Питание во время беременности

  КОРЗИНА (0)

Телефоны: +38 050 453-73-98, +38 067 747-94-92, +38 063 931-33-03
Выгодно! Принимаем и выдаем дисконтно-накопительные карты Vivasan
Бесплатная отправка заказов от 1000 грн. Сроки доставки - 1-2 дня!

ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ  |  МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ
 
FACEBOOK
 
YOUTUBE
 
GOOGLE PLAY
www.vivasan-ukraine.com.ua

 Разделы сайта

Прайс-лист Вивасан

Скидки, акции

Подарки нашего сайта

Статьи о здоровье и красоте

Видео уроки

Материалы для загрузки

Доставка и оплата

Бесплатная доставка по Украине!

О компании Вивасан

Сертификаты продукции

Бизнес с Вивасан

Партнерская программа

Дисконтная карта Вивасан на льготных условиях!

Как сделать заказ?

Наши контакты

 Каталог Вивасан

Новинки Вивасан 2017-2018

Весь каталог Vivasan

Антивозрастная косметика

Ароматерапия

Безопасный загар

Будущим мамам

Декоративная косметика

Для детей

Для мужчин

Коррекция веса

Краска для волос

Лечебные кремы

Личная гигиена

Маски для лица

Минерально-витаминные комплексы

Мультивитаминные и энергетические напитки

Натуральные антибиотики

Уход за волосами

Уход за лицом

Уход за ногами

Уход за телом

Чистота в доме

Уютный дом

Экстракт косточек грейпфрута

Элитная пептидная косметика

Эфирные масла

Вивасан на кухне

Подарочные наборы Вивасан

Подарочные сертификаты Вивасан

 Общение

Группа Вивасан в Facebook

Канал Вивасан на Youtube

Приложение Вивасан на Google Play

Форум Вивасан

Вебинары

Рассылка новостей

 Полезное

Аксессуары для ароматерапии

Литература Вивасан

Упаковка подарочная и фирменная

Кулинарные рецепты

 Случайный товар Вивасан

Крем Жожоба/Jojoba Vivasan, Швейцария

Крем Жожоба/Jojoba Vivasan, Швейцария

Жиросберегающий крем для ухода за очень сухой и увядающей кожей лица, рук и тела с натуральным маслом жожоба. Снимает шелушение и раздражение кожи, успокаивает, увлажняет, смягчает и питает кожу, предотвращает её преждевременное старение. Благодаря большому содержанию жиров, защищает кожу лица и рук от холода, мороза, но при этом отлично впитывается, оставляя приятное ощущение гладкости и никакой жирности. Можно использовать для ухода за кожей младенцев.

 Случайный набор Вивасан

Набор Вивасан Комплект автомобилиста

Набор Вивасан Комплект автомобилиста

Набор Вивасан Комплект автомобилиста (+дисконтная карта, каталог, справочник, кремчики, подарок)

 Лечение с Вивасан

Советы по лечению и профилактике заболеваний

Справочник по применению эфирных масел

Антипаразитарная программа

Очищение организма

Программа похудения

Рекомендации при беременности

Укрепление волос

Уход за проблемной кожей

 Случайная схема лечения с Вивасан

Болезнь Меньера
Эффективное лечение натуральными продуктами

Подробная схема лечения

 Копилка советов Вивасан

При боли в горле хорошо дезинфицирует следующее полоскание: капля масла тимьяна, чайного дерева или лимона на стакан теплой воды.

 Новое на сайте

Алфавитный указатель статей по ароматерапии, красоте и ...

Эфирные масла Vivasan. Свойства, применение, совместимо ...

Акции Вивасан в августе 2018 г.

Последние поступления товаров Vivasan. Новинки 2018 г.

Интернет-магазин VIVASAN
© 2010-2018

Руководитель склада и администратор сайта:

Наталья Кузнецова

Менеджеры:

Надежда Анастасьева,
Рита Гиренко

Техническая поддержка:

Александр Кузнецов

Телефоны:

+38 050 453-73-98,
+38 067 747-94-92,
+38 063 931-33-03

Skype:

vivasan-ukraine

Facebook:

vivasan.ukraine

Все контакты

При использовании материалов сайта обязательна ссылка на
www.vivasan-ukraine.com.ua

 

  + О КОМПАНИИ VIVASAN И САЙТЕ VIVASAN-UKRAINE.COM.UA (развернуть)

 Каталог Vivasan: Весь каталог Vivasan, Последние новинки, Антивозрастная косметика, Ароматерапия, Безопасный загар, Декоративная косметика, Коррекция веса, Краска для волос, Кремы для лица, Лечебные кремы, Личная гигиена, Маски для лица, Минерально-витаминные комплексы, Мультивитаминные напитки, Натуральные антибиотики, На кухне, Уход за волосами, Уход за лицом, Уход за ногами, Уход за телом, Уютный дом, Экстракт косточек грейпфрута, Элитная пептидная косметика, Эфирные масла, Чистота в доме, Подарочные наборы, Подарочные сертификаты


КОРЗИНА

ПРАЙС-ЛИСТ

НАШИ НОВОСТИ

АКЦИИ, СКИДКИ

ПОДАРКИ САЙТА

ДОСТАВКА И ОПЛАТА

СТАТЬИ

СОВЕТЫ ДОКТОРА

ВИДЕО УРОКИ

НАБОРЫ VIVASAN

РАБОТА

VIVASAN В FACEBOOK

Здоровье и красота с продукцией Вивасан (Vivasan), Швейцария » Статьи » Питание во время беременности

Питание во время беременности
     
 
Все знают, что во время беременности очень важно полноценно питаться. Сейчас в интернете можно найти очень много статей о полноценном питании, но взгляды в них часто очень отличаются. Проанализируйте разные подходы и сами выберите для себя, какой рацион вам близок: традиционный, вегетарианский, сыроедческий.

