Много рецептов от простуды не бывает, поэтому предлагаем вашему вниманию отрывок из книги М.Кедровой "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры" о лечении простудных заболеваний эфирными маслами и специями.

Желаем оставаться здоровыми и бодрыми, но если зимний недуг все же постучится в дверь, здесь обязательно найдется рецепт, который поможет вам и вашим близким быстро встать на ноги.

Ароматические масла против гриппа

1. Для дезинфекции помещения использовать аромалампу из масла эвкалипта или лимона.

2. Опрыскивание помещения смесью ароматических масел с дезинфекционными свойствами. Растворите 15-20 капель масла чайного дерева, 20 капель эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивайте этой смесью комнату больного через каждый час.

3. При первых признаках гриппа принять горячую ванну: 4 капли масла чайного дерева добавить в горячую воду, после ванны насухо вытереться, надеть шерстяные носки, завернуться в теплое одеяло и тщательно пропотеть.

Ароматические масла против простуды

1. Ингаляция дневная: 3 капли масла чайного дерева, 3 капли эвкалипта добавить в 1 л. кипящей воды, вдыхайте пары через каждые 2 часа.

2. Ингаляция вечерняя: 4 капли масла лаванды добавьте в 1 л. кипящей воды, дышите не менее чем за 1 час до сна.

3. Ванна: Возьмите 2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки молока, смешайте с ними 4 капли масла эвкалипта, 2 капли мяты, 1 каплю розмарина. Растворите полученную смесь в ванной. Вода должна быть очень теплой, но не обжигающей. Принимать такую ванну следует 10-15 минут, затем тщательно растереться полотенцем и укрыться одеялом.

4.Растирание: За основу можно взять разогретый вазелин или детский крем, добавьте к нему 2 капли масла чайного дерева, 2 капли эвкалипта, 5 капель мяты, перемешайте до однородной массы и втирайте в области грудины и спины.

5. Внутреннее употребление. Возьмите турку (емкость, в которой вы обычно варите кофе), налейте в нее чашку воды, добавьте 2 ст. ложки меда, щепотку корицы, щепотку мускатного ореха, несколько зерен гвоздики, перемешайте и доведите до кипения. В полученный ароматный напиток влейте 2 ст. ложки красного крепленого вина. Процедите и пейте по полчашки через каждые 2 часа.

Ароматические масла против бронхита и кашля

Ингаляция: в 1 л. кипящей воды добавьте 2 капли масла лаванды, 2 капли мяты, 2 капли эвкалипта. Вдыхайте пары 10 минут.

Ароматические масла и приправы против ангины

1. Полоскания: Разведите в 1 ст. ложке теплого молока 4 капли эфирного масла лимона или герани. Полученную смесь растворите в стакане теплой воды. Полощите горло через каждый час.

2. Смесь для слизывания: Смешайте 1 ч. ложку корицы и 1 ст. ложку меда. Полученную смесь медленно слизывайте с ложки (желательно серебряной). Очень эффективно снимает отечность горла.

3. Смазывание горла: Миндалины можно смазывать облепиховым маслом 3-4 раза в день.

4. От больного горла: Хорошо помогает при ангине вылечить больное горло следующее средство: возьмите одно зернышко гвоздики и как можно дольше его рассасывайте.

Ароматические масла против насморка

1. Смесь для точечного массажа носа: Подсолнечное масло 50 мл + 5 капель масла розмарина + 5 капель масла эвкалипта + 2 капли масла мяты + 5 капель масла герани.

2. Смесь для растирания: Оливковое масло 30 мл + 5 капель эфирного масла шалфея + 4 капли масла эвкалипта + 4 капли масла мяты + 4 капли масла герани.

По материалам книги М.Кедровой "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры"