КОРЗИНА (0)  

Телефоны: +38 050 453-73-98 (Viber), +38 067 747-94-92, +38 063 931-33-03
Выгодно! Принимаем и выдаем дисконтно-накопительные карты Vivasan
Бесплатная отправка заказов от 1000 грн. Сроки доставки - 1-2 дня!

ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ  |  МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ
 
FACEBOOK
 
YOUTUBE
 
GOOGLE PLAY
www.vivasan-ukraine.com.ua

 Разделы сайта

Главная

Поиск по сайту

Прайс-лист

Каталог товаров

Бесплатная доставка по Украине!

Скидки, акции

Справочник

Советы доктора

Онлайн курсы ароматерапии

Дисконтная карта Вивасан на льготных условиях!

О компании Вивасан

Сертификаты продукции

Как сделать заказ?

Доставка и оплата

Бизнес с Вивасан

Наши контакты

 Каталог Вивасан

Новинки Вивасан

Весь каталог Vivasan

Антивозрастная косметика

Ароматерапия

Будущим мамам

Декоративная косметика

Для детей

Для мужчин

Композиции эфирных масел

Краска для волос

Лечебные кремы

Личная гигиена

Минерально-витаминные комплексы

Мультивитаминные и энергетические напитки

Натуральные антибиотики

Парфюмерная вода

Уход за волосами

Уход за лицом

Уход за ногами

Уход за телом

Чистота в доме

Уютный дом

Экстракт косточек грейпфрута

Элитная пептидная косметика

Эфирные масла

Вивасан на кухне

Подарочные сертификаты Вивасан

 Справочник

Статьи по ароматерапии, красоте и здоровью

Подробное описание эфирных масел

Справочник по применению эфирных масел

Важнейшие характеристики эфирных масел

Сводные таблицы эфирных масел

Состав витаминов и минералов в продуктах Vivasan

Советы доктора по лечению и профилактике заболеваний

Видео уроки

Материалы для загрузки

Кулинарные рецепты

 Общение

Группа Вивасан в Facebook

Канал Вивасан на Youtube

Приложение Вивасан на Google Play

Форум Вивасан

Вебинары

Рассылка новостей

Отзывы о продукции Вивасан

 Лечение с Вивасан

Советы по лечению и профилактике заболеваний

Справочник по применению эфирных масел

Антипаразитарная программа

Очищение организма

Программа похудения

Рекомендации при беременности

Укрепление волос

Уход за проблемной кожей

 Случайная схема лечения с Вивасан

Цирроз печени
Эффективное лечение натуральными продуктами

Подробная схема лечения

 Копилка советов Вивасан

Гречишная маска для лица
Вам понадобится горстка гречневой крупы. Смелите ее в кофемолке, добавьте немного оливкового или другого растительного масла, размешайте. Нанесите кашицу на очищенное лицо, расслабьтесь и отдохните 15-20 минут. Затем удалите остатки мокрым спонжем или просто умойтесь. Теперь можете нанести свой любимый крем.
Примечание: В гречихе содержится много флавоноидов, которые эффективно борются со свободными радикалами, помогая дольше сохранить молодость. Чтобы сделать процедуру не только более полезной, но и несравненно более приятной, нужно всего лишь добавить в маску пару капель любимого эфирного масла. О том, какое масло выбрать, можно посмотреть здесь.

 Новое на сайте

Акции Вивасан в июне 2021 г.

Интернет-магазин VIVASAN
Украина © 2010-2021

Руководитель склада и администратор сайта:

Наталья Кузнецова

Менеджеры:

Надежда Анастасьева,
Рита Гиренко

Техническая поддержка:

Александр Кузнецов

Телефоны:

+38 050 453-73-98,
+38 067 747-94-92,
+38 063 931-33-03

 Viber:

+38 050 453-73-98

 Skype:

vivasan-ukraine

 Facebook:

vivasan.ukraine

Все контакты

При использовании материалов сайта обязательна ссылка на
www.vivasan-ukraine.com.ua

 

  + О КОМПАНИИ VIVASAN И САЙТЕ VIVASAN-UKRAINE.COM.UA (развернуть)

 Каталог Vivasan: Весь каталог продукции Вивасан, Новинки Вивасан, Антивозрастная косметика, Ароматерапия, Декоративная косметика, Композиции эфирных масел, Краска для волос, Кремы для лица, Лечебные кремы, Личная гигиена, Минерально-витаминные комплексы, Мультивитаминные напитки, Натуральные антибиотики, На кухне, Парфюмерная вода, Уход за волосами, Уход за лицом, Уход за ногами, Уход за телом, Экстракт косточек грейпфрута, Элитная пептидная косметика, Эфирные масла, Чистота в доме, Подарочные сертификаты


КОРЗИНА

ПРАЙС-ЛИСТ

КАТАЛОГ

НАШИ НОВОСТИ

АКЦИИ, СКИДКИ

ДОСТАВКА И ОПЛАТА

СПРАВОЧНИК

СОВЕТЫ ДОКТОРА

ПОДАРКИ САЙТА

ВИДЕО УРОКИ

РАБОТА

VIVASAN В FACEBOOK

Здоровье и красота с продукцией Вивасан (Vivasan), Швейцария » Статьи » Питание во время беременности

Питание во время беременности
 
Все знают, что во время беременности очень важно полноценно питаться.

Существует много систем полноценного питания. Проанализируйте разные подходы и сами выберите для себя, какой рацион вам близок: традиционный, вегетарианский, сыроедческий.

Питание во время беременности

Осмелимся лишь предложить некоторые советы:

1. Не слушайте советов доброжелателей о том, что вам сейчас нужно есть за двоих. Ешьте умеренно, стараясь при этом, чтобы ваше питание было разнообразным и полноценным, - тогда ребенок получит все необходимое.

2. Какого бы рациона вы ни придерживались, старайтесь употреблять больше продуктов с высоким содержанием растительных волокон. Это стимулирует деятельность кишечника, а регулярное его опорожнение очень важно для очищения тела от продуктов неполного окисления, которые образуются в организме матери и малыша.

3. Избегайте вредных вкусовых добавок, красителей, ароматизаторов и т.д. Старайтесь употреблять простую домашнюю пищу, отказываясь от многих промышленных продуктов питания, к которым относятся колбасы, сосиски, копчености, мясные и рыбные консервы, рыбные и крабовые палочки, магазинные полуфабрикаты вроде пельменей и вареников, торты, конфеты и т.д. Вообще постарайтесь, насколько возможно, отказаться от всего ненатурального. Рекомендуем очень серьезно выбирать витамины для беременных.

4. Не стоит много есть перед сном. Этим вы поможете своему организму усвоить больше питательных веществ за счет улучшения пищеварения.

5. Ближе к концу беременности даже противники вегетарианского питания рекомендуют сократить употребление мяса, а с 34-35 недели вообще от него отказаться. В это время хорошо также ввести в свой рацион больше растительного масла (до 30-50 мл в день) - это способствует повышению эластичности тканей, что, несомненно, пригодится вам во время родов. С 37-38 недель советуем также исключить или хотя бы сократить потребление сыра, творога и каш. Не бойтесь - голодать вам не придется, ведь остаются еще овощи и фрукты, молоко и кисломолочные напитки.

И самое главное, на наш взгляд: внимательно прислушивайтесь к себе, к своим ощущениям!

Наше тело - очень разумный и сложный организм, который может о многом рассказать и многое посоветовать нам, если мы только послушаем. И, конечно, никогда не стоит забывать о здравом смысле, которым нас наделил Творец. Намного проще слепо следовать чужим рекомендациям, но это не всегда лучший выход. Все мы очень разные, поэтому единых рекомендаций для всех быть не может. Не бойтесь сомневаться в советах, которые слышите, анализируйте всю получаемую информацию, не бойтесь задавать вопросы (в том числе и себе) и самостоятельно искать ответы. Замечательно, если вам удалось найти хорошего врача, но и в этом случае не перекладывайте на него всей ответственности за свое здоровье.

