Меню сайту КОРЗИНА (0)   Швидке замовлення продукції (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98
Вигідно! Приймаємо і видаємо дисконтно-накопичувальні картки Vivasan
Безкоштовна відправка замовлень від 2000 грн. Терміни доставки - 1-2 дні
ПОВНА ВЕРСІЯ  |  МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ
 
FACEBOOK
 
YOUTUBE
 
GOOGLE PLAY

 Розділи сайту

Головна сторінка

Пошук по сайту

Прайс-лист

Каталог товарів

Знижки, акції

Довідник

Поради лікаря

Дисконтна картка Вівасан на пільгових умовах!  Безкоштовна доставка по Україні!

Про компанію Вівасан

Сертифікати продукції

Як зробити замовлення?

Доставка та оплата

Бізнес з Вівасан

Подарунки сайту

Курси ароматерапії

Наші контакти

 Каталог Вівасан

Новинки Вівасан

Весь каталог Vivasan

Прайс-лист Vivasan

Ароматерапія

Для дітей

Для чоловіків

Догляд за волоссям

Догляд за ногами

Догляд за обличчям

Догляд за тілом

Екстракт кісточок грейпфрута

Ефірні олії

Композиції ефірних олій

Лікувальні креми

Майбутнім мамам

Мінерально-вітамінні комплекси

Мультивітамінні та енергетичні напої

Натуральні антибіотики

Особиста гігієна

Фарба для волосся

Вівасан на кухні

Подарункові сертифікати Вівасан

 Довідник

Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю

Детальний опис ефірних олій

Довідник по застосуванню ефірних олій

Основні властивості ефірних олій

Показання до застосування ефірних олій

Косметичне застосування ефірних олій

Психоемоційна корекція ефірними оліями

Сумісність ефірних олій

Зведені таблиці ефірних олій

Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan

Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань

Відео уроки

Матеріали для завантаження

Кулінарні рецепти

 Спілкування

Група Вівасан в Facebook

Канал Вівасан на Youtube

Додаток Вівасан на Google Play

Форум Вівасан

Вебінари

Розсилка новин

Відгуки про товари Вівасан

 Лікування з Вівасан

Поради з лікування і профілактики захворювань

Довідник по застосуванню ефірних олій

Антипаразитарна програма

Очищення організму

Програма схуднення

Рекомендації при вагітності

Зміцнення волосся

Догляд за проблемною шкірою

 Випадкова схема лікування з Вівасан

Артрит
Ефективне лікування натуральними продуктами

Детальна схема лікування

 Скарбничка порад Вівасан

При втомі та виснаженні додасть сил та бадьорості освіжаюча ванна
Додайте в воду для ванни 5-7 крапель олії розмарину, постарайтеся розслабитися, подумайте про приємне. Свіжий та пряний запах стимулює нервову систему, покращує кровообіг, нормалізує артеріальний тиск, активізує захисні механізми організму.

 Нове на сайті

Aсортимент продукції компанії Vivasan, Швейцарія

Акции Вивасан в мае 2024 г.

Акції Вівасан у травні 2024 р.


Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2024

При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
www.vivasan-ukraine.com.ua

 

Ми працюємо!

Компанія Вівасан (Vivasan), ШвейцаріяВ нашому інтернет-магазині товарів Вівасан, www.vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.

Дивіться повний каталог товарів Вівасан, прайс-лист товарів Вівасан з докладним описом продукції та відгуками покупців.

Доставка продукції Вівасан від 2000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.

Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.

Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!

Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан

З повагою, Наталя Кузнецова,
керівник офіційного складу Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.

 Каталог Vivasan: Весь каталог продукції Вівасан, Новинки Вівасан, Ароматерапія, Догляд за волоссям, Догляд за обличчям, Догляд за тілом, Екстракт кісточок грейпфрута, Ефірні олії, Композиції ефірних олій, Лікувальні креми, Мінерально-вітамінні комплекси, Мультивітамінні та енергетичні напої, Натуральні антибіотики, Особиста гігієна, Фарба для волосся, Подарункові сертифікати

Магазин vivasan-ukraine.com.ua » Статьи » Смех - лучшее лекарство

Смех - лучшее лекарство

Смех так же необходим для здоровья, как и спорт. Кстати, о целебных свойствах смеха известно давно. Ну а смехотерапия как методика очень популярна: в разных странах мира работают больше 10 тысяч клубов "смехойоги". А в США даже есть служба скорой помощи клоунов.

