Как продлить молодость с эфирным маслом. Ароматерапия против старости. Какие эфирные масла помогают отодвинуть старость. Геронтология и ароматерапия. Почему с возрастом у человека появляются такие заболевания как атеросклероз, диабет, гипертония, ишемия, артрит. Ароматерапия от бессонницы. Как повысить работоспособность.

Ученые утверждают, что старение это генетически запрограммированный процесс. В борьбе с процессами старения замечательно справляются эфирные масла. Они не только мобилизуют резервы организма, но и тормозят начавшиеся разрушительные процессы старения. Например, эфирные масла препятствуют накоплению свободных радикалов, так как являются антиоксидантами. А еще они помогают регулировать активность гормонов, выводят токсины, улучшают функции дыхательной и пищеварительной систем, снижают стрессовое состояние, нормализуют сон. Если очень коротко, то нет ни одного процесса в организме, на который ароматерапия не влияла бы благоприятно!

Прежде чем использовать для себя эфирное масло обязательно сделайте тест на индивидуальную непереносимость.

Имейте ввиду, что эфирное масло должно применяться с учетом ваших особенностей. Могут быть противопоказания по состоянию здоровья. Поэтому внимательно изучайте информацию о каждом эфирном масле. Ознакомьтесь с данными о противопоказаниях к применению.

Итак, разумеется без учета индивидуальных особенностей человека, несколько рекомендаций:

Заболевания сердечно-сосудистой системы

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы используют масло лаванды, мяты, иланг-иланга, шалфея мускатного, иссопа, розы, розмарина, аниса, герани, гвоздики, майорана.

Использовать эфирное масло можно в виде ингаляций, ванночек, общего и местного массажа.

Приступы стенокардии

Рекомендуется в течение месяца втирать эфирное масло пихты в области сердца - чуть ниже соска до середины боковой линии слева.

Масло нужно развести в растительном масле. На чайную ложку - 3-4- капли эфирного масла.

Вегето-сосудистая дистония

Рекомендованные эфирные масла: лимон, мята, розмарин, петитгрейн, корица из листьев, корица из коры, кассия (коричник китайский).

Применять в виде ингаляций 2-3 раза в неделю. Можно носить на груди арома-кулон.

Гипертония

Рекомендованные эфирные масла: лимон, иланг-иланг, петитгрейн, можжевельник, майоран, герань, розмарин, лаванда, фенхель.

Использовать в виде ароматического саше, аромакулона, ингаляций, точечного массажа.

Атеросклероз

Рекомендованные эфирные масла: лимон, апельсин, эвкалипт, базилик, роза, можжевельник, пихта, сосна, кипарис, петитгрейн, лаванда.

Применять в виде ингаляций, арома-кулона, ароматических ванн (если нет противовоказаний), общего массажа.

Неврозы

Рекомендованные эфирные масла: мяты перечной, можжевельник, шалфей мускатный ветиверия, тимьян, ладан, иланг-иланг, гвоздика, пихта, ромашка римская, апельсин, мандарин, нероли, левзея, мирра, душица, сандал

Стимулирующее: базилика, розмарина, тимьяна.

От стресса: масло ладана, кипариса, кедра, иссопа, бергамота, мирры, можжевельника, герани.

Применять: в виде ингаляции, ароматического саше, вешать на грудь арома-кулон, принимать ароматические ванны.

Бронхолегочные заболевания

У пожилых людей бронхолегочные заболевания часто отягощены побочными проявлениями - слабостью сердца, болезнями сосудов. При применении эфирных масел это нужно учитывать. Дозировка для очень пожилых людей должны применяться вдвое меньше, как к детям.

Рекомендованные эфирные масла: базилик, мята, эвкалипт, пихта, анис, иссоп, фенхель, сандал, бергамот, шалфей мускатный, сосна, каяпут.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Рекомендованные эфирные масла: Можно использовать практически все пряные ароматы, а так же лимон, бергамот, ромашка римская, лаванда, роза.

Способов продлить молодость и отодвинуть старость множество, но вы должны выбирайте те которые подходят именно для вас.

Публикация: greensashet.ru