Что такое насморк, знают и взрослые, и дети. И приходит он, как правило, всегда в самое неподходящее время - не только в зимние холода, но и осенью, когда начинаются ветра, и даже весной, когда начинает светить солнышко, по улицам бегут ручейки, а на деревьях набухают почки.

Тут бы гулять, отдыхать, встречаться с друзьями, однако это проблематично, если нос заложен, а глаза слезятся. Неужели придется в светлый и радостный весенний день сидеть дома, на диване, пить чай с малиной и парить ноги в горячей воде?

К счастью, не все так плохо: ведь сегодня люди вспомнили, что есть такое удивительное и практически безопасное средство лечения и профилактики, как ароматерапия - применение эфирных масел.

Свободное дыхание кажется нам естественным, само собой разумеющимся процессом, когда у нас все в порядке. Мы дышим, смеемся, разговариваем, и не задумываемся о том, как это здорово. Ценить возможность свободно дышать, ощущать запахи и не думать о носовых платках мы начинаем тогда, когда нас мучает насморк, который, кстати, вовсе не является таким уж безобидным недомоганием.

Слизистая оболочка носа действует, как фильтр: она защищает нас от всей грязи, токсинов, выхлопов и других вредных веществ, которыми сегодня буквально насыщен воздух больших городов.

При насморке мы вынуждены дышать ртом, и вся грязь попадает в легкие напрямую. Если не лечить насморк как следует, а тем более, ходить с ним на работу, то он может перейти в хронический, а потом привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Еще в древности великий врач и ученый Гиппократ отмечал, что в той местности, где много хвойных лесов, люди гораздо реже заболевают простудами.

Коренные жители Австралии вообще не имеют понятия о насморке, и не только потому, что там всегда тепло, но и благодаря эвкалиптовым лесам, которые, хотя и занимают не слишком большую территорию этого континента, все же насыщают воздух веществами, делающими насморк невозможным в принципе.

Не случайно как в официальной, так и в народной медицине эвкалиптовое масло считается самым эффективным средством против насморка, и входит в состав многих известных препаратов.

Эфирные масла от насморка

Но вылечить и предотвратить насморк помогает не только масло эвкалипта - другие эфирные масла тоже способны весьма эффективно работать в этом отношении.

Противопоказаний к применению эфирных масел почти нет - только индивидуальная непереносимость. Эти масла не вызывают никаких побочных эффектов, и могут помочь даже очень маленьким детям. Гораздо лучше и безопаснее закапать ребенку нос приготовленным на основе эфирных масел домашним средством, чем покупать в аптеке синтетические капли, которые сегодня так широко рекламируются - ведь у нас и так достаточно всего искусственного.

Лечение насморка у детей

Помочь маленьким детям можно, даже не закапывая капли в нос. Пропитайте смесью масел - например, мятного, эвкалиптового, лавандового косметические салфетки или диски, и положите в разных местах: возле кроватки ребенка, в игровом уголке, на столике в детской. Ночью аромат эфирных масел поможет детям свободнее дышать, и они будут спать гораздо спокойнее.

Если у ребенка нет температуры, то можно устроить ему своеобразную ингаляцию - ванну с эфирными маслами. Делать ингаляции малыши не любят, зато любят купаться.

Можно взять масло эвкалипта - 2 капли, кипариса - 4 капли, и мяты - 3 капли, добавить в пену для ванны и налить воду для купания, как обычно. Ребенку хватит 15 минут, чтобы снять заложенность носа и улучшить дыхание.

Кстати, взрослым тоже следует использовать эфирные масла в бане и сауне: когда поры расширены, биологически активные вещества быстро попадают в организм и "выгоняют" простуду.

Когда начинается насморк, важно вовремя его остановить. Если вы успеете смазать область под носом каким-либо эфирным маслом, например, эвкалиптовым, лавандовым, чайного дерева, то насморк кончится, не успев начаться - эфирные масла действуют очень быстро. Если вы не успели сделать это быстро, то насморк придется лечить, и здесь эфирные масла тоже придут на помощь. Можно делать с ними массаж гайморовых пазух и закапывать в нос: для этого подойдет пихтовое или сосновое масло.

