Випадкова схема лікування з Вівасан

Остеоартроз. Ефективне лікування натуральними продуктами Детальна схема лікування

 Скарбничка порад Вівасан

Не поспішайте викидати порожні флакончики з-під ефірніх олій - вони вам ще знадобляться ... в шафі для білизни. Поставте відкритий флакончик в полку з постільною білизною або одягом - та ваші речі ще хоча б один-два місяці будуть насичуватися приємними натуральними ароматами. Дуже економно та ефективно!

 Нове на сайті

▪ Aсортимент продукції компанії Vivasan, Швейцарія

▪ Безкоштовна доставка замовлень Вівасан

▪ Довідкові матеріали по вибору та застосуванню ефірних олій

▪ Акції Вівасан в листопаді 2025 р.

▪ Акции Вивасан в ноябре 2025 г.

Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025

При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
vivasan-ukraine.com.ua

Страница на русском языке | Сторінка українською мовою

📖 Краткое содержание статьи:

Эфирные масла в русской бане: польза для здоровья, правила применения и меры предосторожности. Усиление оздоровительного эффекта бани с помощью эфирных масел. Применение масел для лечения простуд, облегчения мышечных болей, укрепления иммунитета, ухода за кожей и волосами.

📖 В статье рассмотрены:

Русская баня, эфирные масла, оздоровление, ароматерапия, меры предосторожности.

---

Русская баня издавна считается не только местом отдыха, но и эффективным средством для оздоровления организма. Горячий пар, высокая влажность и воздействие холодной воды способствуют глубокому очищению кожи, улучшению кровообращения и укреплению дыхательной системы. Одним из ключевых способов усилить положительный эффект банных процедур является использование эфирных масел - натуральных концентратов, обладающих мощными лечебными и косметическими свойствами.

Актуальность применения эфирных масел в бане обусловлена их уникальной способностью воздействовать на организм комплексно: масла очищают воздух, оказывают противовоспалительное, антисептическое, расслабляющее и тонизирующее действие. В условиях современного ритма жизни, когда стресс и проблемы со здоровьем становятся повседневными спутниками, банные процедуры с эфирными маслами - это доступный и эффективный способ восстановления физических и эмоциональных сил.

В этой статье мы расскажем о правилах применения эфирных масел в бане, их пользе для здоровья и красоты, а также о мерах предосторожности при их использовании. Вы узнаете, какие масла подходят для лечения простуд, облегчения мышечных болей, укрепления иммунитета, а также для ухода за кожей и волосами.

Русская баня, является ярким представителем паровой бани. И сегодня эфирные масла для бани, становятся ее неотъемлемым атрибутом.

Со времен старины, люди убедились в том, что баня может излечить от огромного количества болезней.

Суть русской бани заключается в последовательном воздействии горячего воздуха (t от 45 до 60 ° С), высокой влажности (от 90 до 100%) и пресной холодной водой. Источник горячего пара в бане - это печь-каменка.

Баня - это мощная процедура оздоравливания и очистки организма. А красота - это, в первую очередь, - здоровье. Действие горячего пара очищает кожу, раскрывает поры, выводит шлаки и вредные вещества. А при массаже вениками, пот начинает выделяться еще интенсивнее, что усиливает очищение и тонизирование кожи. Пот вымывает через поры загрязнения, пробки. Кожа начинает дышать, становится эластичнее.

Горячий воздух двигаясь к легким помогает очиститься дыхательным путям и избавиться от инфекции.

Положительный эффект от применения эфирных масел в бане

Представьте, что пар дополнительно можно обогатить крайне полезными для здоровья компонентами! Это способно в разы увеличить эффект полезной процедуры принятия бани. Веществами которые способны усилить полезные свойства воздействия пара, являются эфирные масла.

Эфирные масла - высококонцентрированные летучие вытяжки из растений. Натуральные эфирные масла имеют очень сложный многокомпонентный химический состав (от 100 до 500 сотен компонентов), синтетическим лекарствам и не снилось)!

Этот богатый состав наделяет их воздействие широким спектром возможностей, как для здоровья, так и для красоты. А очень высокая способность масел проникать и действовать даже через стенки клеток, делает их уникальными для широкого круга использования и высокого результата.

