Хороший ефект при дратівливості надасть ножна ванна або легкий масаж гомілок з ефірними оліями апельсина, лаванди, чебрецю (2-1-2 краплі). Розведіть 5 крапель ефірніх олій в 1 чайній ложці (5 мл) жирної олії. Злегка розітріть стопу, а потім зробіть масаж гомілок м'якими рухами, що імітують надягання та розгладження на нозі тонкої нейлонової панчохи. 5-7 масажних рухів - та дратівливості наче й не було.
+ ПРО КОМПАНІЮ VIVASAN ТА САЙТ VIVASAN-UKRAINE.COM.UA (розгорнути)
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
www.vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні масла, лікувальні креми, уходовую косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси і здоров'я зі Швейцарії.
Доставка продукції Вівасан від 2000 грн. здійснюється безкоштовно. Замовлення відправляється в той же робочий день і доставляється 1-2 дні.
Ми раді запропонувати офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки, бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі і відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси і здоров'я Viber, Teleram, WhatsApp: +38 050 453-73-98; Skype: vivasan-ukraine.
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою, Наталя Кузнецова,
керівник офіційного складу Вівасан в Україні, адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Благодаря своей особой атмосфере (высокая температура и влажность) баня и сауна - идеальное место для использования ароматических эфирных масел.
При вдыхании в сауне вместе с паром молекулы ароматических масел попадают в кровь и, циркулируя по сосудам, оказывают местное действие в тканях. А так как в бане или сауне капилляры открыты под действием тепла, этот процесс протекает достаточно активно.
Польза применения эфирных масел в банных процедурах
При приеме процедур в сауне также улучшается дыхание кожи, открываются поры, что способствует выведению токсинов из организма, и одновременно возрастает способность клеток кожи впитывать различные вещества. В условиях парной сауны молекулы эфирных масел легко попадают в клетки кожи, в лимфатические капилляры и, циркулируя по лимфатической системе, значительно улучшают процесс очищения организма на клеточном уровне. При этом усиливается выведение токсинов и шлаков из тканей, ускоряются многие биохимические процессы и гормональные реакции, что способствует полноценному восстановлению различных систем организма и улучшению обмена веществ.
Использование благовоний в банях дошли до нас из глубины веков, сохранив ароматы древности в усыпальницах египетских фараонов. Миро и ладан постоянно упоминаются в Ветхом Завете. Так или иначе, но лечебные свойства ароматов использовали все народы.
После парной сауны или бани приятно принять ароматическую ванну. При этом полезно массировать тело под водой, захватывая слой масла с поверхности воды. После принятия ванны, не споласкиваясь, вытирают тело полотенцем. Можно совместить прием ванны и мытье. Сначала вымыться под душем, а затем принять ванну.
Время продолжительности процедуры от 10-15 до 30 минут. Увеличивают его постепенно. Для полной ванны достаточно 10 капель аромамасла (или смеси). Для ножных и сидячих ванн количество масла соответственно уменьшают.
При желании после парной сауны или бани можно сделать компресс с эфирными маслами, оказывающий противовоспалительное, обезболивающее или спазмолитическое воздействия. Любую хлопчатобумажную ткань (вату, марлю, полотенце) смачивают в подготовленной воде необходимой температуры: на 300-400 мл необходимо 5 капель эфирных масел (или смеси). Ткань слегка отжимают и кладут на область больного органа, прикрывают компрессной бумагой и закрепляют сухой тонкой тканью. При ревматических, мышечных или артрических болях компресс должен быть настолько горячим, насколько принимающий процедуру может выдержать. Продолжительность - до тех пор, пока компресс сохраняет тепло.
Используют аромамасла в сауне (бане) и для растираний. Воздействуя на лимфатическую систему, систему дыхания и кровообращения, они помогают при воспалительных процессах в нервной, мышечной, соединительной тканях. Способ применения: в масло-носитель добавить 10 капель аромамасла, нанести на больное место и втирать сильными энергичными движениями.
При массаже аромавещества быстро попадают в лимфу и кровь, положительно влияя при этом на органы дыхания, кровообращения, центральную и периферическую нервную системы. Улучшается работа печени, кишечника и эндокринной системы. Смеси для массажа приготавливаются, как правило, перед процедурой, но можно и впрок. На одну процедуру потребуется, в среднем, 2-5 капель смеси эфирных масел и 1 ст. ложка масла-носителя (около 10 см3).
