависит от закваски.

Достаточно стакана в день. Диетический рацион можно дополнить сырами твердых сортов - не более 30-40 г в сутки. Только выбирайте виды пониженной жирности, а не сливочные.

Публикация: журнал "Похудей"

Комментарий от Вивасан:

Советуем обратить внимание на наш препарат "Флорамакс", предназначенный для поддержания микрофлоры желудочно-кишечного тракта. В его состав входят витамины В1, В2, В6 и молочнокислые бактерии 3-х видов: Lb Casei (2 млрд), Lb Acidophilus (1 млрд), Lb.Salivarius (2 млрд.), которые оптимизируют функции пищеварения, очищают ЖКТ, поддерживают иммунную систему и нормальную микрофлору, препятствуют развитию дисбактериоза.

< Назад   ^ Вгору

Розділ сайту: Статьи


Переглянуті товари та рекомендації:


Дивіться інші статті:


Відгуки, коментарі, корисна інформація

Залиште свій коментар, відгук:

Ваше им'я:

Ваш E-Mail (не обов'язково):

Ваш коментар, відгук:


 Вам може сподобатися:

Релаксина Панік (Relaxina Panic) Vivasan, Швейцария



Безпечний натуральний заспокійливий засіб Релаксина Панік миттєво знімає напругу і допомагає впоратися з негативними наслідками в стресових ситуаціях. Позбавить головного болю, викликаного панічним станом. Усуває дратівливість, тривогу, страх, головний біль, пов'язані з панічними станами.

 Радимо почитати:

Запахи та свідомість



Чи замислювалися ви колись, чому запах так тісно пов'язаний із пам'яттю? Чому деякі духи завжди викликають спогади про улюблену тітку або чому, відчувши запах якоїсь квітки, ви моментально переноситеся в уяві до саду вашого дитинства? Чому і яким чином ефірні олії можуть впливати на інтелект та емоції? Цей аспект запаху і нашої реакції на нього вивчений навіть меншою мірою, ніж фізичний процес сприйняття запахів, хоча вже відомих фактів достатньо, щоб отримати деяке уявлення про вплив запахів на свідомість людини.

Каталог Вівасан

Каталог Вівасан: Весь каталог продукции Вівасан, Прайс-лист Вівасан, Новинки Вівасан, Ароматерапія, Догляд за волоссям, Догляд за ногами, Догляд за обличчям, Догляд за тілом, Екстракт кісточок грейпфрута, Ефірні олії, Композиції ефірних олій, Лікувальні креми, Мінерально-вітамінні комплекси, Мультивітамінні та енергетичні напої, Натуральні антибіотики, Особиста гігієна, Фарба для волосся, Подарункові сертифікати Вівасан

Лікування з Вівасан

Лікування з Вівасан: Поради по лікуванню і профілактиці захворювань (алфавітний список), Антипаразитарна програма, Продукція для зміцнення волосся, Продукція для очищення організму, Продукція для проблемної шкіри, Програма для схуднення, Рекомендації при вагітності, Довідник з застосування ефірних олій

Спілкування

Спілкування: Группа Вівасан в Facebook, Канал Вівасан на Youtube, Відгуки споживачів про товари Вівасан, Зворотній зв'язок

Прайс-лист Вівасан  |  Дисконтно-накопичувальна картка  |  Акції та спеціальні пропозиції  |  Запрошуємо на роботу  |  Онлайн курси ароматерапії

Відгуки про товари  |  Підписка на новини  |  Група Вівасан в Facebook  |  Канал Вівасан на Youtube  |  Додаток Вівасан на Google Play

Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98