Например, во Франции ароматерапия (лечение эфирными маслами) имеет официальный статус. В аптеке вы можете получить рецепт на эфирное масло, и покрыть расходы страховкой.

Многочисленные эксперименты ученых разных стран доказали вполне реальное действие эфирных масел на организм человека. Такое, как противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее, антивирусное, противогрибковое, антибактериальное, психологическое, иммунностимулирующее.

Эфирные масла будят и заставляют работать иммунную систему. Организм начинает сам интенсивно лечить болезнь (либо просто ей не поддается), включая собственный механизм восстановления.

Как использовать эфирные масла, в бане

Нужно приготовить ароматический раствор из эфирного масла, растворителя масла в воде(эмульгатора) и воды: 3-10 капель выбранного эфирного масла, смешайте с 1-2 столовыми ложками морской соли или меда и добавьте это все в 0, 5 л воды.

Для принятия бани вам понадобится 1-1,5 литра ароматической воды. Протирайте ею полки, смачивайте запаренные веники, понемногу лейте на каменку в парилке.

Если вы собираетесь сходить в баню и использовать в ней эфирные масла, воспользуйтесь этой информацией:

Советы по использованию эфирных масел в бане:

• не используйте масла, на которые у вас есть аллергия (способ проверить, себя на аллергию к маслу) или которые не подходят по действию на организм или вы просто не знаете их действия;
• начинайте париться, взяв для ароматической воды масла в минимальной дозировке.

Помните, эфирные масла - концентрат в жидком виде. Обращаться с ними нужно очень аккуратно, и использовать по принципу: больше не значит лучше. Потому что, увеличение дозировки делает многие эфирные масла раздражающими для кожи.

Советы по банным процедурам:

• время парной начинайте с 3-х минут, Потом можно постепенно увеличивать до 20;
• процедуру бани применять не чаще 1-2 раз в неделю;
• проверьте противопоказания к использованию эфирных масел.

Эфирные масла для бани могут оказывать на организм человека как лечебное, так и косметическое действие.

Дезинфицирующее действие:

Эфирные масла: ромашки, эвкалипта, мяты, душицы, можжевельника, кедра.

Их можно применить перед процедурой принятия бани - продезинфицировав воздух в парной.

Для профилактики и лечения простуды и кашля:

Для профилактики простуды хороша следующая аромасмесь:

• эвкалипт - 5 к.;
• ель - 5 к.;
• мята перечная - 3 к.

В случае заболеваний верхних дыхательных путей, огромную пользу принесет баня с эфирными маслами. Действие пара, многократно усиленное оздоравливающими свойствами эфирных масел, работает как ингаляция. А прогрев полностью всего тела, дополнительно увеличивает выделение и выведение слизи и мокроты.

При лечении кашля, для бани выбирают эфирные масла: фенхеля, эвкалипта, можжевельника, укропа, имбиря, майорана, мелиссы. Они обладают мощным противокашлевым отхаркивающим действием, что очень важно при усиленном кашле.

А если вы добавите для банной процедуры масла: ромашки, шалфея, мяты, то усилите эффект антисептическим действием.

Также учтите, что некоторые виды заболеваний верхних дыхательных путей могут являться противопоказаниями для принятия бани.

При респираторных вирусных инфекциях, гриппе:

Рекомендуются эфирные масла: мелисса, эвкалипт, ель, лимон, чайное дерево, нероли, пачули, можжевельник, пихта, сантал, бергамот, базилик, розмарин.

Данные эфирные масла обладают противовирусным действием, облегчают отделение мокроты.

При насморке и гайморите:

Рекомендуются эфирные масла: иланг-иланг, эвкалипт.

При бронхитах, трахеитах, пневмонии:

Рекомендуются эфирные масла: ель, лимон, чайное дерево, можжевельник, мелисса, пихта, сантал, базилик, жасмин, розмарин.

Все эти масла имеют противовоспалительное, бронхолитическое, противокашлевое, отхаркивающее действие.

При ревматизме, артрите (подагрическом, ревматоидном, обменном):

Рекомендуются эфирные масла: мелиссы, эвкалипта, ели, лимона, чайного дерева, можжевельника, пихты, базилика, жасмина, розмарина.

Эти масла обладают антиревматическими свойствами, и их действие будет способствовать уменьшению отеков и боли в суставах.

При остеахондрозе и радикулите:

Рекомендуются эфирные масла: эвкалипт, жасмин.