Добавление различных аромамасел в шампуни способствует укреплению волос и избавлению от перхоти. А если несколько капель аромамасла с бактерицидными свойствами накапать в жидкое мыло, можно защититься от различных бактерий, вирусов и прочих возбудителей болезней. Полезно добавлять аромамасла в косметические кремы в качестве отдушки и в лечебных целях.
Для получения ароматного пара в сауне можно поставить повыше плошку с водой, в которой растворены несколько капель аромамасла. Испаряясь, лечебный аромат будет заполнять парилку. Соблюдайте при этом осторожность: не переверните воду на себя или на электрокаменку.
Рекомендации по использованию эфирных масел в бане
В бане можно воспользоваться аромамаслами, при этом:
не берут чистые масла - их обязательно добавляют в воду и лишь после этого разбрызгивают на камни для получения душистого пара;
минимальная дозировка: 1-2 капли, максимальная 10 капель на 15 м2;
наиболее эффективное воздействие ароматических масел на органы дыхания - через нос (дышать нужно равномерно и спокойно).
При использовании аромамасел соблюдайте разумные меры предосторожности.
Не превышайте допустимые дозировки - это касается всех действий производимых с аромамаслами (ваннами, компрессами, в сауне, в бане и т. п.).
По аннотациям или специальным источникам изучите возможное побочное действие эфирных масел. Так, например, мята ослабляет сексуальное влечение, ирис подходит только для наружного применения, кассия противопоказана в первые месяцы беременности и в том случае, если вы принимаете препараты железа и йода, пачули не стоит применять на протяжении всей беременности, сандал - при заболеваниях почек, а также он противопоказан флегматикам, иланг-иланг снижает давление и может вызвать аллергию.
Рекомендации: прежде чем приступить к использованию нового аромамасла, проведите тест на переносимость (описан выше). Чтобы проверить, нет ли аллергии на новый запах, нужно в течение дня в удобной для вас форме (носовой платок или небольшая емкость) нюхать новый запах. Если появится отек, насморк, чихание - запах вам не подходит.
Предостережения
Продолжительность первых двух принимаемых аромаванн не должна превышать 5 минут. При хорошем самочувствии время приема постепенно увеличивают.
Использовать эфирные масла беременным женщинам и детям нужно с большой осторожностью.
Перед проведением процедур обязательно проверьте чувствительность ребенка к ароматическому маслу. Детям от 6 до 12 лет можно применять те же ароматические масла, что и взрослым, но их концентрация должна быть в 2 раза меньше, детям старше 12 лет рекомендуются те же дозы, что и взрослым.
Для детей до года количество аромамасла для массажа или ванн не должно составлять более 1 капли на 1 ст. ложку масла-носителя, от 1 года до 5 - 2-3 капли на 1 ст. ложку масла-носителя.
При беременности эфирные масла необходимо использовать в ограниченном количестве и под наблюдением врача. Концентрация их должна быть в 2 раза меньше обычной.
После сауны часа на два лучше воздержаться от курения и алкогольных напитков для того, чтобы целебная сила ароматов смогла проявиться в полной мере.
Комплекс двох цінних компонентів - глюкозаміну сульфату і хондроїтину сульфату, які є найважливішими будівельними елементами кісткової тканини. Коли в організмі знижується вироблення глюкозаміну і хондроїтину, суглоби починають втрачати міжсуставну рідину і руйнуватися. Надалі синтез цих речовин може повністю припинитися. Комбінація глюкозаміну і хондроїтину в концентрованій формі - це оптимальне живлення для суглобів, профілактика вікового руйнування хрящів і зношування суглобів, а також допомога при вже існуючому артрозі у вигляді істотного пом'якшення симптомів хвороби.
В ефірних оліях містяться речовини, які сприяють покращенню стану волосся та шкіри голови. Ефірні олії входять до складу шампунів з метою профілактики та лікування волосся. Якщо ви хочете забезпечити своєму волоссю природне харчування при кожному розчісуванні, то нанесіть краплю олії на гребінець. Можна вибрати ефірну олію за смаком, і ваше волосся завжди пахне.