Меню сайту КОРЗИНА (0)   Швидке замовлення продукції (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98
Вигідно! Приймаємо і видаємо дисконтно-накопичувальні картки Vivasan
Безкоштовна відправка замовлень від 2500 грн. Терміни доставки - 1-2 дні
ПОВНА ВЕРСІЯ  |  МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ
 
 
FACEBOOK
 
YOUTUBE
 
GOOGLE PLAY

 Розділи сайту

Головна сторінка

Пошук по сайту

Прайс-лист

Каталог товарів

Знижки, акції

Довідник

Поради лікаря

Про компанію Вівасан

Сертифікати продукції

Як зробити замовлення?

Доставка та оплата

Бізнес з Вівасан

Подарунки сайту

Курси ароматерапії

Наші контакти

Дисконтна картка Вівасан на пільгових умовах!  Безкоштовна доставка по Україні!

 Каталог Вівасан

Новинки Вівасан

Весь каталог Vivasan

Прайс-лист Vivasan

Ароматерапія

Для дітей

Для чоловіків

Догляд за волоссям

Догляд за ногами

Догляд за обличчям

Догляд за тілом

Екстракт кісточок грейпфрута

Ефірні олії

Композиції ефірних олій

Лікувальні креми

Майбутнім мамам

Мінерально-вітамінні комплекси

Мультивітамінні та енергетичні напої

Натуральні антибіотики

Особиста гігієна

Фарба для волосся

Вівасан на кухні

Подарункові сертифікати Вівасан

Архів товарів Вівасан

 Довідник

Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю

Детальний опис ефірних олій

Довідник по застосуванню ефірних олій

Основні властивості ефірних олій

Показання до застосування ефірних олій

Косметичне застосування ефірних олій

Психоемоційна корекція ефірними оліями

Сумісність ефірних олій

Зведені таблиці ефірних олій

Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan

Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань

Відео уроки

Матеріали для завантаження

Кулінарні рецепти

 Спілкування

Група Вівасан в Facebook

Канал Вівасан на Youtube

Додаток Вівасан на Google Play

Форум Вівасан

Вебінари

Розсилка новин

Відгуки про товари Вівасан

 Лікування з Вівасан

Поради з лікування і профілактики захворювань

Довідник по застосуванню ефірних олій

Антипаразитарна програма

Очищення організму

Програма схуднення

Рекомендації при вагітності

Зміцнення волосся

Догляд за проблемною шкірою

 Випадкова схема лікування з Вівасан

Дискінезія жовчовивідних шляхів
Ефективне лікування натуральними продуктами

Детальна схема лікування

 Скарбничка порад Вівасан

Після довгого напруженого дня іноді досить дрібниці, щоб викликати роздратування та зіпсувати вечір. Щоб уникнути цього, створіть заспокійливий мікроклімат, що підніме настрій, за допомогою ефірної олії герані або іланг-ілангу, додав її в аромалампу.

 Нове на сайті

Великий довідник із застосування ефірних олій. 500 реце ...

Аритмія серця, лікування

Очищення організму

Ендометріоз, лікування

Артроз (остеоартроз), лікування

Вагітність, рекомендації

Антипаразитарна програма

Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2024

При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
www.vivasan-ukraine.com.ua


 

Ми працюємо!

Компанія Вівасан (Vivasan), ШвейцаріяВ нашому інтернет-магазині товарів Вівасан, www.vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.

Дивіться повний каталог товарів Вівасан, прайс-лист товарів Вівасан з докладним описом продукції та відгуками покупців.

Доставка продукції Вівасан від 2500 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.

Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.

Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!

Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан

З повагою, Наталя Кузнецова,
керівник офіційного складу Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.

 Каталог Vivasan: Весь каталог продукції Вівасан, Новинки Вівасан, Ароматерапія, Догляд за волоссям, Догляд за обличчям, Догляд за тілом, Екстракт кісточок грейпфрута, Ефірні олії, Композиції ефірних олій, Лікувальні креми, Мінерально-вітамінні комплекси, Мультивітамінні та енергетичні напої, Натуральні антибіотики, Особиста гігієна, Фарба для волосся, Подарункові сертифікати

Магазин vivasan-ukraine.com.ua » Статті » Як перемогти ПМС

Як перемогти ПМС

Сторінка українською мовою | Страница на русском языке

Майже кожна представниця прекрасної статі знайома з передменструальним синдромом (ПМС). Він може проявляти себе в різних формах: у вигляді сплеску негативних емоцій, підвищеного апетиту, болю в грудях і животі, а також інших неприємностей, які не тільки приносять жінці незручність, а й буквально вибивають її з "ладу".

У цій ситуації скарги на "жіночу долю" не приносять полегшення ні жінці, яка страждає від ПМС, ні її оточенню. Але ситуація зовсім не така безнадійна, як може здатися. Ти можеш багато чого зробити, щоб позбутися неприємних симптомів передменструального синдрому.

Як перемогти ПМС

Хто винен?

