Каждая женщина мечтает сохранить красоту и упругость груди надолго. Добиться этого самостоятельно можно, если следовать простым советам.

Кожа груди, как и кожа лица, нуждается в постоянном уходе. Поэтому не забывайте ежедневно наносить специальные средства, ухаживающие за кожей груди.

Принимая утренний или вечерний душ, массируйте грудь струей слегка теплой, но не холодной воды. Проводить такой массаж нужно, направляя струю воды по спирали от центра груди и в обратном направлении. Продолжительность процедуры должна составлять около 5 минут.

Хорошо будет, если вы освоите несколько специальных упражнений для спинной и грудной группы мышц. Посвящайте этим занятиям по 20 минут в день, и вы сможете укрепить мышцы, поддерживающие форму вашей груди.

Благотворное воздействие на кожу груди оказывает компресс из дрожжевого теста. Поэтому, собираясь делать пирожки, выделите часть теста для себя любимой. Из теста сделайте лепешку толщиной около сантиметра, накройте ей область декольте и держите до подсыхания теста. Проводить такую процедуру нужно на протяжении месяца раз в два дня.

В уходе за кожей груди Вам помогут эфирные масла, на основе которых можно приготовить чудодейственные средства прямо у себя дома.

Рекомендуем следующие рецепты:

1. Смешайте по 10 мл масла жожоба, лесного ореха и зародышей пшеницы, добавьте к ним по две капли эфирных масел герани и хмеля, четыре капли масла фенхеля и каплю лиметта. Все хорошо перемешайте, и эликсир, придающий упругость кожи груди готов, не забывайте использовать его ежедневно.

2. Приготовить увлажняющий тоник для области декольте можно, смешав четыре капли масла герани, две капли масла иланг-иланг и по одной капле масел хмеля и фенхеля. Полученную смесь нужно разбавить неполным стаканом остывшей кипяченой воды. Регулярно протирать тоником очищенную область декольте утром и вечером.

3. Обычное принятие ванны вы можете превратить в полезную для души и тела процедуру, если добавите в воду 200 мл сливок смешанных с 2 ст.л. меда, а также четыре капли масла герани и по одной капле масел фенхеля, хмеля и иланг-иланг. Такая ванна тонизирует и питает кожу, придавая ей мягкость и бархатистость.

Для достижения эффекта проводить процедуры для ухода за грудью нужно регулярно. Конечно, каждая из нас может полениться и пропустить денек другой, но не стоит из-за нескольких упущенных дней совсем забрасывать процедуры, ведь результат - привлекательная и нежная грудь - того стоит.

Пубдикация: proantiage.ru