Современное определение слова "Ароматерапия" следующее: ароматерапия является методом лечения с применением натуральных растительных эфирных масел, вводимых в организм через дыхательные пути (обоняние, вдыхание, ингаляция) и через кожу (массаж, ванна или компресс).

Широкое и разностороннее воздействие эфирных масел на организм человека является не только функцией сложного состава масел, но также в равной степени функцией сложной природы человека. Человек рассматривается как единое целое, в котором всякое нарушение равновесия энергетических факторов проявляется недугом, возникающим там, где было нарушение. Поэтому основной задачей ароматерапии является восстановление общего равновесия организма и использование собственной жизненной энергии.

Огромное прямое расстояние лежит между понятиями "есть" и "вкушать". Невозможно свести процесс вкусового наслаждения пищей к грубому и примитивному насыщению, если блюда "исполнены" в высоком ароматном и художественном стиле.

Ароматная пища, как правило, располагает к беседе, пробуждает воображение и приятные ассоциации. Пряные, благоуханные блюда - источник энергии и физической активности. Вкушая ароматную пищу, можно победить усталость, быстро восстановить силы, сбросить "телогрейку" низкопробных эмоций, а также приобщиться к здоровой трапезе.

Эстетика ароматического гурманства сложена из тонких драгоценных кусочков китайской, японской, индийской и французской кухни, в которых прозрачные и легкие количества пищи превращаются в качественную мощную энергию.

Гомеопатия - это одна из немногих систем натуральной медицины, которая не полностью совместима с ароматерапией.

Принцип гомеопатии - "лечение подобного подобным" - был сформулирован в первой половине XIX века немецким врачом Самуэлем Ганеманом. Он основан на способности бесконечно малых количеств вещества избавлять от симптомов, вызываемых большим количеством того же самого вещества. Гомеопатические препараты получают путем многократных разведений веществ растительного, животного и неорганического происхождения, а иногда даже бактерий и вирусов.

Чем выше разведение, то есть чем меньше концентрация раствора, тем более сильное воздействие оказывает лекарство. Ученые с недоверием относятся к гомеопатии, так как в препаратах высоких разведений невозможно измерить количество действующего вещества, но, тем не менее, гомеопатические препараты часто оказываются более эффективными, чем традиционные лекарства.

Агрессивность эфирных масел по отношению к микробам сочетается с их совершенной безвредностью для организма человека. Это очень актуально в наши дни и связано с широким применением антибиотиков.

Всем памятно одно из открытий XX века - пенициллин, спасший множество жизней. С этого открытия началась эра антибиотиков. Однако бактерии научились защищаться и от губительного действия пенициллина. В их клетках начали вырабатываться особые ферменты, которые инактивируют проникающий в них пенициллин - пенициллиназы. Содержащие их бактерии оказывались устойчивыми к действию пенициллина. Чтобы справиться с ними, приходилось увеличивать количество пенициллина, - бактерии отвечали тем, что вырабатывали более активные пенициллиназы. И так без конца - человек ведет постоянную войну с микробами.

Спорт и активный отдых иногда сопровождается не только победами, бурными эмоциями и незабываемыми впечатлениями, но и травмами.

Может ли здесь помочь ароматерапия? Может! Да еще как!

Рекомендации по применению ароматерапии при спортивных травмах и заболеваниях опорно-двигательной системы

Если вы спортсмен, танцор, если вы просто занимаетесь спортом для поддержки себя в хорошей физической форме, то помощь ароматерапии вам необходима. Ароматерапия поможет поддержать мышцы в хорошем тонусе, обеспечит полноценную циркуляцию крови во всех органах, устранит болезненные состояния при травмах и заболеваниях.

Эфирные масла окажут благоприятное влияние на физическое состояние вашего организма, помогут преодолеть негативные последствия, возникающие при занятии спортом, сделают для вашего организма спорт гармоничным, эффективным методом оздоровления.

Профилактическая ароматерапия в спорте

Чем пахнет ваш Новый год? Вернее, чем пахнет ваш дом или квартира под Новый год? Возможно, вам пригодятся наши советы.

Пусть в вашем доме пахнет свежестью, уютом и праздником! И никакой "химии"!

Простые рецепты для праздничной ароматизации помещения

Что подарить родным и друзьям на Новый год? Все зависит от вашей фантазии и бюджета. Мнений много, и одно из них гласит, что в любом подарке самое важное - отношение и мысли, которые в него вкладываются.

Эта статья посвящена любителям милых душевных подарков, сделанных своими руками. А еще тем, кто откладывает подготовку подарков на последний день - возможно, наши советы придутся кстати.

Эфирные масла - чудесный дар природы, но, как известно, не все из них можно применять будущим мамам.

В этой статье вы узнаете о некоторых эфирных маслах, которые можно использовать во время беременности, и базовых маслах, которые применяются для приготовления ароматерапевтических смесей для массажа.

О пользе рыбы и рыбьего жира для здоровья сказано немало. Однако не помешает повторить давно известное и, главное, применить эти знания на практике, т.е. включить такие продукты в свой рацион.

Зачем нам нужна рыба? Как рыбные продукты борются со старением? Каков принцип действия рыбных продуктов? Как вводить в организм достаточное количество рыбьего жира?