При мышечных болях, растяжениях сухожилий и связок, для снятия усталости мышц и восстановления сил после физической нагрузки:

Рекомендуются эфирные масла: мелиссы, эвкалипта, чайного дерева, можжевельника, пихты, базилика, розмарина.

Эти масла улучшат кровоток в мышцах, уменьшат боль, укрепят связки и мышцы.

При ушибах:

Рекомендуются эфирные масла: мелисса, ель, лаванда, мирт, эвкалипт, чайное дерево, можжевельник, пихта, базилик, розмарин.

Эти масла поспособствуют снижению боли, восстановлению тканей, ранозаживлению.

Усиливающие активность иммунной системы:

Рекомендуются эфирные масла: мелисса, ель лимон, можжевельник, пихта, сантал, бергамот, базилик, розмарин.

С успокаивающим действием:

Если вы тревожитесь, боитесь, беспокоитесь, плохо спите; у вас стресс, нервное истощение, переутомление и вам нужно успокоиться и расслабиться, возьмите баня с маслами успокаивающего действия следующие эфирные масла: иланг-иланг, лимон, мелисса, мандарин, ваниль, апельсин, ель, пальмароза, нероли, пачули, можжевельник, сантал, базилик, жасмин, розмарин.

Эти масла обладают успокаивающим действием, снимут стресс, депрессию, раздражительность и беспокойство, улучшат сон.

Для этой же цели, прекрасно подойдет аромасмесь:

• бергамот - 5 к.;
• апельсин - 3 к.;
• иланг-иланг - 3 к..

С тонизирующим действием:

Если у вас апатия, вам нужно улучшить настроение, активизировать мозговую деятельность, стать более энергичным и бодрым, повысить работоспособность укрепить иммунитет - выберите эфирные масла: лаванды, бергамота, розового дерева, грейпфрута, имбиря, жасмина, пихты, ванили, ели, лимона, базилика.

Для устранения отеков и зуда после укусов насекомых:

Рекомендуются эфирные масла: мелиссы, эвкалипта, чайного дерева, сантал.

Они помогут снять отечность и зуд, окажут мягкое противоаллергическое и антисептическое действие.

При кишечных коликах, метеоризме, нарушении пищеварения:

Рекомендуются эфирные масла: ванили, бергамота.

Помогут улучшить пищеварение, нормализовать ферментативно-кислотный состав желудочного сока.

При предменструальном синдроме, нарушении месячного цикла:

Рекомендуются эфирные масла: жасмина, ванили, нероли. Жасмин будет также полезен при климаксе.

Они окажут болеутоляющее, успокаивающее, расслабляющее действие, облегчат ПМС и помогут нормализовать менструальный цикл.

При головных болях:

Рекомендуются эфирные масла: иланг-иланга, лимона, бергамота, базилика, розмарина.

Они обладают болеутоляющим, спазмолитическим действием.

При импотенции и фригидности:

Рекомендуются эфирные масла: ваниль, иланг-иланг, ель, нероли, пачули, сантал, бергамот, жасмин, розмарин.

Масла усилят половое влечение, являются эротическими стимуляторами, имеют свойства афродизиаков.

Для усиления лактации:

Рекомендуются эфирные масла: базилик, жасмин.

При циститах и уретритах:

Рекомендуются эфирные масла: чайного дерева, эвкалипта.

Эти масла имеют противовоспалительное, мочегонное действие.

Антипаразитарные от вшей (при педикулезе):

Рекомендуются эфирные масла: эвкалипт, розмарин.

Эти масла обладают антипаразитарным действием.

При чесотке:

Рекомендуются эфирные масла: чайного дерева, сандала.

Косметический эффект эфирных масел в бане

Для ухода за кожей:

• для эластичности и упругости кожи: апельсин, можжевельник - обновят и восстановят кожу;
• для сухой или обветренной или потрескавшейся кожи: апельсин, нероли, пачули, жасмин - избавят от вялости, сухости, дряблости кожи. Омолодят и обновят вашу кожу;
• для жирной и комбинированной кожи: мелисса, пихта - повысят эластичность, оживят и продезодорируют кожу;
• для снижения секреции сальных желез: эвкалипт, мелисса, чайное дерево;
• для устранения шелушения и воспаления любого типа кожи: можжевельник.