Как ускорить избавление от насморка при помощи эфирных масел

Используя смесь масел, можно ускорить избавление от насморка с помощью воздействия на биологически активные точки. Особенно этот метод помогает тем, кто уже приобрел зависимость от какого-либо аптечного препарата, типа модных спреев, останавливающих насморк, но не излечивающих его.

Можно взять за основу оливковое масло - 50 мл, и добавить в него по каплям эфирные масла: сосны, герани, розмарина, эвкалипта - по 5 капель, масла мяты перечной - 2 капли.

Можно использовать другую комбинацию: добавить к 30 г оливкового масла 5 капель масла шалфея, по 4 капли масла мяты перечной, герани и эвкалипта, и 2 капли соснового масла. С этой смесью несколько раз в день надо круговыми движениями массировать лоб, пазухи и крылья носа.

Хорошим средством для лечения насморка является масло тимьяна. Надо смешать 2 капли этого масла с оливковым (0,5 ч.л.), и закапывать в нос 3 раза в день. Можно также вдыхать масло тимьяна, нанесенное на салфетку или тампон.

Ингаляции с эфирными маслами для лечения насморка

При насморке поможет такая горячая ингаляция: смешать по 2 капли масла горького апельсина и розового дерева, добавить 1 каплю масла черного перца. Вдыхать пар около 4 минут.

С маслом черного перца можно сделать холодную ингаляцию. Смешать 2 капли эвкалиптового масла с 1 каплей масла черного перца, и вдыхать несколько раз в течение дня по 1 минуте.

Можно приготовить бальзам, который используется для лечения насморка в течение нескольких дней или недели, и хранить его в холодильнике, в плотно закрытой посуде. Для его приготовления надо растопить вазелин (1 ст.л.), держа его над паром в небольшой посуде, и добавить к нему эфирные масла: эвкалипта - 6 капель, мяты перечной - 2 капли. Вместо масла мяты можно взять масло чайного дерева или тимьяна. Полученным бальзамом смазывают слизистую и крылья носа несколько раз в день.

Паровые ингаляции можно делать, используя смесь разных масел: смесь лимонного и коричного - по 3 капли; лаванды, сосны, тимьяна - по 1 капле, эвкалипта - 3 капли; сосны, лимона, эвкалипта - по 3 капли.

Эфирные масла добавляют в горячую воду (емкость 0,5 л), и сразу же делают ингаляцию: голову накрывают большим полотенцем, наклоняются над емкостью и глубоко вдыхают пары масел - до 5 минут. Процедуру повторяют до 5 раз в день.

Горячая ванна с маслом чайного дерева помогает не только маленьким детям, но и взрослым. Лучше принимать ванну на ночь: 5-6 капель масла добавить в воду, принимать 15 минут, потом лечь под теплое одеяло. Можно использовать для ванны такую смесь: 3 капли масла чайного дерева, 5 капель масла эвкалипта, 2 капли масла ели.

Если во время сезонных инфекций и эпидемий распылять в воздухе помещений эфирные масла, то это остановит размножение вирусов и значительно снизит процент заболеваемости. К 100 мл водки или спирта добавляют масло эвкалипта и масло чайного дерева - по 20 капель, и распыляют в воздухе помещения каждый час.

В детской комнате можно несколько раз в день распылять смесь масел эвкалипта, чайного дерева, мирта и ели, а также давать ребенку вдыхать эти масла, пропитав ими салфетки, или прямо из флакона.

Эфирные масла гораздо безопаснее, чем многие модные лекарства от насморка: они работают мягко, но эффективно, и не только помогают быстрее вылечиться, но и обеспечивают профилактику многих заболеваний. Конечно, перед применением эфирных масел следует убедиться, что вы их хорошо переносите, и вообще стоит помнить о том, что они, как и многие другие средства, не являются панацеей от всех болезней. Поэтому, если насморк не прошел в течение недели, скажите об этом лечащему врачу: возможно, вам нужно другое лечение.

Публикация: inmoment.ru