Питание во время беременности

Осмелимся лишь предложить некоторые советы:

1. Не слушайте советов доброжелателей о том, что вам сейчас нужно есть за двоих. Ешьте умеренно, стараясь при этом, чтобы ваше питание было разнообразным и полноценным, - тогда ребенок получит все необходимое.

2. Какого бы рациона вы ни придерживались, старайтесь употреблять больше продуктов с высоким содержанием растительных волокон. Это стимулирует деятельность кишечника, а регулярное его опорожнение очень важно для очищения тела от продуктов неполного окисления, которые образуются в организме матери и малыша.

3. Избегайте вредных вкусовых добавок, красителей, ароматизаторов и т.д. Старайтесь употреблять простую домашнюю пищу, отказываясь от многих промышленных продуктов питания, к которым относятся колбасы, сосиски, копчености, мясные и рыбные консервы, рыбные и крабовые палочки, магазинные полуфабрикаты вроде пельменей и вареников, торты, конфеты и т.д. Вообще постарайтесь, насколько возможно, отказаться от всего ненатурального. Рекомендуем очень серьезно выбирать витамины для беременных.

4. Не стоит много есть перед сном. Этим вы поможете своему организму усвоить больше питательных веществ за счет улучшения пищеварения.

5. Ближе к концу беременности даже противники вегетарианского питания рекомендуют сократить употребление мяса, а с 34-35 недели вообще от него отказаться. В это время хорошо также ввести в свой рацион больше растительного масла (до 30-50 мл в день) - это способствует повышению эластичности тканей, что, несомненно, пригодится вам во время родов. С 37-38 недель советуем также исключить или хотя бы сократить потребление сыра, творога и каш. Не бойтесь - голодать вам не придется, ведь остаются еще овощи и фрукты, молоко и кисломолочные напитки.

И самое главное, на наш взгляд: внимательно прислушивайтесь к себе, к своим ощущениям!

Наше тело - очень разумный и сложный организм, который может о многом рассказать и многое посоветовать нам, если мы только послушаем. И, конечно, никогда не стоит забывать о здравом смысле, которым нас наделил Творец. Намного проще слепо следовать чужим рекомендациям, но это не всегда лучший выход. Все мы очень разные, поэтому единых рекомендаций для всех быть не может. Не бойтесь сомневаться в советах, которые слышите, анализируйте всю получаемую информацию, не бойтесь задавать вопросы (в том числе и себе) и самостоятельно искать ответы. Замечательно, если вам удалось найти хорошего врача, но и в этом случае не перекладывайте на него всей ответственности за свое здоровье.

Ваше здоровье (и здоровье вашего ребенка) - действительно в ваших руках!


 
     
 

< Назад   ^ Наверх

 
 
 
Поделитесь ссылкой!

Смотрите другие статьи:
 
 
Раздел: Статьи
 
   

Отзывы, комментарии, полезная информация:

Оставьте свой комментарий, отзыв (без регистрации):



Каталог Вивасан Каталог Вивасан: Весь каталог продукции Вивасан, Новинки Вивасан, Подарочные наборы, Подарочные сертификаты, Антивозрастная косметика, Ароматерапия, Безопасный загар, Декоративная косметика, Коррекция веса, Краска для волос, Кремы для лица, Лечебные кремы, Личная гигиена, Маски для лица, Минерально-витаминные комплексы, Мультивитаминные напитки, Натуральные антибиотики, На кухне, Уход за волосами, Уход за лицом, Уход за ногами, Уход за телом, Уютный дом, Экстракт косточек грейпфрута, Элитная пептидная косметика, Эфирные масла, Чистота в доме, Подарочные наборы, Подарочные сертификаты

Лечение с ВивасанЛечение с Вивасан: Советы по лечению и профилактике заболеваний (алфавитный список), Антипаразитарная программа, Продукция для очищения организма, Продукция для проблемной кожи, Программа для похудения, Продукция для укрепление волос, Рекомендации при беременности, Справочник по применению эфирных масел

ОбщениеОбщение: Группа Вивасан в Facebook, Канал Вивасан на Youtube, Форум Вивасан

 

 

 АКЦИИ,
 CКИДКИ ВИВАСАН:


Текущие акции

 КАТАЛОГ
ПРОДУКЦИИ ВИВАСАН:


Весь каталог Vivasan


Ароматерапия


Безопасный загар


Декоративная косметика


Коррекция веса


Краска для волос


Лечебные кремы


Личная гигиена


Маски для лица


Минерально-витаминные комплексы


Мультивитаминные напитки


Мужчинам


Натуральные антибиотики


На кухне


Уход за волосами


Уход за лицом


Элитная пептидная косметика


Эфирные масла


Уютный дом


Чистота в доме

НАБОРЫ ВИВАСАН:


Наборы с получением дисконтной карты

ПОЛЕЗНОЕ:


Аксессуары для ароматерапии


Литература Вивасан


Упаковка подарочная и фирменная

 ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ:


Подарочные сертификаты

 

Прайс-лист Вивасан  |  Дисконтно-накопительная карта  |  Акции и специальные предложения  |  Приглашаем на работу  |  Партнерская программа

Подписка на новости  |  Группа Вивасан в Facebook  |  Канал Вивасан на Youtube  |  Приложение Вивасан на Google Play

Быстрый заказ продукции Vivasan: +38 050 453-73-98, +38 067 747-94-92, +38 063 931-33-03