При целлюлите и ожирении:

Масла апельсина, лимона, пачули, можжевельника, розмарина. Эти масла окажут антицеллюлитное действие, помогут нормализовать углеводно-жировой обмен и обновят кожу.

Во время принятия бани, повышается эффективность массажа. Например, прекрасный результат у антицеллюлитного массажа, после парной:

Смесь для массажа:

• основа - кефир или сливки или мед, 10 -15 мл (1 столовая ложка);
• эфирные масла: лимон - 2 к., можжевельник - 2 к., мандарин - 2 к. или масло мандарин, апельсин, лиметт, лимон, нероли, можжевельник, пачули, розмарин, петитгрейн в количестве 5-6 капель.

Смесь для пара:

• роза - 1 к.;
• лимон - 2 к.;
• лаванда - 2 к.

Для укрепления и роста волос:

Рекомендуются эфирные масла: мелисса, эвкалипт, чайное дерево, нероли, пачули, сантал, розмарин.

Эти масла будут способствовать укреплению волосяных луковиц, их оздоровлению, и соответственно ускорят рост здоровых сильных волос.

От перхоти:

Рекомендуются эфирные масла: мелисса, эвкалипт, чайное дерево.

Для снижения потливости

Рекомендуются эфирные масла: мелисса, ель, чайное дерево, пихта.

Эти масла нормализуют работу потовых желез.

Противопоказания для бани

Противопоказаниями для бани являются: эпилепсия, ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения III-IV ФК, бронхиальная астма с частыми приступами, беременность, инфекционные заболевания во время обострения, активные воспалительные процессы внутренних органов.

Автор: А.Новак

НазадВгору

Розділ сайту: Статьи

---

Дивіться інші статті:

---

---

 Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua / Статьи / Применение эфирных масел в бане

 Вам може сподобатися:

Тонік Чайне дерево Vivasan, Швейцарія

💬 Відгуки покупців на цей товар



Тонік Чайне дерево - натуральний засіб для догляду за жирною та проблемною шкірою. З ефірними оліями чайного дерева, мануки та лаванди, екстрактом гамамелісу. Очищає, звужує пори, нормалізує роботу сальних залоз, зменшує прищі та запалення, зволожує та заспокоює шкіру. Освіжає, тонізує та підтримує кислотний баланс. Підходить для щоденного використання, особливо підліткам. Читайте докладніше

 Радимо почитати:

Рецепти парфумів з ефірних олій



Створення парфумів з ефірних олій - це мистецтво, що поєднує творчість і знання ароматів. Кожна ефірна олія має унікальні властивості та характерні ноти, які можна комбінувати для створення індивідуальних ароматних композицій. Парфумерія з натуральних олій дозволяє створювати як легкі, так і більш насичені аромати, що розкриваються в залежності від часу та умов нанесення. Для складання аромату важливо розуміти, як комбінувати верхні, середні та нижні ноти, щоб створити збалансовану та гармонійну композицію. Ефірні олії надають безпечну та ефективну альтернативу промисловій парфумерії. Більше того, створення парфумів у домашніх умовах відкриває можливість для персоналізації аромату та використання натуральних компонентів, що є актуальним для тих, хто шукає індивідуальні та екологічні рішення. Читайте докладніше

 Категорія товарів Vivasan:

Антивірусні засоби. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія

Антивірусні засоби. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія:

Бальзам Альпійські трави, Екстракт грейпфрутових кісточок, Екстракт грейпфрутових кісточок Менше гіркоти, Ефірна олія 33 трави, Ефірна олія 33 трави Стронг, Ефірна олія Базилік солодкий, Ефірна олія Гвоздика, Ефірна олія Евкаліпт, Ефірна олія Евкаліпт Мадейра, Ефірна олія Лаванда французька, Ефірна олія Лимон, Ефірна олія Меліса лимонна, Ефірна олія Чайне дерево з манукою та канукою, Ефірна олія Чебрець білий французький, Ефірна олія Шавлія мускатна французька, Ефірна олія Ялиця біла, Композиція 100% ефірних олій Дихай! (Respira), Куркумін з олеуропеїном мікрокапсули, Нігенол, Спрей гігієнічний з ефірними оліями Стронг, Спрей Віва Плюс

Всі категорії товарів Vivasan по дії