Смех омолаживает, ведь это настоящая гимнастика для мышц лица. Если ты улыбаешься, работают 17 мышц лица, а когда смеешься - больше 80-ти.

Так что смейся на здоровье!

Смех - лучшее лекарство

Смех сближает людей и даже помогает наладить семейные отношения. Американский психолог Дорис Баззини утверждает, что после сеанса "совместного смеха" мужчина и женщина становятся намного ближе.

Смех - это приятная дыхательная гимнастика ведь во время веселья вдохи становятся более глубокими и частыми, что значительно улучшает кровоток, тем самым нормализируя работу сердечно-сосудистой системы.

Помимо насыщения организма кислородом смех позитивно влияет на нервную систему и работу мозга.

Есть данные, что смех даже повышает креативность и продуктивность работы больше чем на 55%. Поэтому-то. наверное, в Малайзии студенты перед экзаменом от души смеются.

Полезен смех и для фигуры: полчаса веселья в день поможет за год потерять 4 лишних килограмма. Любители посмеяться уверены, что 2 минуты смеха влияют на организм, как 20 минут фитнеса.

Американская медсестра Элисон Крейн создала в 1987 году Ассоциацию прикладного и терапевтического юмора. В Ассоциацию, которая находится в Калифорнии и ставит своей целью пропаганду смеха как целебного средства, входят врачи, медсестры, психологи, клоуны, священники, актеры, писатели и люди многих других профессий. Как говорит президент организации психолог Эдвард Данкелбло, пациенты слушают врача внимательнее, больше верят ему и лучше усваивают рекомендации, если в разговоре доктор время от времени вворачивает шутки и часто улыбается. Юмор помогает поддерживать хорошее настроение, а это всегда очень важно, особенно в случае недомогания.

Около сорока лет назад американский писатель Норман Казинс тяжело заболел редкой болезнью костей и суставов, у него постоянно болело все тело. Врачи не могли ему помочь, и тогда он поставил перед своей постелью кинопроектор и стал смотреть кинокомедии. А когда он уставал от просмотра, то читал смешные книги. Через полтора года он смог вернуться к нормальной жизни.

Как показали опыты, проведенные в университете Мэриленда (США), смех хорошо влияет на сердце и сосуды. Тремстам участникам эксперимента демонстрировали тяжелый фильм о войне и легкую кинокомедию. На кинопросмотре батальных сцен у зрителей повышалось давление, так как от стресса сужались кровеносные сосуды. Комедия вызывала расширение сосудов. Разница в диаметре сосудов (его измеряли на УЗИ) под влиянием кинофильмов составляла 30-50%, что обычно достигается только с помощью эффективных средств от давления или специальным сосудистым тренингом.

Индийский терапевт Мадан Катариа, прочитав книгу Казинса "Анатомия болезни" (кстати, она вышла и в русском переводе), в 80-х годах прошлого века основал в Индии клубы "смеховой йоги". Как он утверждает, бурный смех повышает потребление кислорода, снижает стресс, способствует выработке в мозге природных анальгетиков - эндорфинов и тем улучшает состояние и больных, и здоровых. Сейчас 6000 клубов доктора Катариа работают в 65 странах мира.

Психолог из Оксфордского университета (Англия) Робин Данбар подчеркивает, что для лечебного эффекта смех должен быть бурным и желательно смеяться не одному, а в компании. Уже через 15 минут просмотра очень смешной комедии болевой порог в эксперименте Данбара повысился на 10%. В группе, как показали его опыты, смешливость человека повышается в тридцать раз.

