Страница на русском языке | Сторінка українською мовою

Какие натуральные безопасные средства можно использовать будущей маме для здоровья и красоты?

Эфирные масла для будущей мамы

Совершенно натуральные и очень приятные средства в аптечке будущей мамы - конечно, эфирные масла и травы. Ведь они помогают не только решить определенные проблемы со здоровьем, но и благотворно воздействуют на психоэмоциональное состояние беременной, значительно улучшая настроение и настраивая на позитивные эмоции. А, как известно, позитивный настрой и вера в лучшее сами по себе служат лучшей профилактикой любых проблем с самочувствием как матери, так и ребенка.

Маслом для беременных и детским маслом считается масло апельсина. Оно убирает эмоции страха, оказывает успокаивающее воздействие, устраняет психоэмоциональное возбуждение, бессонницу, раскрепощает, а также очищает кровь и печень, тем самым способствует детоксикации организма, является мощным сердечным тоником. Таким образом, применение масла апельсина на протяжении всей беременности в составе аромалампы, ароматической ванны или смеси для массажа способствует нормализации кровообращения у плода и поддержанию духовно-физического здоровья.

Замечательное средство для использования на протяжении всей беременности - эфирное масло лаванды. Ванны с лавандой снимают усталость, успокаивают, помогают при бессоннице, восстанавливают силы, снимают раздражение и сухость кожи, способствуют ее регенерации. Лаванда смягчает боль в спине, ногах и связках, уменьшает головную боль. Во время родов вдыхание аромата лаванды и массаж с этим маслом отлично обезболивают и помогают успокоиться.

В древние времена в Китае в комнате, где находилась роженица, жгли лаванду для облегчения состояния женщины во время родов. Это масло - вообще незаменимая вещь в домашней аптечке, поскольку пригодится и для ухода за кожей новорожденного, и при лечении ожогов и любых травм с повреждением кожных покровов как у взрослых, так и у детей. К тому же, это отличный безопасный антидепрессант и успокаивающее средство для всей семьи.

На протяжении беременности можно пользоваться и другими эфирными маслами, кроме тех, которые противопоказаны при беременности (тимьян, розмарин, базилик и можжевельник).

Часто в этот период женщин раздражают многие запахи, даже те, которые раньше нравились. Однако свежий цитрусовый аромат лимона воспринимается большинством будущих мам хорошо. Он не только освежает, но и улучшает кровообращение, обладает антисептическими свойствами. При беременности эфирное масло лимона Vivasan можно применять для снятия утренней слабости и ослабления приступов тошноты. Для этого при первых признаках тошноты достаточно зажечь аромалампу и в нее добавить 1-2 капли лимонного масла. Если чувство слабости не покидает вас весь день, попробуйте использовать аромалампу или распылять воду с маслом лимона во всех комнатах, где вам приходится бывать.

Каждая женщина в положении интуитивно старается во время беременности избежать всех возможных болезней, но это бывает нелегко сделать, особенно если ей приходится работать в коллективе и встречаться с большим количеством людей. В этом ей поможет спрей Вива Плюс Vivasan - для санации комнаты достаточно брызнуть его на штору во время проветривания. Можно также носить его с собой и периодически вдыхать, особенно если встречаетесь с заболевшим человеком.

Если планируете воспользоваться общественным транспортом или провести день среди большого числа людей, можно брызнуть спреем на воротник и спокойно заниматься своими делами, не боясь инфекций, летающих в воздухе.

В состав спрея Вива Плюс входит и эфирное масло эвкалипта, которое не только оказывает мощное антисептическое воздействие, но и обладает способностью сжигать отрицательные эмоции. Эвкалипт - мощный оксигенатор, т.е. улучшает снабжение кислородом всех клеток организма, в том числе и организма ребенка. Очень хорошо добавлять его в масляные смеси для массажа - улучшится не только состояние кожи будущей мамы, но и насыщение крови ребенка кислородом. Обратите внимание: лучше не использовать это масло до 4 месяцев беременности!