Ваше здоровье (и здоровье вашего ребенка) - действительно в ваших руках!


 
     
 

< Назад   ^ Наверх

 
 
 
Поделитесь ссылкой!

Смотрите другие статьи:
 
 
Раздел: Статьи
 
   

Отзывы, комментарии, полезная информация:

Оставьте свой комментарий, отзыв (без регистрации):



 Случайный товар Вивасан:

Бальзам для волос всех типов серии СаноТинт/SanoTint Vivasan, Швейцария

Бальзам для волос всех типов серии СаноТинт/SanoTint Vivasan, Швейцария

Содержит экстракт проса, провитамин В5, биотин. Регенерирует повреждённую поверхность волоса и питает его изнутри. Успокаивает и увлажняет кожу головы, снимает раздражение, придаёт волосам блеск, объём, упругость, облегчает укладку. Содержит кондиционер и антистатик.

 Рекомендуем почитать:

Грудное молоко - не только пища



Грудное молоко защищает младенца от болезней и улучшает деятельность его организма. Но как конкретно, за счет чего оно действует? Малыш получает с молоком жиры, углеводы, микроэлементы, витамины, ферменты, гормоны и иммунные антитела. Грудное молоко поддерживает баланс микробов в кишечнике и в других органах, то есть тот тип внутренней экосистемы, которой обладаем мы все и за которой в науке утвердилось название микробиом.

Каталог Вивасан Каталог Вивасан: Весь каталог продукции Вивасан, Новинки Вивасан, Антивозрастная косметика, Ароматерапия, Декоративная косметика, Композиции эфирных масел, Краска для волос, Кремы для лица, Лечебные кремы, Личная гигиена, Минерально-витаминные комплексы, Мультивитаминные напитки, Натуральные антибиотики, На кухне, Парфюмерная вода, Уход за волосами, Уход за лицом, Уход за ногами, Уход за телом, Экстракт косточек грейпфрута, Элитная пептидная косметика, Эфирные масла, Чистота в доме, Подарочные сертификаты

 

Лечение с ВивасанЛечение с Вивасан: Советы по лечению и профилактике заболеваний (алфавитный список), Антипаразитарная программа, Продукция для очищения организма, Продукция для проблемной кожи, Программа для похудения, Продукция для укрепление волос, Рекомендации при беременности, Справочник по применению эфирных масел

 

ОбщениеОбщение: Группа Вивасан в Facebook, Канал Вивасан на Youtube, Отзывы о продукции Вивасан

 

 АКЦИИ,
 CКИДКИ ВИВАСАН:


Текущие акции

 КАТАЛОГ
ПРОДУКЦИИ ВИВАСАН:


Весь каталог Vivasan


Ароматерапия


Декоративная косметика


Композиции эфирных масел


Краска для волос


Лечебные кремы


Личная гигиена


Минерально-витаминные комплексы


Мультивитаминные напитки


Мужчинам


Натуральные антибиотики


На кухне


Уход за волосами


Уход за лицом


Элитная пептидная косметика


Эфирные масла


Чистота в доме

 ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ:


Подарочные сертификаты

 БЕСПЛАТНЫЕ
СПРАВОЧНИКИ
ВИВАСАН:

 
Видеоуроки по эфирным маслам


Энциклопедия эфирных масел

 

Прайс-лист Вивасан  |  Дисконтно-накопительная карта  |  Акции и специальные предложения  |  Приглашаем на работу  |  Онлайн курсы ароматерапии

Отзывы о продукции  |  Подписка на новости  |  Группа Вивасан в Facebook  |  Канал Вивасан на Youtube  |  Приложение Вивасан на Google Play

Быстрый заказ продукции Vivasan с бесплатной доставкой по Украине: +38 050 453-73-98 (Viber), +38 067 747-94-92, +38 063 931-33-03