Японские врачи измеряли содержание сахара в крови диабетиков после долгой скучной лекции о диабете и после кинокомедии такой же продолжительности. Просмотр комедии привел к понижению сахара в крови. Предполагают, что это из-за усиленной активности мышц при смехе, когда сахар расходуется и окисляется. Авторы работы рекомендуют диабетикам как можно чаще смеяться.

Доктор Мэри Беннетт из университета Западного Кентукки изучает влияние смеха на здоровье уже 16 лет. Она говорит, что смех не только способствует выработке гормонов, действующих против боли, но и снижает синтез гормонов стресса - адреналина и кортизола. По ее данным, смех хорошо влияет на эндотелий - внутреннюю выстилку сосудов. На воспаленном эндотелии легче откладывается холестерин, сужая сосуды, а смех снимает его воспаление.

По материалам журналов "Saturday Evening Post", "Psychologie Heute", "Здоровье"

< Назад   ^ Вгору

Розділ сайту: Статьи


Переглянуті товари та рекомендації:


Дивіться інші статті:


Відгуки, коментарі, корисна інформація

Залиште свій коментар, відгук:

Ваше им'я:

Ваш E-Mail (не обов'язково):

Ваш коментар, відгук:


 Вам може сподобатися:

Шампунь для сухого, ламкого і тонкого волосся СаноТінт Vivasan, Швейцария



Застосування декількох зволожуючих компонентів дозволяє повністю відновити гідроліпідну плівку волосся і шкіри голови. Натуральні екстракти лопуха, троянди і подорожника в цьому шампуні надають поживну, захисну, заспокійливу і пом'якшувальну дію. Екстракти лаванди і артишоку допомагають поліпшити кровообіг шкіри голови, а багатий вітамінами екстракт кульбаби забезпечує приплив поживних речовин. Зволожуючі і відновлювальні властивості натурального екстракту золотого проса роблять волосся здоровим і надають йому блиск.

 Радимо почитати:

Як правильно відпочивати на роботі



Важко знайти людину, яка б щодня весь робочий час працювала без перерви. Зазвичай ми регулярно на щось відволікаємось: то на каву, то розмову з колегами, те - що там гріха таїти - на фотографії в соціальній мережі. Саме по собі це не так страшно - постійна робота втомлює, і щоби якось освіжити власне сприйняття, дати поштовх новим думкам, треба дозволяти собі невеликі п'ятихвилинки. Але як їх краще розпланувати? Чи слід, скажімо, робити перерву на каву у першій половині дня чи в другій? І що краще робити: просто пити каву, чи поєднати її з картинками у соціальній мережі, чи спілкуватися із сусідами по офісу?

Каталог Вівасан

Каталог Вівасан: Весь каталог продукции Вівасан, Прайс-лист Вівасан, Новинки Вівасан, Ароматерапія, Догляд за волоссям, Догляд за ногами, Догляд за обличчям, Догляд за тілом, Екстракт кісточок грейпфрута, Ефірні олії, Композиції ефірних олій, Лікувальні креми, Мінерально-вітамінні комплекси, Мультивітамінні та енергетичні напої, Натуральні антибіотики, Особиста гігієна, Фарба для волосся, Подарункові сертифікати Вівасан

Лікування з Вівасан

Лікування з Вівасан: Поради по лікуванню і профілактиці захворювань (алфавітний список), Антипаразитарна програма, Продукція для зміцнення волосся, Продукція для очищення організму, Продукція для проблемної шкіри, Програма для схуднення, Рекомендації при вагітності, Довідник з застосування ефірних олій

Спілкування

Спілкування: Группа Вівасан в Facebook, Канал Вівасан на Youtube, Відгуки споживачів про товари Вівасан, Зворотній зв'язок

Прайс-лист Вівасан  |  Дисконтно-накопичувальна картка  |  Акції та спеціальні пропозиції  |  Запрошуємо на роботу  |  Онлайн курси ароматерапії

Відгуки про товари  |  Підписка на новини  |  Група Вівасан в Facebook  |  Канал Вівасан на Youtube  |  Додаток Вівасан на Google Play

Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98