Шукати винних у жіночих стражданнях довго не потрібно. "Винні" гормони! І з ними не посперечаєшся! У середньому за п'ять днів до початку менструації в організмі кожної жінки зростає концентрація прогестеронів та естрогенів, які є регуляторами менструального ніклу. Якщо в організмі виробляється більше естрогенів, відмічаються тривожність і дратівливість, за переважання прогестеронів виникають депресія і занепад сил. Порушення гормонального балансу призводить також до нездужання, яке супроводжується хворобливістю в ділянці попереку, низу живота або грудей. Підтримуючи гормональний баланс, ти позбудешся болісних "супутників" менструації.

Геть дратівливість!

Щоб привести до ладу гормональну систему, насамперед необхідно подбати про повноцінний відпочинок: нервова система нерозривно пов'язана з гормональною. Тобі необхідний тривалий і міцний сон, прогулянки на свіжому повітрі. Дуже корисно час від часу проходити курс розслаблювального масажу, терапію ефірними оліями. Підтримувати гарну форму допоможуть заняття фітнесом, йогою, дихальною гімнастикою. Давно відомо, що жінки, які ведуть здоровий спосіб життя, набагато легше справляються зі станом здоров'я, що виникає перед початком менструації: активний спосіб життя сприяє виробленню ендорфіну - гормону, що знімає болючість і покращує настрій.

Не залишай без уваги біль у грудях

Навіть якщо біль у молочних залозах у тебе виникає тільки у зв'язку з ПМС, не ризикуй - звернися до мамолога. Так ти зможеш переконатися в тому, що з твоїми грудьми все гаразд, і отримаєш рекомендації фахівця, як зменшити передменструальний синдром. Якщо він супроводжується нагрубанням і болючістю молочних залоз, головним болем, мігренню, закрепом, підвищеною нервозністю та набряками, тобі можуть порекомендувати мастолінон - рослинний негормональний препарат, який регулює гормональний баланс та усуває неприємні відчуття в грудях.

Живіт у повному порядку

Передменструальний синдром дає про себе знати болями внизу живота? Подбай, щоб твої придатки були в теплі. Уникай переохолодження: одягайся тепло, не сиди на холодному. Не піднімай важких предметів! Фізичні навантаження необхідні, але тільки помірні. Не варто захоплюватися силовими вправами - краще вибери легший вид занять. Наприклад, жінки, які займаються східними танцями, набагато легше переносять ПМС.

Автор: А.Новак

Коментар від Vivasan:

Лікарями Вівасан розроблено ефективну схему лікування і профілактики ПМС. Вітамінно-мінеральні комплекси, а також натуральні ефірні олії допоможуть впоратися з неприємними симптомами.

< Назад   ^ Вгору

Розділ сайту: Статті


Переглянуті товари та рекомендації:


Дивіться інші статті:


Відгуки, коментарі, корисна інформація

Залиште свій коментар, відгук:

Ваше им'я:

Ваш E-Mail (не обов'язково):

Ваш коментар, відгук:


 Вам може сподобатися:

Ефірна олія Ладан індійський Vivasan, Швейцарія



Натуральна ефірна олія ладану містить велику кількість активних компонентів, що зумовили його унікальні властивості: протизапальну і ранозагоювальну, антимікробну і знеболюючу, відновлює тканини і оптимізує роботу багатьох органів, включаючи дихальну систему і залози внутрішньої секреції. Чудово підтягує шкіру і звужує пори, покращує колір обличчя і тонізує. Аромат олії ладану сприяє заспокоєнню і зняттю нервового і фізичного напруження.

 Радимо почитати:

Чи можна скористатися простроченими ліками?



Американські фармацевти на замовлення Пентагону провели дослідження запасів ліків на складах цього відомства, щоб з'ясувати, чи слід замінити препарати, термін придатності яких минув, на свіжіші. Ретельна перевірка з'ясувала, що 90 відсотків препаратів є цілком дієвими. Їхній хімічний склад не змінився, хоча в деяких термін придатності закінчився до десяти років тому.

 Ваше здоров'я та душевний спокій:

Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців

Дихання проти стресу.
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан

Каталог Вівасан: Весь каталог продукции Вівасан, Прайс-лист Вівасан, Новинки Вівасан, Ароматерапія, Догляд за волоссям, Догляд за ногами, Догляд за обличчям, Догляд за тілом, Екстракт кісточок грейпфрута, Ефірні олії, Композиції ефірних олій, Лікувальні креми, Мінерально-вітамінні комплекси, Мультивітамінні та енергетичні напої, Натуральні антибіотики, Особиста гігієна, Фарба для волосся, Подарункові сертифікати Вівасан

Лікування з Вівасан

Лікування з Вівасан: Поради по лікуванню і профілактиці захворювань (алфавітний список), Антипаразитарна програма, Продукція для зміцнення волосся, Продукція для очищення організму, Продукція для проблемної шкіри, Програма для схуднення, Рекомендації при вагітності, Довідник з застосування ефірних олій

Спілкування

Спілкування: Группа Вівасан в Facebook, Канал Вівасан на Youtube, Відгуки споживачів про товари Вівасан, Зворотній зв'язок

Прайс-лист Вівасан  |  Дисконтно-накопичувальна картка  |  Акції та спеціальні пропозиції  |  Запрошуємо на роботу  |  Онлайн курси ароматерапії

Відгуки про товари  |  Підписка на новини  |  Група Вівасан в Facebook  |  Канал Вівасан на Youtube  |  Додаток Вівасан на Google Play

Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98