Ранкова ванна, що очищує організм від токсинів: На невелику кількість морської солі, вершків або меду нанесіть такі ефірні олії: герань - 3 краплі, розмарин - 2 краплі та ялівець - 1 краплю. Додайте в воду. Час прийняття ванни - 10-20 хвилин. Температура води - не більше 37 градусів.
+ ПРО КОМПАНІЮ VIVASAN ТА САЙТ VIVASAN-UKRAINE.COM.UA(розгорнути)
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
www.vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні масла, лікувальні креми, уходовую косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Доставка продукції Вівасан від 2000 грн. здійснюється безкоштовно. Замовлення відправляється в той же робочий день і доставляється 1-2 дні.
Ми раді запропонувати офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки, бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі і відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я Viber, Teleram, WhatsApp: +38 050 453-73-98; Skype: vivasan-ukraine.
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою, Наталя Кузнецова,
керівник офіційного складу Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Все знают, что во время беременности очень важно полноценно питаться.
Существует много систем полноценного питания. Проанализируйте разные подходы и сами выберите для себя, какой рацион вам близок: традиционный, вегетарианский, сыроедческий.
Осмелимся лишь предложить некоторые советы:
1. Не слушайте советов доброжелателей о том, что вам сейчас нужно есть за двоих. Ешьте умеренно, стараясь при этом, чтобы ваше питание было разнообразным и полноценным, - тогда ребенок получит все необходимое.
2. Какого бы рациона вы ни придерживались, старайтесь употреблять больше продуктов с высоким содержанием растительных волокон. Это стимулирует деятельность кишечника, а регулярное его опорожнение очень важно для очищения тела от продуктов неполного окисления, которые образуются в организме матери и малыша.
3. Избегайте вредных вкусовых добавок, красителей, ароматизаторов и т.д. Старайтесь употреблять простую домашнюю пищу, отказываясь от многих промышленных продуктов питания, к которым относятся колбасы, сосиски, копчености, мясные и рыбные консервы, рыбные и крабовые палочки, магазинные полуфабрикаты вроде пельменей и вареников, торты, конфеты и т.д. Вообще постарайтесь, насколько возможно, отказаться от всего ненатурального. Рекомендуем очень серьезно выбирать витамины для беременных.
4. Не стоит много есть перед сном. Этим вы поможете своему организму усвоить больше питательных веществ за счет улучшения пищеварения.
5. Ближе к концу беременности даже противники вегетарианского питания рекомендуют сократить употребление мяса, а с 34-35 недели вообще от него отказаться. В это время хорошо также ввести в свой рацион больше растительного масла (до 30-50 мл в день) - это способствует повышению эластичности тканей, что, несомненно, пригодится вам во время родов. С 37-38 недель советуем также исключить или хотя бы сократить потребление сыра, творога и каш. Не бойтесь - голодать вам не придется, ведь остаются еще овощи и фрукты, молоко и кисломолочные напитки.
И самое главное, на наш взгляд: внимательно прислушивайтесь к себе, к своим ощущениям!
Наше тело - очень разумный и сложный организм, который может о многом рассказать и многое посоветовать нам, если мы только послушаем. И, конечно, никогда не стоит забывать о здравом смысле, которым нас наделил Творец. Намного проще слепо следовать чужим рекомендациям, но это не всегда лучший выход. Все мы очень разные, поэтому единых рекомендаций для всех быть не может. Не бойтесь сомневаться в советах, которые слышите, анализируйте всю получаемую информацию, не бойтесь задавать вопросы (в том числе и себе) и самостоятельно искать ответы. Замечательно, если вам удалось найти хорошего врача, но и в этом случае не перекладывайте на него всей ответственности за свое здоровье.
Ваше здоровье (и здоровье вашего ребенка) - действительно в ваших руках!
Крем для інтенсивного догляду за надзвичайно сухою шкірою обличчя і тіла з натуральною олією жожоба. Олія жожоба в поєднанні з провітаміном В5 надовго зволожує, заспокоює і пом'якшує шкіру, знімаючи подразнення. Натуральний бджолиний віск утворює найтонший захисний шар, що утримує вологу і дозволяє відновити природний гідроліпідний баланс. Можна використовувати для догляду за будь-яким типом шкіри, навіть за шкірою немовлят.