Одним из самых важных масел на поздних сроках беременности можно назвать эфирное масло жасмина. Это масло не следует применять в первые четыре месяца беременности, зато перед родами оно просто незаменимо, поскольку способствует раскрытию материнского чувства. В качестве лечебных духов советуем использовать масло жасмина с 7-го месяца, нанося на рефлекторные точки. Это точки в основании мочек ушей, за ушами, височные ямки, третий глаз, теменная ямка, яремная ямка, затылочная ямка, запястья, локтевые сгибы (только не нужно наносить жасмин на все эти точки одновременно).

Масло Жасмин Вивасан представлено 10% раствором эфирного масла жасмина в масле жожоба, но даже в разбавленном виде концентрация его достаточно высока, поэтому может возникнуть необходимость его разведения (смотрите по своим ощущениям). Разводить его лучше всего маслом жожоба, вводя масло жасмина каплями. Добавьте одну каплю, перемешайте, дайте постоять какое-то время, понюхайте, затем можете добавить еще две, три, пять капель - следуйте лишь своим ощущениям. Нужно, чтобы получился аромат, приятный именно вам.

За две недели до предполагаемого срока родов эфирное масло жасмина начинают добавлять в массажную смесь, используемую для массажа живота, промежности и наружных половых органов. Его действие выражается в ритмизации деятельности матки. Все органы, которые принимают участие в родах, начинают активизироваться, готовиться к этому ответственному моменту. Массаж, проведенный с такой смесью в начале схваток, - мощный обезболивающий прием. Немаловажно, что масло жасмина способствует изгнанию из организма роженицы плаценты. У тех женщин, которые "рожают с жасмином", восстановление происходит очень быстро, органы быстро подтягиваются и возвращаются в нормальное состояние.

Массажная смесь: на 30 мл основы (масло жожоба, функциональное масло аргана или другое растительное масло) 3-5 капель эфирного масла жасмина.

Если у вас нет масла жасмина, расслабиться, стимулировать дыхание и обезболить во время родов поможет эфирное масло иланг-иланга (5 капель на 30 мл основы). В этом случае аромат иланг-иланга может показаться слишком насыщенным - тогда стоит немного облегчить его, вспомнив о способности цитрусовых масел освежать любой из запахов (добавить масло апельсина).

Ближе к концу беременности вам пригодится эфирное масло герани (не применять в первые пять месяцев!). Герань дает замечательное облегчение при усталости и болях в ногах, помогает при плохом кровообращении, успокаивает и поднимает настроение. Почувствовав слабость, попробуйте сделать простую ингаляцию. Нанесите 1 каплю масла герани на салфетку или чистый платок. Сядьте, положите ноги повыше, расслабьтесь и вдыхайте приятный аромат. Во время беременности можно также применять его для ножных ванн и ароматизации помещений.

Наконец, универсальное средство не только для будущих мам, но и для всей семьи - эфирное масло чайного дерева. Оно (наряду с лавандовым) является одним из мягких эфирных масел, которое можно в небольших количествах наносить непосредственно на кожу (даже поврежденную). Обычно это делается для лечения порезов и ран. Во время прогулок и дальних поездок очень хорошо иметь его в сумочке вместо традиционной зеленки - действует это средство намного эффективнее и приятнее. Масло не сушит кожу, не вызывает раздражения. Это замечательное противогрибковое масло, полезно при порезах, нарывах и ранах, прыщах, перхоти и других кожных проблемах.

Масло чайного дерева обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Незаменимо для профилактики и лечения простуд: как в виде аромаламп, ингаляций, так и в водных растворах для полоскания горла (2-4 капли на стакан воды). При беременности его можно также использовать для лечения молочницы.

При правильном использовании эфирные масла станут верными друзьями всей вашей семьи на долгие годы. Напомним лишь, что для ароматерапии следует выбирать только качественные, 100% натуральные масла проверенных производителей.

Автор: Наталья Кузнецова